record

No es mi propósito polemizar, solo manifestar mi opinión a los foreros.

Por lo que dices de la consulta, ya fui cuando muy jovencito a uno que era pichicólogo (sin ánimo de ofender) y pichiquiatra.

El resultado fue un desastre absoluto, puso las cosas mucho peor, por supuesto segun él la culpa solo era mía.

Claro que supongo que habrá otros que no serán tan pésimos.

Por lo que me preguntas que porqué entro en el hilo te diré que no leo tus post, conozco el sermón muy bién.

La razón de que haya entrado en el hilo es que estás empeñada en la curación posible, y yo insisto, como seas un fs de órdago no te vas a curar nunca, podrás mejorar un poco, sufrir menos, adaptarte lo que puedas, y tener suerte para algo o para mas cosas, y creerte que te has curado, pero nó, la curación en estos casos no existe.

Sí existe la curación, pero cuando la fs es pequeñita, o solo es una timidez, como le pasa a algunos foreros, que tienen su trabajo, sus estudios, su novia, sus relaciones sociales, mejor o peor o con sufrimientos pero lo llevan, esos sí pueden tener solución y superar muchas cosas, y lo que es desagradable se les vuelva agradable.

Sólo en ese caso.

No me digas pesimista ni derrotista que no me considero así, es una realidad clara que quien conoce el tema lo sabe muy bién.

contradictorio

Yo la tengo pequeñita (la fobia)

renacer

Como dices, ese es tu caso. En el mío te diré que sigo entrando a este foro porque este foro me ha servido de apoyo para superar la fobia y porque veo gente a la que le vienen bien estos mensajes de apoyo. También veo gente que lo va superando y eso me alegra.

Me parece absurda esta polémica de si la fobia tiene solución o no. Eso es algo que depende mucho de la situación de cada uno y de las armas que disponga a su alcance. Generalizar diciendo que esto no tiene cura porque uno no se ha curado es como pensar que porque yo hable una lengua todo el mundo habla la misma. Una cosa sí voy entendiendo: no todo el mundo puede superar esto. No creo que sea posible conseguir un objetivo en el que no crees.

Victorache

Excelente reflexión Renacer.

LuthienThinuviel

Hola Record, vamos a ver, me parece absurdo y cansino que me repitas una y otra vez que cuando alguien con fobia social se cura es porque o la tenía leve o era sólo timidez, en ese saco metes a las personas que tienen trabajo, estudios y novia. Voy a explicar por última vez (aunque creo que será en vano ya que parece que algunas personas contestan quedándose sólo con lo que les conviene de mis post, porque me dicen que lo mío fue leve, claro, ¿cómo no?) en mi caso como ya explico más de una vez en éste mismo post, dejé los estudios por ataques de pánico continuos (imagínate durante 6 horas de clase) no hablaba con nadie, no trabajé durante 1 año ni estudié, no tenía novio ni podía hablar con chicos, estos ni siquiera se acercaban a mi porque pasaba desapercibida, era “la rara”, no salí de mi casa durante meses cuando estuve peor, ni para comprar el pan, no cogía el teléfono ni para la única amiga que me quedó, mi madre tuvo que acompañarme durante unos días a consulta y explicarle todo lo que me pasaba al psicólogo porque yo no era capaz de hacerlo hasta que comencé a echarle valor e ir sóla ... ¿Entiendes ahora que esto no era fobia social leve o simple timidez o debo de explicártelo otra vez? Bueno de todas maneras no lo haré más, a quién le convenga reconocerlo bien y a quien no pues también.

¿Sabes lo que creo que le pasa a la gente que opina como tu? Que les resulta demasiado duro el proceso de curación, lo comprendo ya que es lento y no es fácil (para nadie) entonces su estrategia de defensa es martirizar a los que ven algo de luz al fondo del túnel e incluso a los que decimos estar curados, en un intento de hundirnos y así sentiros mejor con vosotros mismos porque si conseguís convencer al resto de que la curación no es posible pues ya no seréis tan desgraciados y seguiréis sintiéndoos cómodos en vuestro sofá viendo la tele y diciéndoos a vosotros mismos: “Pobrecito de mi que no tengo cura, que desgraciado que soy que moriré de viejo con esta vida triste”.

Entiendo que esa forma de vida es totalmente digna y es vuestra elección, nadie debe de deciros lo que debéis de elegir y lo que no, pero lo que me parece triste es necesitar hundir a los demás cuando veis que muchos de ellos están consiguiendo lo que gente como tu no. Es triste tener que sentirse mejor consigo mismo con estrategias como estas.

Ahhh!!! Y otra cosa, hay un post de hace unas semanas que anda por ahí en el que preguntan ¿En realidad queréis curaros? En el que entré porque me pareció interesantísimo ya que ahí se veía quien deseaba curarse y quién no, y me sorprendí al ver una respuesta tuya que decía:

Yo no quiero curarme.

Solo hay dos cosas que tendría que haber resuelto de mi fs:

- Mis relaciones con las mujeres, han sido un cero a la izquierda desde que nací, esto ha acabado con mi vida. Y con relaciones con las mujeres me refiero simplemente a tener amigas y sexo.

(Yo tampoco tenía amigos ni sexo)

- Mis relaciones con los demás: solo quiero hacerme respetar y ver que me tratan con un igual.

