Entiendo tu definición de "felicidad interna" como esos sentimientos que tenemos ciertos días que simplemente son buenos porque sí, pase lo que pase. Es como levantarse con ganas de vivir, positivo y con ganas de disfrutar el ahora.
Eso no pasa muy seguido, y creo que viene solo, no que uno pueda optar por "tomarla y aprovechada" como dices, ojala fuera así. Tal vez se necesite mucho control mental, tal vez eso tengan las personas que no sufren de nuestros trastornos...