Anonimo

hola
para olvidarse de las obsesiones tiene que obsesionarse con algo que le guste

estar todo el tiempo gastando adrenalina en deporte tambien es bueno

pensar todo el tiempo en algo que le guste, pero algo de verdad, los simpson la segunda guerra mundial, etc

y otra cosa muy buena para olvidar las obsesiones es jugar con videojuegos, mientras juega NO PIENSA EN NADA! es algo increible en nada
llene su cerebro de obsesiones buenas

angor

Muy buen consejo, yo he llegado a la misma conclusion.
Chao

DrInsano

Totalmente de acuerdo, no se que sería de mi si no fuera por el deporte. Tengo entendido que el ejercicio hace que el cerebro genere ciertas sustancias que aumentan la confianza en uno mismo y lo tengo más que comprobado. Después de una buena sesión de deporte me siento capaz de hacer cosas que en cualquier otro momento me generarían un enorme grado de ansiedad.

Aprovecho para saludaros a todos, ya que es mi primer mensaje en el foro.