antligen2

Sí, lo que pasa es que las personas con baja autoestima son mas dependientes de la opinión de los demás para autoevaluarse, y aunque no sea tu caso, si puede afectar negativamente a otras personas.

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Lo sé. Seguramente estás hablando con una de las personas con la autoestima más baja de este foro. Yo, presente. Por eso lo dije, para intentar que la gente no se fije en las personas que van a hacer daño, porque sus opiniones son siempre subjetivas, destructivas, van a hacer daño y ese no es el buen camino. Hay que buscar la objetividad y luego seguir por ahí. No hay que dejase tirar al suelo y machacar por nadie; pero menos aún por una persona que no te conoce de nada.

pablo_obleas

Yo entiendo perfectamente que invitado no llegue a comprender el problema. Si él se rompiera una pierna, es probable que yo no entendiera que no pudiese andar y que le doliese. Al fin y al cabo, lo que se rompe no es más que un hueso y no tiene terminaciones nerviosas ¿Por qué razón le iba a doler? Es así como yo veo sus silogismos.

Y esto lo digo sin ningún tipo de acritud ya que esa actitud la tenemos todos alguna vez en la vida. Todos creemos conocer verdades absolutas.

Ahora sí, me hace gracia que acepte la depresión como enfermedad limitadora y la fs no. Es simpático ver como ciertas ideas subjetivas entran en la cultura social y se vuelven objetivas. Y es que, el mismo dolor no es más que una sensación subjetiva por mucho que queramos ver lo contrario. No es más que una señal que nosotros podemos interpretar a nuestro gusto. Pero por desgracia, esta cultura lo interpreta como algo tremebundo.

Invitado, tú que eres tan amigo de la motivación y las ganas, te propongo que te motives de tal manera que vivas el dolor de otra manera, como algo bueno. Yo creo que entonces demostrarás que sólo con ganas se puede curar la fs.

fobicoanonimo

Yo estoy de acuerdo con invitado en un par de cosas. También lo estoy en otras con Pablo.

Invitado dice que muchas veces lo que tenemos son excusas. Ahí le doy la razón. No digo que la fobia social no sea un probelma real, no sea limitante, pero lo que sí es cierto es que suelo ver gente por el foro que no hace esfuerzo por cambiar, en lugar de ello, se excusan diciendo que es una forma de ser, que no pueden cambiarlo, que ésto no tiene cura. Ojo, no digo que todos sean así, y no hablo de nadie en concreto, no recuerdo nombres, solo los comentarios que he leído.

Yo, la primera que no he parado de autoengañarme con excusas, responsabilizando a mis padres, a mi educación, a mi infancia, a que como siempre he sido así, siempre seré así. EXCUSAS, en mis manos está cambiar. ¿De qué me sirve a estas alturas de mi vida quejarme, autocompadecerme? Pues de nada. Hay que ser efectivos, ir a lo que queremos y dejar de "llorar" todo el día por lo mismo, si queremos mejorar. Porque no mejoraremos por arte de magia. Dejar la negatividad de lado, dejar la autocompasión, dejar de culpar a los demás, más que nada porque en qué nos beneficia o en qué nos ayuda saber si la culpa fue de fulanito o de menganito. De nada.

No critico a ninguno de este foro, entiendo por lo que están pasando: el miedo, la desesperanza, la soledad, la incomprensión. Con mi mensaje no pretendo criticar a nadie, yo misma me he comportando muchas veces así, lo que quiero es hacerles entender que con esta actitud autoderrotista no se llega a ninguna parte. es algo que he aprendido de un tiempo a esta parte y que recién empiezo a poner en práctica.

ánimo a todos.

