La fobia social sirve como escusa para no hacer nada... - Página 4

Kris_bcn · 17-sep-2005

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Iniciado por Rumplestiltskin

Las excusas son mentiras, y la FS no lo es, sino que es una realidad, y bien presente en la vida de quienes la sufren. Muchos fóbicos habrán oído mil veces a sus padres pronunciar la frase "No haces nada porque no quieres"

Yo he oído cosas más fuertes....

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Iniciado por Rumplestiltskin

Supone dar un giro de 360º a los pensamientos que uno lleva teniendo durante tantos años, y que ya aparecen de modo automático e inconsciente.

si das un giro de 360º te vas a kedar en el mismo sitio :P

Sobre eso de cambiar patrones de pensamiento y demás... como no vayas a un psicólogo lo veo como algo casi imposible... Una proeza vamos.
Pero siguiendo una terapia se consigue.

Rumplestiltskin · 17-sep-2005

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Iniciado por Kris_bcn

si das un giro de 360º te vas a kedar en el mismo sitio :P

Qué cagada...

Creo que no hace falta que diga lo que quise decir.

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Iniciado por Kris_bcn

Sobre eso de cambiar patrones de pensamiento y demás... como no vayas a un psicólogo lo veo como algo casi imposible... Una proeza vamos.
Pero siguiendo una terapia se consigue.

Por las experiencias que he tenido, un psicólogo poco más puede hacer que decirte qué pensamientos, actitudes y costumbres debes cambiar. Una vez hecho esto, intentar ponerlo en práctica depende casi totalmente de ti. Él no creo que pueda aportarte mucho más, salvo repetirte una y otra vez los mismos consejos de la primera visita, y ser usado como reforzador positivo en caso de mejoría.

Kris_bcn · 17-sep-2005

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Iniciado por Rumplestiltskin

Por las experiencias que he tenido, un psicólogo poco más puede hacer que decirte qué pensamientos, actitudes y costumbres debes cambiar. Una vez hecho esto, intentar ponerlo en práctica depende casi totalmente de ti. Él no creo que pueda aportarte mucho más, salvo repetirte una y otra vez los mismos consejos de la primera visita, y ser usado como reforzador positivo en caso de mejoría.

estoy de acuerdo y no...

No tienes que poner en práctica esos pensamientos pues tanto repetirtelos se te quedan y salen automáticos... y lo segundo que dices... pues yo ya he llegado a un punto que ya solo me repite lo que sé... Pero debo confesar que ahora cuando me viene un pensamiento negativo lo identifico y lo borro... y doy gracias a la terapia esa...
Antes los pensamientos negativos no se iban y no hacía más q darle vueltas...

Esmeralda · 18-sep-2005

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Iniciado por Nihilista

Bueno creo que el debate se ha alargado demasiado, es demasiado aburrido. Me parece que nadie debería dar explicaciones PD: algunos mejor que no escriban, sobre todo si han tomado sustancias psicotrópicas (¡ALA A CASCARLA CON LA TRISTEZA!, Esmeralda dixit). Es bromita, lo siento ¡cambiaré!

Esmeralda acaba de venir de cenar en un Japones y le ha dado al sushi,jejejeje. Por cierto,el seroxat y el vino hacen buena pareja

¡ALA,A CASCARLA CON LA TRISTEZA!
IEPAAAAAAAAA!

Kris_bcn · 18-sep-2005

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Iniciado por Esmeralda

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Iniciado por Nihilista

Bueno creo que el debate se ha alargado demasiado, es demasiado aburrido. Me parece que nadie debería dar explicaciones PD: algunos mejor que no escriban, sobre todo si han tomado sustancias psicotrópicas (¡ALA A CASCARLA CON LA TRISTEZA!, Esmeralda dixit). Es bromita, lo siento ¡cambiaré!

Esmeralda acaba de venir de cenar en un Japones y le ha dado al sushi,jejejeje. Por cierto,el seroxat y el vino hacen buena pareja

¡ALA,A CASCARLA CON LA TRISTEZA!
...!

eso esoooo!!! viva la alegria!!! XDDD