nza

Hola a todxs?
Alguien tiene este libro ?
Se supone que se compra online, son 20 euros y te dan un enlace para descargarlo en PDF.
Alguien sabe algo del tema.
Muchas gracias.

superar-fobia

HOla , pues yo lo compre... tenia miedo a sonrojarme y eso si me sayudo a controlarlo... pero la fobia social aun no la he curado......... tengo muchos temblores y nervios en el estomago demiedo anticipatorio.

en cuanto al libro si te lo recomiendo

dolcetta

en mi caso: yo lo compré y no sirvió para nada salvo para tirar el dinero.

Estoy muy cansada de algunos libros de ayuda que al final solo parecen ayudar a sus autores (es mi experiencia particular)

superar-fobia

HOLA ME METO PARA DECIR QUE LA FOBIA SOCIAL ESTA MUCHO MEJOR.
Y EL LIBRO DE ERITROFOBIA , DEFINITIVAMENTE , ME HA AYUDADO PUES AL MENOS ME CURO DE ESTE MAL Q LO TENIA DOS AÑOS ARRASTARNDO Y ESTUVE A PUNTO DE OPERARME GRACIAS A DIOS NO LO HICE. SE TRATA DE SER DISCIPLINADO AL MENOS 2/3 SEMANAS COMO DICE LA AUTORA,lo facil es probarlo SIN DISCIPLINA Y DECIR Q NO FUNCIONA. LA AUTORA DICE 3/4 SEMANAS DE REGLUARIDAD Y A MI EN 2 YA ME FUNCIONO, ES HACER UN CLIC MENTAL Y AUTODOMINARSE CON LOS EJERCICIOS