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Antiguo 13-feb-2012  

Asi como existen un millon de razones para sentirse y ser miserable.... Hay tambien un millon de razones para sentirse agradecido y libre.

Caminos hay muchos, ninguno es mejor que otro, tu eliges.
 
Antiguo 13-feb-2012  

Gustas seguir destruyendote? OK

Gustas levantarte y enriquecerte? OK

es tu problema, es tu camino, de nadie mas.
 
Antiguo 13-feb-2012  

Cita:
Iniciado por Aristarco Ver Mensaje
Si la gente leyera lo que he escrito no llegaría a esas conclusiones ni tendría que repetir una y otra vez que la FS es una enfermedad mental, porque con eso no responden a lo que quería decir. Si lees el mensaje, con la primera rase ya ves que no quiero decir nada ofensivo. Ahora, la gente se ha centrado en eso... Más tarde explico, varias veces, a qué me refiero con "ignorancia", es decir que no es que la persona sea tonta, sino que hay algo que está ignorando y eso es lo que le causa los síntomas. Después digo que una enfermedad que se cura simplemente con un esfuerzo personal, bien, estará reconocida por los especialistas porque estos te pueden ayudar a veces, pero no es una enfermedad en el más médicamente estricto sentido de la palabra, porque cuando tú tienes una enfermedad real, no te curas con un esfuerzo personal, te curas con un tratamiento médico. Que hay gente que opina diferente, me parece bien, como si yo tuviera la antorcha de la razón. Yo tengo una opinión, otros otra, y así debe ser. ¿Por qué criticar lo que escribo en vez de aportar más, y no quitarle valor a lo ya escrito?
He leido bien todos los comentarios y tu tema. Y veo que o no sabes bien defender tu idea o te contradices. Pues en el titulo pon comillas y así la gente sabe mejor que no te refieres a la otra ignorancia. Respecto a lo de que si no esta reconocida ...por supuesto que esta reconocida, entra en las enfermedades mentales y es una enfermedad real. Y solo hay dos curas la terapia o medicamentos. Luego pues si tu pones de tu parte influye en el tratamiento como todos los tratamientos. Si tu por ejemplo tienes gripe y te dan medicamentos para curarla, si tu te comes helados o cosas frias obvio que no lo curas, pero si dejas de comerlos pues se curara antes. Y pues el esfuerzo personal influye a la hora de curar cualquier enfermedad, al igual que el estado de animo.
Yo no critico lo que escribes, doy mi opinión, te recuerdo que es un foro público y te expones a ello, como todos. Para nada quito valor a lo que escribes, solo te digo mi opinión y cosas en las que estas confundido como que no era una enfermedad...Y que se hable tan a la ligera sin saber nada sobre ello, antes informate bien, lee y busca sobre fobia social y verás que es una enfermedad que no se quita de la noche a la mañana y sin ayuda puede durar toda la vida.OK
 
Antiguo 13-feb-2012  

Es cierto lo de que hay que cambiar el pensamiento.
En cuanto a la pregunta de si ¿es tan dificil? Pues si lo es,sino ya aqui todos estuvieran curados y nadie quiere sufrir esto. Es mas complejo de solo cambiar el pensamiento y cambiar el pensamiento es mas facil que ser el pensamiento. Dile al inconsiente que ya deje de fastidiar(no es nada de sencillo) Yo llevo 17 años con esto y de esos le e hecho la guerra a la FS bien echa en los ultimos 4 y sigo igual.En lo unico que eh mejorado es en mi capacidad para enfrentar y resistir el miedo.Lo enfrento,lo sufro pero no disminuye en nada.

Ahora mi nueva herramienta es el taichi,el cual comenze hace 2 semanas. El problema es que me da trabajo concentrarme por el mismo problemita y entonces termino haciendo todo mal. Tbn empece a jugar baloncesto denuevo,a caminar y otras cosas y aun sigo igual. Ya veremos como me resulta todo esto.
 
