januario

llegue a los 34 años y sigo igual de timido, a esta edad q acabo de cumplir ya me cuesta creer q algun dia podré superar este problema, llevo toda mi vida luchando contra mi timidez y ahora me doy cuenta q este problema me va a acompañar por el resto de mi vida, me siento muy deprimido al recordar todos los malos momentos que viví por culpa de la timidez, por todas las oportunidades q perdí en la vida, siento envidia al ver a los demas lograr sus sueños y yo no, porque me toco esto a mi? y no a otro?. El tiempo pasa y pasa, yo sigo igual, llegue a una edad muy adulta, a esta edad si no fuera por este mal ya tendria q estar casado y con hijos, esta mal es tan cruel, y lo peor de todo es q nadie me comprende, me siento mas solo que nunca

GonGu

Bueno amigo yo igual perdi mi primera oportunidad de amar y pues si me senti mal porque mi timidez nunca me dejo decirle que yo tambien la queria como ella a mi y pues se fue con otro mira tambien algunas oportunidades he perdido por ahi por la timidez pero no te sientas solo intenta suena muy dificil pero intenta NO PENSAR EN NADA cuando estes ante alguna accion que debas hacer por ejemplo si tienes que hablar en publico no pienses en nada nada mas lee o piensa en lo que mas te gusta y ni mires a la gente a mi me a servido enserio no pienso en nada que no tenga que ver con lo que hago

GonGu

Casi lo olvido no te sientas solo que habemos muchos como tu bueno algunos un poco peor que otros pero igual hay que apoyarnos asi que pues cualquier cosas cuentas con mi apoyo

boo

En primero mis respetos, yo tengo 10 años menos que tú y ya no aguanto...Yo tmb por mi timidez y mis miedos deje escapar muchas cosas y estoy dejando escapar muchas cosas. Elegi la carrera equivocada y ahora no me atrevo pedir trabajo , no sé qué hacer con mi maldita vida me da miedo todo y lo peor de todo es que para logar msi sueños tengo que yener dinero...mucho dinerooo y esoooo se cinsigue trabajando, es todo un circulo vicioso... ummm al menos te desseo que tengas un trabajo viajes mucho y ayudes a la gente en desgracia.. Saludos y mucha fuerza

Folfonager

Yo tengo tu edad... pero mi timidez depende de mi estado de animo... paso de totalmente timido a medio normal si me encuentro bien...

Yo siempre digo lo mismo, visualiza lo que vas a hacer o decir antes de hacerlo para intentar que sea automatico... es mi sistema. Asi no piensas en nada... si piensas te bloqueas.

januario

[QUOTE=januario;587527]llegue a los 34 años y sigo igual de timido, a esta edad q acabo de cumplir ya me cuesta creer q algun dia podré superar este problema, llevo toda mi vida luchando contra mi timidez y ahora me doy cuenta q este problema me va a acompañar por el resto de mi vida, me siento muy deprimido al recordar todos los malos momentos que viví por culpa de la timidez, por todas las oportunidades q perdí en la vida, siento envidia al ver a los demas lograr sus sueños y yo no, porque me toco esto a mi? y no a otro?. El tiempo pasa y pasa, yo sigo igual, llegue a una edad muy adulta, a esta edad si no fuera por este mal ya tendria q estar casado y con hijos, esta mal es tan cruel, y lo peor de todo es q nadie me comprende, me siento mas solo que nunca[/QUOTE

me angustia pensar que llegará algún día el final de mi vida y yo no viví la vida como lo soñé, me angustia mucho pensar eso, no poder disfrutar de estar vivo

dadodebaja34283

Creo que deberías buscar ayuda profesional para vencer tu problema y seguir adelante, y poner mucho de tu parte, hacer cosas que normalmente no hagas como por ejemplo salir a pasear, platicar con gente en la calle y cualquier tipo de actividad que involucre el comunicarte con los demás, y más que nada subir tu autoestima y dejar de sentir envidia por los demás algún don o talento debes tener encuentralo y desarrollalo. Si te sientes incómodo con tu cuerpo ve a un gym... En fin haz todo lo posible por salir de eso, que eso que te aconsejo es lo que hago yo (y si me ha servido sólo que necesitas mucho de tu parte) ya que no me gustaría que me sucediera lo que a ti te esta ocurriendo (sin ofender)

huella

Como dice Zooropa es importante salir de la rutina, por mi propia experiencia (a veces) cuanto peor me siento más me encierro en mi mismo (y en casa…) y trato de relacionarme lo mínimo con el exterior, cuando realmente hay que hacer lo contrario.
El intentar hacer cosas que no sueles hacer hace que salgas de esa rutina y “mal rollo”. El ejercicio ayuda y siempre tenemos algún hobby que podemos practicar con mas personas ayudándonos a relacionarnos.

Otra cosa, creo que solemos pensar demasiado es en el tiempo. Creo que es un error pensar en el futuro o estar siempre pendientes de los errores cometidos en el pasado. Tenemos que centrarnos en el presente e intentar cambiar nuestra vida paso a paso. Aunque sea con detalles tan pequeños como estar comiéndote la cabeza en casa y coger e irte a dar una vuelta a la calle para desconectar de todo.
¡Animo que con 34 años aun tienes mucho camino por recorrer y muchas experiencias nuevas por vivir!!

adaazul

hola, yo tengo la misma edad y casi el mismo problema, nunca pense que llegaria a esta edad en la condicion que me encuentro hoy y eso pone de cabeza todo lo que un día imaginé, pero bueno estoy en un estado que no sabria describir, por que aunque es algo dificil, creo que he desarrollado una especie de resistencia que resulta como una coraza, que me ayuda a sobrellevar la situación pero que a la vez siento que me vuelve una persona un poco insensible, fría, desconfiada y ahora me encuentro en este foro, leyendo historias tan similares a las mías y veo que en realidad no estamos tan solos

ctorresd09

Hola yo he podido superar este miedo de una forma fácil hace mucho tiempo cuando era niño yo era miedoso también tímido hasta morir pero una vez un tío en una cabalgata que hicimos de todo un día yo me quejaba estaba cansado siendo muy joven como 13 años me dijo una palabra que nunca se me olvida "usted no parece un Torres" el cual es el apellido de mi familia en ese entonces me puse a llorar pero esa palabra me sirvió y analizándola he visto como en mi familia ha habido gente como se dice aca en colombia "berraca" es decir valientes, frenteras, fuertes y yo utilizo esa frase para sacar valor de mi mismo y poder pensar que nada perdere con hacer las cosas no se porque pero eso me ha dado mucha seguridad a la hora de hacer las cosas y yo siemore fui una persona que no era capaz de hablarle a nadie ni en publico ahora por ejemplo soy docente.