dadodebaja36036

Quizá suene un poco contradictorio el título de esta publicación. Pero me refiero a que podemos ser tímidos sin pena, sin miedo al qué dirán y aceptarnos por completo por ser así. Llevo AÑOS tratando de superar esto, tratando de esconderlo y ha sido un largo y doloroso camino. Me daba una vergüenza inmensa que la gente supiera que soy así, debido a toda la burla y la discriminación que he sufrido, por eso trataba de esconderlo, sin embrago es algo muy evidente. Debido a mi última crisis, me di cuenta que la mayor parte de mi sufrimiento es causado por mi miedo a aceptar quien soy. Hoy digo ¡basta! Si la gente se entera que soy así ¿qué mas da? Ahora tengo una estrategia nueva, cuando la gente me señale y diga algo que me haga sentir mal, voy a respirar profundo y sólo diré: todos somos diferentes y así soy yo, creo que con eso bastará. Ser como es uno si miedo, se enteré quien se enteré, no es ningún secreto y ninguna vergüenza ser diferente.
Por otro lado, me he dado cuenta que mi timidez extrema tiene algo de positivo, hay gente que es tímida pero a menor grado, ellos aprenden a vivir así y nunca salen de su zona de confort, no se superan ni hacen nada nuevo. Mi fobia extrema me hizo tocar fondo y por lo tanto me he atrevido a conocerme más, a obligarme a hacer cosas que antes nunca hubiera pensado y ahora hago más cosas que mucha gente extrovertida. Quizá si no fuera fóbica, sería una persona cotidiana que odia su vida, su trabajo y que solo piensa en el dinero… después de todo mi fobia social me ha hecho ser alguien interesante, profunda, perceptiva y con un pensamiento único.
¡No bajemos más la cabeza! Quizá no tendremos habilidades sociales, nos cuesta más hablar en publico, darnos a entender y no nos atrevemos a gritar, pero también somos únicos, somos poetas, somos científicos, somos profundos, somos buenos amigos y tenemos una conexión más amplia con lo más simple de la vida.

Esqueleto

maomeno eza e la idea

Rattlehead

Buenas palabras, así mismo he tratado de vivir mi vida, cuesta pero, que mas da!.

dadodebaja36036

Si es un poco difícil. Esta semana he tratado de ser yo sin avergonzarme y todavía me falta mucho, pero por lo menos ya me atrevo más a hablar en clase, a reírme sin miedo y a no reírme cuando no quiero hacerlo (a pesar que me digan amargada o lo que sea),, y a diferencia de lo que creía, la gente no me ha atacado ni me voltea a ver.. creo que por el contrario, cuando más tratamos de escondernos es cuando más llamamos la atención... En fin lo seguiré practicando.
Nota: también he notado que hacer ejercicio libera mucho la ansiedad, se los recomiendo a todos, además en esos momentos cuando nos ejercitamos, no pensamos en nuestras fobias. Al fortalecer el cuerpo, la mente se fortacele también!
Seguimos en la lucha!

cris22

Ánimo a todos, es la mejor forma de superarlo,llevarlo con orgullo y no os deprimais ni os rayeis

witness

Haces bien en llevarlo con orgullo, tienes que quererte a ti como seas, y si tienes algo que no te gusta intentar mejorarlo y ya, pero nunca esconderte o pensar mal de ti misma.... ademas, es mas que posible que vayas mejorando mucho al relacionarte con los demas en el momento en el que vayas olvidando el que diran. Por lo menos a mi me paso asi...

joaquin_mx

Yo mucho tiempo escondía la timidez y trataba de verme lo más extrovertido que podía (poco lograba), eso era una puesta en escena que redundaba en mucha ansiedad. Ultimamente "alardeo" de lo tímido, introvertido y/o taciturno que soy, y eso me libera, ahora en las pláticas con compañeros de trabajo hago énfasis en ese aspecto mio y es una forma de liberarme pues hasta me siento más "fluido" y platicador, quizá eso es porque no me siento con la obligación autoimpuesta de tratar de ser quien no soy...

Dav

Eh, yo soy tímido y no me avergüenzo de ello xD es una característica como cualquier otra.

Ravens

Una cosa es ser serio y callado naturalmente y otra es ser tímido. En mi opinión, la timidez no puede llevarse con orgullo, ya que la raíz de dicha timidez es precisamente el miedo; miedo a lo que pensarán los demás, miedo a ser rechazad@, miedo al ridículo. Éste miedo es generado a su vez por falta de seguridad en sí mism@ y quizá baja autoestima. Todo esto me hace pensar que llevar algo así con orgullo no es sólo imposible, sino que también dañino.
Quizá lo que realidad quieres hacer es transformar tu personalidad a una reservada, pero no tímida, ya que al aceptarte como eres estás en el camino de adquirir seguridad en ti misma. Además, recuerda que aceptar no es exactamente ver algo como bueno. Es necesario que nos aceptemos tal y como somos, con nuestros defectos, pero ¿significa eso que ahora veremos esos defectos como buenos y dejaremos de luchar para ser mejores personas? Claro que no. Yo acepto mi timidez como parte de mí, pero eso no significa que la vea como algo bueno (por los motivos que anteriormente mencioné) y no luche por superarla.

LimonYSal

Lo mismo digo.
Yo también soy tímida y tampoco me avergüenzo, si te aceptas tal y como eres te ayudará poco a poco a abrirte a los demás, e irás mejorando.