Después de darle muchas vueltas a todo, y de intentar buscar claves y posibles soluciones mágicas, creo q la única solución para enferntarse a los miedos es exponerse a ellos, una y otra vez , una y otra vez, y a base de esfuerzo, de paciencia y de tesón, cosneguir dominarlos, que pensáis?
Yo ayer di mi primer paso, me apunté a un curso, y fui, lo pasé mal, bloqueado la mayor parte del tiempo, a veces con sensación de irrealidad, pero al final pude hablar más tranquilo con una chica y tb fuimos en el metro juntos y hablando.
Aunque volví a casa bastante abatido, porq pensaba q iba a estar mejor de lo que estuve, y hoy he estado bastante nervioso y frustrado, pero creo q hay q tener paciencia.
Otra cosa que he hehco ha sido guardarme unos cuantos textos y mensajes de gente que he encoentrado por la web de gente q ha conseguido superar sus temores a base de exponerse y de hacer cosas y así en los momentos de indecisión los volveré a leer, y dentro de lo posible podré volver a tener ganas de enfrentarme a las cosas.
Creo q es el unico camino fiable para superar esto.
Aunque tengo muchas dudas, y miedo a pasrlo mal porel camino y que no sirva para nada...
Pero bueno, hay q intentarlo