Si,a mi tambien me pasa mucho el llorar por frustracion.Sinceramente..me gusta llorar..sacar esa tristeza,descargar esa tension,me calma bastante...Es un llanto sublime..es mi alma en su naturaleza,mi alma en toda su bondad,es una parte tan linda de mi(y de ustedes tambien..porque nosotros somos gente muy buena).No se si te pasa..pero cuando me vienen esos momentos siento como un puñal en el pecho..de verdad..como un agujero en mi cuerpo..mi abdomen se tensiona y se cierra sobre mi..mi gargante hace lo mismo..mi rostro se resquebraja..y finalemente mis ojos se cristalizan.
Ultimamente estoy mejorando mi capacidad para la felicidad...en mi caso se agrava porque ando muy pero muy limitado economicamente..(gano poco y una parte dejo en casa..no me queda casi nada entonces..)..
Lo tuyo es un caso serio compañero...eso de pensamiento suicida o de automutilacion es algo mas importante que la tristeza.Yo no llego a eso.
Trata de calmarte.Yo ultimamente trato de ponerme en un estado mental donde bloqueo el deseo.Me explico:Nosotros sufrimos porque deseamos algo,en mi caso,deseo libertad economica y pareja.Ese deseo me atormenta,no me deja estudiar,cosa que estudiar me es muy importante..porque si no estudio voy a seguir siendo pobre y sin plata para invitar un cafe a una chica..ok?.Tenemos que aprender a convivir con la tristeza.Yo para convivir con ella..bloquedo ese silencio y traigo a mi pensamientos positivos...pensamientos de amor y tranquilidad.Yo me pongo en ese estado mental escuchando musica tradicional islamista.
Esto..entonces me calmo y me hago la fantasia de que estoy en un lugar pacifico..amable..donde me quieren..donde me siguen y me apoyan siempre.Con esa fantasia te controlas mucho...Yo con la practica de esa fantasia logro entender por que tanta gente va hacia las religiones...porque en las religiones se trabaja mucho con esas fantasias y esos estados mentales...o sea,el despreciar los deseos mundanos y trabajar mucho con la mente para recivir el "amor" de un "ente"(en mi caso yo invento ese ente..).
Esta muy bueno esto que te digo..porque superas el deseo de amor,porque encontras el amor en vos mismo(es algo patetico realmente...pero a eso tenemos que llegar para sobrevivir a este mundo degenerado,capitalista y vulgar).Pero yo a falta de cosas que no tengo,me digo a mi mismo:"me quiero" "las cosas van a ir bien" "vos segui haciendo esto que esta bien" "vos sos unico y especial,seguite a vos mismo" "vamos gustavo hoy es un nuevo dia" "el resto no existe,vos sos unico y lo que haces es bueno".Eso de las autoafirmaciones sirve bastante.....junto con musica con toques espiritualistas...Vola..vola con las fantasias..vola con la imaginacion.....VOOLLLLAAA!!!
