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16-jun-2011
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Cita:
Iniciado por Caín
He estado buscando la respuesta que se da en el libro Inteligencia Emocional, pero no la he encontrado. Si que se puede alterar. Incluso te lo puedo decir por experiencia propia. Si encuentro la respuesta la escribiré.
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Gracias Cain por contestar,si tu dices que lo has experimentado y te ha ayudado pues me alegro y me ilusiona que pueda existir una alternativa natural que nos ayude a superar nuestros problemas.
Ultimamente evitaba profundizar sobre estos temas para no saturarme y enredarme mas y no digo que me fuera mejor ni peor,porque siempre se me ha aparecido esos sintomas de vertigo y de bloqueo que me imposibilita hacer una vida normal pero voy intentar encontrar la raiz del problema para poder modificarlo,entenderlo o lo que sea,aunque no se si estare capazitado.
Ya informare sobre si progreso o no. 
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16-jun-2011
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Cita:
Iniciado por Caín
No te destroza, te va a doler, desde luego, pero es la única forma de salir de esto.
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no lo creo, solo te va a volver loco, con tanta presion.
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16-jun-2011
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Cita:
Iniciado por jesus29
Gracias Cain por contestar,si tu dices que lo has experimentado y te ha ayudado pues me alegro y me ilusiona que pueda existir una alternativa natural que nos ayude a superar nuestros problemas.
Ultimamente evitaba profundizar sobre estos temas para no saturarme y enredarme mas y no digo que me fuera mejor ni peor,porque siempre se me ha aparecido esos sintomas de vertigo y de bloqueo que me imposibilita hacer una vida normal pero voy intentar encontrar la raiz del problema para poder modificarlo,entenderlo o lo que sea,aunque no se si estare capazitado.
Ya informare sobre si progreso o no. |
Yo te puedo decir que no me he sentido nunca tan bien como ahora. De verdad, si no no escribiría, yo procuro escribir sobre lo que he experimentado y si no lo digo, esto no lo conozco. Y no es una experiencia de un subidón de tres días, una semana, un mes, ni tres meses, es algo ya permanente. No quiere decir que haya resuelto todos mis problemas, pero si el principal, que no me dejaba avanzar. Yo entiendo que el primer objetivo debe ser sentirte bien, resolver tus problemas internos que no te dejan avanzar.
Yo antes tenía muchos pensamientos automáticos negativos, se me han reducido en un 90%, tenía menos energía, porque la estaba gastando en reprimir emociones, también tienes mas energía al fluir esta por tu cuerpo al liberar emociones, la mente la tengo muchísimo más clara y lo más importante de todo, desde mi punto de vista, que vuelvo a confiar en mi mismo.
En este foro hay muchos casos diferentes y lo que me vale a mi, igual no le vale a otro, porque tiene otros problemas. Por eso cada uno tiene que ver cual es su problema.
"Por un lado nuestros bloqueos mentales son nuestros "amigos" porque nos protegen del dolor y nos permiten ahuyentar los miedos del pasado. Por otro lado, también pueden revelarse como enemigos porque, precisamente, nos obsequian con la ceguera emocional y nos impulsan, por lo tanto, a dañar a los demás y a nosotros mismos" La madurez de Eva - Alice Miller
Cita:
Iniciado por fs79
no lo creo, solo te va a volver loco, con tanta presion.
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Te puedo asegurar que yo no me he vuelto loco, en todo caso antes estaría más loco.
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Última edición por usuarioborrado; 16-jun-2011 a las 22:34.
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16-jun-2011
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Cita:
Iniciado por Caín
Yo te puedo decir que no me he sentido nunca tan bien como ahora. De verdad, si no no escribiría, yo procuro escribir sobre lo que he experimentado y si no lo digo, esto no lo conozco. Y no es una experiencia de un subidón de tres días, una semana, un mes, ni tres meses, es algo ya permanente. No quiere decir que haya resuelto todos mis problemas, pero si el principal, que no me dejaba avanzar. Yo entiendo que el primer objetivo debe ser sentirte bien, resolver tus problemas internos que no te dejan avanzar.
Yo antes tenía muchos pensamientos automáticos negativos, se me han reducido en un 90%, tenía menos energía, porque la estaba gastando en reprimir emociones, también tienes mas energía al fluir esta por tu cuerpo al liberar emociones, la mente la tengo muchísimo más clara y lo más importante de todo, desde mi punto de vista, que vuelvo a confiar en mi mismo.
En este foro hay muchos casos diferentes y lo que me vale a mi, igual no le vale a otro, porque tiene otros problemas. Por eso cada uno tiene que ver cual es su problema.
