Ito

Idilos pues a mi lo que no me quieren dar son los antidepresivos y no se porque. Me han dicho que tome ansioliticos, y no noto que sean tan fuertes, es más casi no noto nada despues de dos semanas.

timiido78bcn

Y te has planteado no tantas pastillas y sólo tratamiento psicológico? Porque sino notas ningun efecto...

Ito

Pues si! pero los mismos psicologos las recomiendan al principio para calmar la ansiedad. He tenido dos sesiones con la psicologa, te ayuda a ver las cosas de otra manera. Para salir de esto hay que estar activo, hacer cosas y tratar con gente a diario. Yo al menos eso no puedo hacerlo de golpe sin la ayuda de alguna pastilla, ya lo he intentao y al final me ahogo en muchas situaciones. Tu te medicas timido78?

timiido78bcn

LA verdad es que no , y conseguí salir de la fobia social sin medicación ,pero cada caso es un mundo, tu tranquilo, con tu esfuerzo y con medicación seguro que saldrás de todo esto.
Pero piensa que lo importante es tu esfuezo y tu mismo, las pastillas son secundarias y con ellas solas no servirá para nada