Saludos.

antligen2

otro que tal, la compasión, negatividad y todo eso son síntomas del estado depresivo, no es algo voluntrario, es como si a un borracho perdido le obligas a mantener el equilibrio y no puede porque en ese instante hay una disfunción en su cerebro, joder es que aquí nadie entiende nada?!!!..

va, ahora sólo falta que digan algo tipo " sí, la anorexia es una enfermedad muy seria que causa la muerte pero... es que casi todas las anoréxicas son unas niñas tontas, inmaduras que se creen que tienen que ser modelos y que con un buen par de hostias bien dadas verias tu..."

una cosa es que se os haga PESADO, ABURRIDO Y CARGANTE tanto lamento, autocompasión y todo eso, pero quizas por eso perdeis la objetividad a la hora de valorar el problema, porque ya estais hasta los huevos de lo mismo.... y eso es otra cosa.

fobicoanonimo

Lo entiendo perfectamente. A mí me pasa desde hace mucho tiempo. Lo que te digo es que aunque estés deprimido, depreimido y todo vas a tener que hacer algo. No se te va a quitar la depre si no haces algo.- Y créeme cuando digo que lo entiendo.

otra cosa, no es que se me haga aburrido, cargante oir tanto lamento. Ésto es un foro y si no me gusta lo que leo, con no leerlo me vale. No es que me molesten los lamentos, cada cual está en su derecho de quejarse todo lo que le viene en gana. Más que nada lo que doy es un consejo para el que lo quiera coger que lo coja.

antligen2

está claro que de estos problemas no se sale por las buenas y sin hacer nada, pero si uno mismo no puede, va a depender de factores externos como los fármacos que son para romper el círculo vicioso (no para curar), o por las circustancias personales de cada uno, situación familiar, económica y sobre todo gravedad del problema.

pablo_obleas

Bueno, se puede ver como una manera de lamentarse, como si nos autocompadeciéramos o se puede ver como desahogos. Porque todos necesitamos desahogarnos. En mi opinión, no son lamentos de autocomplaciencia, solamente nos desahogamos.
Creo que es obvio que la voluntad es muy importante. Pero, la voluntad es algo muy subjetivo. Como un buen ejemplo, el que han sacado antes de la anorexia.

eso sí, estoy de acuerdo en que la autocompasión es negativa. por eso no me compadezco, intento curarme y mientras amoldarme a las circunstancias. pero todo trabajo requiere un descanso, y que mejor descanso para el estrés que desahogarse y más cuando te escuchan quienes sufren lo mismo.

Me gusta que este foro lo lea gente de fuera, y que den su opinión (entiendo que no me entiendan). Y, me parece que se les puede sacar partido a ellas. algo así como un chapuzón de agua fría, para por si acaso nos dormimos en nuestra pena.

imported_Nómada

Yo ya sé que no tengo FS, pero al principio intentando encontrar respuestas a lo que me pasaba me ubique aqui, (teng algún transtorno que limita mi vida, aún me hallo buscandole nombre) y ahora ya por costumbre sigo entrando y leyendoos. Eso sí, tuve agorafobia.no se la deseo a nadie, nada en este mundo puede hacerte más infeliz que la agorafobia. Pienso que el foro puede tener efectos terapéuticos.En cuanto a los listillos, pasando, en el fondo suelen ser esencialmente estúpidos. un saludo.

Anonimo

Hay algo que veo mucho en este foro,y es que la mayoria de los fobicos defienden su enfermedad como si fuera un juguete nuevo que no quieren que se rompa o se pierda,consiguen convencerse a ellos mismos que esta enfermedad es especial(como ellos)y la defienden ante consejos y ayudas de personas que la superaron o que han conseguido ver las cosas desde otro punto de vista.No se dan cuenta que estos sintomas y miedos tambien los sufren en algun momento las personas a las que ellos los llaman "normales",lo que pasa es que estas personas lo afrontan y no se dejan llevar por pensamientos que les entorpezcan o los hagan sentirse mal,simplemente se liberan.
Se habla mucho de que estas personas(los fobicos)suelen ser mas maduros,y que por eso son mas incomprendidos,¿maduros porque?