"Por un lado nuestros bloqueos mentales son nuestros "amigos" porque nos protegen del dolor y nos permiten ahuyentar los miedos del pasado. Por otro lado, también pueden revelarse como enemigos porque, precisamente, nos obsequian con la ceguera emocional y nos impulsan, por lo tanto, a dañar a los demás y a nosotros mismos" La madurez de Eva - Alice Miller
Te puedo asegurar que yo no me he vuelto loco, en todo caso antes estaría más loco.
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francamente prefiero mi yo de antes.
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17-jun-2011
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Cita:
Iniciado por Aristarco
[B]Jesus no te engañes.. si realmente tienes un problema, SABES cuál es la solución. El único problema es ir hacia ella, que es lo que yo recomiendo. Salu2.
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¿cual es la solucion que se supone que debo de saber?
Y cuando recomiendas ir hacia ella,a que te refieres ¿exponerme al problema fisicamente?es decir si tengo fobia a ser el centro de atencion¿buscar esas situaciones?
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17-jun-2011
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Pues si esa es la solucion estoy jodido.
El otro dia vi un documental de la fobia a las arañas donde el fobico estaba aterririzado por tocarla,despues de mucha ayuda y viendo que la araña era mas dosil que mi gato empezo a tocarla pero se le veia la cara que estaba con miedo y tenso.Al dia siguiente otra vez igual y tenia que empezar de cero y asi todos los dias.Se llego a la conclusion de que esa persona nunca terminaria de lograr de superar esa fobia porque ese tipo de aprendizaje no influia en el foco del problema y lo que lo estaba es acentuando aun mas.Por eso no estoy con lo que dices en parte.La practica esta bien para comprobar el nivel del problema pero no como una terapia de choque.
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Última edición por jesus29; 17-jun-2011 a las 01:49.
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17-jun-2011
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No has entendido lo que he querido decir,tu me has dicho que la solucion esta en enfrentarse al problema y yo te he puesto un ejemplo de un tipo de fobia que al enfrentarse a ella no fue capaz de superarlo.Estoy contigo de que no tiene nada que ver pero siendo distintos casos pertenece de la misma raiz y es un miedo excesivo e irracional.
Yo no quiero exponerme al problema para sentir miedo,ni convivir o aceptarlo y estar asi toda mi vida.
Lo que yo busco y no creo que lo encuentre es que cuando esté en una situacion social cotidiana,sentir que disfruto del momento,dependiendo mas o menos con quien este,no quiero decir que sea el rey de la fiesta pero si relajado y natural como la gente normal y sana y si se tiene que activar el miedo en mi cabeza que sea cuando me vea amenazado de verdad.Eso es lo que quiero y no convivir ,ni aceptar el miedo en ese tipo de situaciones.
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17-jun-2011
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Siempre hay un sitio para nosotros pero aseguro, no es casa....
la paranoia, ansiedad, miedos, nacen del encierro
LIBERTAD por favor, sólo es liberarse a si mismo...
:S
Después de tantos días de salir y entrar, me afecta realmente estar encerrada
aagh
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17-jun-2011
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Cita:
Iniciado por Caín
Porque un niño no tiene otra salida, no puede hacer otra cosa.
“La reacción normal a una agresión debería ser de enfado y dolor. Sin embargo, en un entorno perjudicial, al niño se le prohíbe enojarse y, en su soledad, el dolor le resultaría insoportable. El niño debe entonces ocultar sus sentimientos, reprimir el recuerdo del trauma e idealizar a su agresor. Más adelante, no sabe lo que ha pasado"
"La tolerancia de un niño no tiene límites, es siempre fiel y se siente incluso orgulloso de que su padre, que tan brutalmente lo castiga, nunca le haga daño a un animal. Está dispuesto a perdonarle todo, a asumir siempre toda la culpa, a no sentir odio alguno, a olvidar rápidamente todo lo ocurrido sin guardar rencor, a no contarle nada a nadie, a intentar mejorar su conducta para que no le caigan nuevas palizas, a descubrir porque está descontento su padre, a entenderlo, etc"
“Una persona que no se valora a sí misma ni se respeta, que no se permite ser creativa, no es de esta manera porque lo desee. Sus bloqueos son fruto de una historia que debería conocer con la mayor exactitud posible, conocer desde las emociones, para entender cómo se ha convertido en quien es. Cuando lo haya entendido, porque ha podido sentirlo, ya no necesitará más consejos”
Alice Miller
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¿Hay en la Red algún libro de Alice Miller para descargar?
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17-jun-2011
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Cita:
Iniciado por Zarramplín
¿Hay en la Red algún libro de Alice Miller para descargar?
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http://www.quedelibros.com/libro/127...opio-bien.html
Leí ya hace tiempo, El cuerpo nunca miente, El drama del niño dotado, La llave perdida, El saber proscrito, La madurez de Eva y Por tu propio bien.
De los tres que hay para descargar, hay dos que son fotocopias del libro.
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