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Antiguo Hace 1 Semana  

Buenas.

Quería comentarles mi experiencia reciente con unos ejercicios sociales que estuve haciendo, tomando 4 mg de Clonazepam.

Puedo confirmarles que la dosis de 4 mg es más efectiva que la de 2 mg. Al menos según mi experiencia personal.

Aparte de romper el hielo y sacar charla con personas desconocidas en comercios o en la calle o en la parada del autobús, o en la fila de impuestos, o en reuniones sociales, siento mucho menos dificultad de hacerlo que con 2 mg de Clonazepam.

El problema surge cuando pienso por qué después de 12 años de tener Fobia Social y de exponerme tanto desde hace 6 años no logro curar el problema, ¿será porque mi enfoque de como enfrentar el problema está errado o será porque mi Fobia Social no es más que un síntoma de la Esquizofrenia?.

Mi gran temor es ese, que la Fobia Social sea solo un síntoma de la Esquizofrenia y por lo tanto no tenga cura.

Siento que aun no resolví el problema, no puedo hacer amigos, tener novia. Por eso me había planteado los ejercicios de romper el hielo con desconocidos, pero aún así el problema persiste.

Ahora en unas semanas empiezo a ir a unos talleres de habilidades sociales, y sinceramente no creo que me ayude en nada, pero vale la pena intentarlo al menos.

Por lo que veo este foro ya esta medio vacío, pero bueno, espero que esta información le sirva a alguien que esté pasando por algo parecido. Saludos.

Última edición por Nirvana18; Hace 1 Semana a las 07:24.
 
Antiguo Hace 1 Semana  

La esquizofrenia es muy compleja, y uno de los problemas que lleva consigo es el de la fobia social, la apatía, la tristeza, la depresión, etc, etc.

Creo que te vendría bien leer libros sobre ella. Deberías conocerla a fondo, y siento decirte que la fobia social lleva años para superarla. Es como si tuvieras una enfermedad orgánica, como por ejemplo, arritmia cardíaca, diabetes, problemas de riñón o un largo etc.
La enfermedad está en tu cerebro, y debes adaptarte a ella. Tomando la medicación estás blindado para no ponerte muy enfermito.

Ya sabes...acepta las cosas tal como son. Ten voluntad en mejorar un poquito cada día, sé tú mismo, y no te pelees con nadie. Vive tu vida sin miedo y con la verdad por delante.

Ánimo.

Última edición por Eksdargo; Hace 1 Semana a las 13:45.
 
Antiguo Hace 1 Semana  

Llevo 6 años exponiéndome socialmente, ya dudo que sea fobia social. Según mi psicólogo la fobia social remite con el tiempo.
 
Antiguo Hace 2 Días  

Cita:
Iniciado por Nirvana18 Ver Mensaje
Buenas.

Quería comentarles mi experiencia reciente con unos ejercicios sociales que estuve haciendo, tomando 4 mg de Clonazepam.

Puedo confirmarles que la dosis de 4 mg es más efectiva que la de 2 mg. Al menos según mi experiencia personal.

Aparte de romper el hielo y sacar charla con personas desconocidas en comercios o en la calle o en la parada del autobús, o en la fila de impuestos, o en reuniones sociales, siento mucho menos dificultad de hacerlo que con 2 mg de Clonazepam.

El problema surge cuando pienso por qué después de 12 años de tener Fobia Social y de exponerme tanto desde hace 6 años no logro curar el problema, ¿será porque mi enfoque de como enfrentar el problema está errado o será porque mi Fobia Social no es más que un síntoma de la Esquizofrenia?.

Mi gran temor es ese, que la Fobia Social sea solo un síntoma de la Esquizofrenia y por lo tanto no tenga cura.

Siento que aun no resolví el problema, no puedo hacer amigos, tener novia. Por eso me había planteado los ejercicios de romper el hielo con desconocidos, pero aún así el problema persiste.

Ahora en unas semanas empiezo a ir a unos talleres de habilidades sociales, y sinceramente no creo que me ayude en nada, pero vale la pena intentarlo al menos.

Por lo que veo este foro ya esta medio vacío, pero bueno, espero que esta información le sirva a alguien que esté pasando por algo parecido. Saludos.
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