Antiguo 13-feb-2012  

Cita:
Iniciado por Aristarco Ver Mensaje
Así es nowhere_man totalmente de acuerdo. A eso me refería con ignorancia.

wiholi si alguien sabe lo que es FS ese soy yo. No lo dudes.
Me refiero a que digas en unos comentarios que no es enfermedad, que si no es real... lo dices sin información, solo hablas desde tu experiencia o desde tu punto de vista y como ya te dije nosotros no somos especialistas como los expertos en el ámbito de la medicina mental, o en otro ámbito como educación, medicina... por eso no podemos decir cosas tan a la ligera. No me refería a si la padeces o la conoces, digo en cosas que pues esta bien que si son ciertas como que con esfuerzo pues mejoras, pero no sólo con eso como tu dices, también influyen más factores. Y acepta las opiniones de los demás siempre que sean con respeto, no las tomes tan mal.
 
Antiguo 13-feb-2012  

Cita:
Iniciado por Aristarco Ver Mensaje
Espero que el título no ofenda a nadie, de todas formas muestra suficientemente bien mi cabreo. Vamos a ver, si nosotr@s somos personas exactamente igual que las demás, si no ha pasado nada extraordinario o traumático en nuestra vida, nos han criado hemos convivido con gente, hemos ido a la escuela, nos hemos desarrollado como personas de una u otra forma (que esta forma nos satisfaga del todo o no es un tema aparte), siendo todo esto verdad, ¿qué nos impide relacionarnos y ser nosotros mismos, por qué no podemos controlar nuestros actos ni siquiera para cosas elementales?

Los que tienen FS llegan incluso a niveles de dejación de si mism@s asombrosos. Niveles que les perjudican emocionalmente, que les dañan el hígado, el estómago, porque tienen tanta tensión y rabia acumuladas. Y no tienen ninguna enfermedad que les cause eso, no me vengan con esa, lo de la FS es sencillamente ignorancia de si mism@s, una ignorancia patológica si queréis, pero simplemente es eso. Pero vamos a ver, observa lo que haces y reacciona ante eso, sé consciente de tus defectos, de tus pensamientos irracionales y absurdos y cámbialos, es un proceso que todo el mundo hace y en eso se basa la personalidad. ¿Es tan difícil? Vive cada momento como quieres vivirlo, toma el control de tus actos, que todo el mundo lo hace. No se trata de que seas el rey del humor, no estoy diciendo lo que debes hacer, solo que seas tú mism@. Que unas tus actos con tu pensamiento. Que no te pongas tanto freno, ¿acaso alguien se pone freno en sus relaciones, alguien que está dispuesto y preparado a hacer algo y además quiere hacerlo, se pone algún tipo de freno?

Pdta: algo que me doy cuenta también es que la FS es una incapacidad para "experimentar lo vivido", los que tienen FS pasan por encima de sus propias vivencias como si perdieran significado, o importancia. Como si no tuvieran sentido. Por eso sus actos no se corresponden.
Bueno yo de vez en cuando respondo como exfobico social que me considero y dire algo muy sencillo ,si estas muy mal ,cosa que tienes que valorar tu, te sujiero dos cosas ,una que si te es posible te sometas a una terapia con un buen profesional o dos ,si no tienes pelas ni te hace ir a un loquero este es buen libro ,tratamiento psicologico para la fobia social de carmen pastor y juan sevilla ,haz teatro o baile eso ayuda,somos algunos lo que hemos seguido el libro y con disciplina funciona y nada tio no pierdas la esperanza por que es relativamente sencillo salir de esto ...un abrazo
 
Antiguo 13-feb-2012  

Hay que reconocer Aristarco que los temas que abres tienen resonancia, sea por el título que pones o por el tema en sí.

