Mirad a la peña a los ojos! lo digo en serio
yo es k soy dado a la autoayuda kreo k es el mejor metodo pa salir de esto y en todos los libros habla de la importancia de mirar a los ojos sin miedo siendo kapas de awantarla mientras la persona nos habla, esto no lo entiendes hasta k de verdad lo pones en praktika.
lo se! es muy dificil pero se puede hacer, yo lo estoy haciendo bastante y ahora me da la sensacion de k no me miran tan raro y es mas la gente me habla mucho parece komo si a ellos le gustara k les miren y es k aunk hables poko, si miras bien ya das otra impresion.