timida18

hola sabeis algun libro bueno para que aga que vea las cosas de otra manera y aprenda a valorarme ami misma y a ser positiva?
gracias

timida18

ya pero yo misma no puedo ya lo he intentado antes y ahora quiero probar los libros pero gracias.
y cambiando de tema alguna a leido el libro AUNQUE TENGA MIEDO CONECTESE? o algun otro? que me pueda servir?gracias

renacer

Como acabo de recomendar en el post sobre "Tus zonas erróneas" (libro que también te recomiendo) un libro que a mí me ha ayudado mucho fue "Déjame que te cuente" de Jorge Bucay. Tanto el primer libro (de Wayne Dyer) como el segundo y algunos más, los puedes encontrar en versión audiolibro en el e-mule. En concreto el de "Tus zonas erróneas" no lo he leído, pero sí que lo he escuchado en audio 2 o 3 veces. Si buscas Bucay en el e-mule los encontrarás.

Tengo que decirte que si piensas que leer estos libros te va a ayudar pues adelante. A mí me ayudaron. Tanto es así que el miércoles me dijo mi psiquatra que ya estoy curado y que comienza a retirarme la medicación. A ver si en un par de meses ya no tengo que tomar nada.

Lo más importante es que tú quieras cambiar tu actitud y a buen seguro que estos libros te darán qué pensar.

satypoo

Hola tímida y demás,

Un libro que aconsejo a todo el mundo es: "el alquimista" de Paulo Coelho.

Se dice q leer "el alquimista" es como levantarse al alba para ver salir el sol mientras el resto del mundo todavía duerme.

Seguro que la mayoría lo habéis leido, pero el que no, ya sabe...

Saludos.

HOLA,NO CREO QUE ALGUN LIBRO TE AYUDE YO PARO LEYENDO ESTOS CADA VEZ QUE ME SIENTO MAL ,ME SIENTO BIEN UN DIA PORQUE ME EMOCIONA LO QUE DICEN PERO ES ESO SOLO MOTIVACION ,EN EL TIEMPO QUE TENGO FS Y DEPRE SOLO FUI LIBRE CUANDO TUVE UNA CLASE DE ARTE EN QUER ME ENSEÑARON A ACEPTAR LOS ERRORES QUE ES LO QUE NOS HACEN SENTIR MAL,CUANDO APRENDAS A CAMBIAR ESA MANERA DE PENSAR ,CADA VEZ QUE COMETAS UN ERROR NO TE QUEJES DE EL ,SINO TODO LO CONTRARIO RIETE Y DITE A TI MISMA JA JAJA APRENDI ALGO PORQUE PARA ESO ESTAN LOS ERRORES PARA APRENDER DE ELLOS ,EN ESO MOMENTO EMPOEZARAS A CONFIAR MAS EN TI MISMA ,SI QUIERES APUNTA TODOS LOS DIAS EL ERROR ESTA BIEN EL ERROR ESTA BIEN ,Y CUANDO ALGUIEN TE CRITQUE ,ES PROBLEMA SUYO ASI ERES TU Y NO LO PUEDES CAMBIAR ,ALGO QUE ES BUENO ESHACER ARTE Y SI NO TE INTERESA EL ARTE ESCRIBE LO QUE SINETES ,LO QUE VIVES ,A LA SEMANA LEELO ATENTAMENTE ,LEELO CON LA CBEZA FRIA ,CHAU OJALA TE AYUDE MI RESPUESTA ,TE LO DICE ALGUIEN Q TAMBIEN QUIERE SALIR DE ESTO Y EN ESO ESTOY ,AHORA SI ME VOY SUERTE,AHHHHHH Y ACUERDATE LO MAXIMO QUE UNO PUEDE ASPIRAR ES A SER UNO MISMO

viqui2107

Hola ! ami el libro que me marco mucho fue " el arte de no amargarse la vida" de rafael santandreu. Estuve un tiempo como sin ganas de hacer nada, y el momento que toque fondo fue en la facu cuando tenia que pasar a dar un oral y colapse, me dio un ataque de panico y no pude presentarme. fui al medico porque no caia que estaba en panico y ahi me dijo que necesitaba ir al psicologo. Cuando empece a leer el libro el primer caso que te cuenta de un hombre que hace 20 años que no manejaba ni salia de su casa por la fobia social me choco tanto que dije yo no quiero medio vivir como lo estoy haciendo y no quiero llegar a lo que llego este hombre, sere timida y demas pero amo viajar amo manejar, no me gusta tanto relacionarme pero hay una frase que siempre digo y es que tus sueños sean mas grandes que tus miedos. Creo que no hay una forma para salir de esto, ami este grupo me ayudo un tiempo pero ya ahora entro de vez cada tanto. Yo ya deje de ir a la psicologa, me ayudo mucho pero soy muy reservada con mis cosas y me cuesta mucho hablar por eso este libro me ayudo a darme cuenta de algunas cosas sola despues del ataque de panico he dado varios orales asi que se puede, nada es tan terrible como lo imagina nuestra cabeza. Espero que te sea de ayuda