Aristarco:
Vamos a ver, si nosotr@s somos personas exactamente igual que las demás, si no ha pasado nada extraordinario o traumático en nuestra vida, nos han criado hemos convivido con gente, hemos ido a la escuela, nos hemos desarrollado como personas de una u otra forma (que esta forma nos satisfaga del todo o no es un tema aparte), siendo todo esto verdad, ¿qué nos impide relacionarnos y ser nosotros mismos, por qué no podemos controlar nuestros actos ni siquiera para cosas elementales?

... lo de la FS es sencillamente ignorancia de si mism@s, una ignorancia patológica si queréis, pero simplemente es eso.


Lo que yo entiendo por tus palabras es que tú te estás dirigiendo a ese grupo de FS que no han sufrido trauma alguno (lo subrayado es mío). Digamos que fueran un 5%, dejemos de lado al gran bloque de FS que sí han sufrido traumas a lo largo de sus vidas.

Tú haces un bloque muy rígido de FS "ignorantes" de sí mismos, frente a un 85% de "normales" que según tú, que no son ignorantes de sí mismos. A ese repecto te diré que o eres optimista, o sobrevaloras a los que consideras como "normales" que los colocas en el nivel de sabios de sí mismos. Pienso que la gran mayoría (FS o no) no actuamos conscientes de nuestros pensamientos y emociones todo el tiempo y ni sabemos a ciencia cierta quienes somos.

Y a todo esto te pregunto, ¿en qué rango (de los ignorantes de sí mismos o de los sabios) te encuentras tú en este momento? ¿has logrado superar tu FS? si lo has logrado te pediría nos dieras ejemplos concretos de qué pensamientos disfuncionales o como tú les dices irracionales o absurdos tuviste respecto a una determinada situación y cómo los supliste y cómo actuaste en consecuencia, eso sería muchísimo más beneficioso para nosotros, para poder aprender algo de tu experiencia. Las palabras del estilo de manual de autoayuda serán todo lo lindas que suenen pero no resuelven ningún problema y es más lo que saben a índice de libro, que al contenido en sí.

Me queda por responderte aquello de los traumas.
 
Antiguo 14-feb-2012  

Cita:
Iniciado por Aristarco Ver Mensaje
Todo lo contrario Fascil, no he dicho que haya un 85% de sabios. Digo que la inmensa mayoría de los que padecen FS lo son por ignorancia de si mism@s. Es posible que hayan sufrido traumas, quizá sea más que solo un 5%, porque los traumas pueden ser muy diversos y dependen de la persona. Independientemente de la vida traumática o no, la FS siempre se traduce en una cierta ignorancia de varios aspectos fundamentales de la vida, como si se tuviera una venda mental. Por tanto, no sé de dónde sacas que (según mis palabras) hay un 85% que no son ignorantes. Lo que sí puede ser es que en algunas personas la FS sea algo más que simple ignorancia. Pero intuyo que la ignorancia es el factor más importante en cerca del 100% de casos. Y aclaro una vez más, dentro de esa ignorancia puede haber una persona muy buena e inteligente, mas ignorante de aspectos que le impiden conectar y percibir fragmentos de realidad.
Para mí sigues hablando en esperanto.
 
Antiguo 14-feb-2012  

Aristarco, aclaranos a que te referís con ignorancia. Porque pareciera que algunas veces hablas de una “ignorancia existencial”, por decirlo de algún modo, y otras de una ignorancia especifica de la fobia social.
 
Antiguo 14-feb-2012  

En favor de la ignorancia, diré que ésta no se encuentra en la falta de conocimientos, sino en el desconocimiento de un mundo más amplio. No es tanto culpa del explorador como del mapa cartografico.

Y bien, cualquier insensato que pise una consulta medica de psicologia o psiquiatria, ha de saber que se la meteran doblada.
Los libros de autoayuda son 1000 veces mejores que un año de consulta; y estos libros gozan de ser reconocidos como el peor genero literario...

Vamos mal, muy mal... Mejor hacer como Socrates y juzgar quien de aquí tiene mejor olfato para la busqueda de conocimientos... pregonando su "solo se que no se nada"... ¿hidrofobia?
 
Respuesta


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