(A mi tampoco me respetaban) va a ser que la gravedad de tu fobia es igual que era la mía.

Con esto, me daría por feliz.

Lo demás, a estas alturas de la vida, no me interesa absolutamente para nada.

Eso dice mucho ¿no crees? Si no quieres curarte es evidente que no te vas a curar, por lo que te lleva a pensar que la curación es imposible (es demasiado lógico), eso dice que ya estas tan en el fondo del pozo que te da miedo cambiar tu vida y acercarte a la felicidad, entonces para no sentirte tan desgraciado y raro deseas hacer sentir a los demás como desgraciados y raros (incluyéndome a mi) haciéndome creer que no estoy curada cuando sólo yo conozco mi situación.

No soportas ver como hay gente que se cura, eso es lo que te pasa.

Bueno sólo eso, decirte que ya no pienso darte más coba porque es cansino, aquellas personas que lean mi pos entero creo que serán lo suficientemente lógicos para pensar que tuve fobia social severa (lo creas tu o no) y que ahora estoy curada (lo creas tu o no). Por mi, mi odisea contigo a acabado, si continuas discutirás tu sólo contigo mismo sabiendo que no llevas la razón.

Y sí que lees mis comentarios aquí porque si no no entrarías a responder a ellas tanto, para responder has de leer, o sea, lo que tú haces

Muchos ánimos y un beso de una exfóbica social. (Significado de mi despedida, sin maldad alguna, para los que siempre la malinterpretan “Si yo he podido... tú también puedes”).

P.D: Espero que seas lo más feliz posible con tu decisión... pero deja a los demás ser felices también hombre, que se lo merecen

LuthienThinuviel

Ahhh!!! por cierto gracias gent y todos los que escribís comentarios como el suyo. Así sé que lo que hago no es en vano y que efectivamente hay gente a la que le sirve lo que hago!!! :P

Me alegro que te dé algo de esperanza

record

Como veo que te diriges expresamente a mí, y queriendo hacer un magnífico análisis pichicológico, pues no me queda más remedio que responder.

No me voy a enrollar.

1º.- Sólo te doy la razón en que el proceso de curación es duro, pero una cosa que no has aprendido en la facultad, PARA NADIE ES IRRENUNCIABLE (no estoy gritando)

2º.- Lo último que se me puede ocurrir a mí en la vida es intentar "martirizar", como tú dices a nadie, y menos todavía de fs o de cualquier otra enfermedad o problema.

3º.- ¿Verdaderamente te crees que yo lo que quiero es convencer a los demás de que determinados casos no tienen cura y me quedo tan contento yéndome a ver la tele?

A esto es mejor no hacer comentarios.

4º.- Mira, yo no soy ningún desgraciado, soy una persona como todo el mundo, yo tendré mis problemas y los demás los suyos.


Lo siento, pero no me queda más remedio que decirte que decirte que eres una bestiaja, lo tendré que gritar a los cuatro vientos:

QUE YO NO NECESITO HUNDIR A NADIE, QUE A TODO EL MUNDO LE DESEO LA ALEGRIA Y LO MEJOR PARA SUS VIDAS

Pero que pesada con que no quiero que la gente se cure, tía tu tienes algún problema.

Por lo que respecta a mi post que tanto te ha gustado citar:

No te has enterado de nada, no sabes distinguir entre curación, rebeldía, deseos, formas de vida, etc.

Solamente leyendo ese post en el contexto de mi vida, se puede entender, y hay foreros que lo han entendido mejor que tú.

A mí no me tienes que dar ninguna coba, por si no lo sabías el foro es público, cada uno manifiesta su opinión tantas veces como desee, así que opinaré todo lo que quiera y cuantas veces quiera, al que no le parezca bién que le mande un correo al administrador.

Solo leo las primeras líneas, opino sobre el tema del hilo.

[/quote]

Pero que obsesión con que no quiero que los demás sean felices

P.D. Mis comentarios son en positivo, no vayamos a empezar con las ofensas que no es mi propósito ofender a nadie.

Otra cosa: si no quieres darme más coba, como dices, no me contestes, pero insisto en que soy libre de opinar cuantas veces quiera en el foro.

Resumiendo: conmigo te has equivocado en tu análisis, no me interesa tu pichicología, no la necesito para nada, sabré yo resolver mis problemas sin mentes como la tuya, y no seas mosca cojonera diciendo que yo lo único que quiero es no curarme y desearle el mal a los demás, me estás ofendiendo, si sigues por ese camino esta vez me he defendido, pero no tengo que defenderme de inventos que son falsos.

renacer

Gracias Victor.

nocxascrif

Cariño eso del primer escalon lo dices como si fuera nuevo y llevo viviendo esto 5 años diariamente,hace tiempo busca ainformacion sobre todo esto y di con la clave.
Y creeme,LO HAS CLAAVDO EN TODO,yo tenia una teoria que era como si nuestra propia defensa de nuestro cuerpo actuara de forma involuntaria a la mente tuya.
Por ejemplo el que sufre un accidente y sale vivo de el,sus defensas le crean una especie de cupula en la que dentor esta esa persona,descoenctada dele xterior para que en ese tiempo del shock no sufra ni recuerde mucho enese momento,porque si no tuviera esas defensas mas de uno la habria palmado tras salir vivo de un accidente.
En resumen que creo que en mi caso yo llevo esa cupula de defensa de forma completamente involuntaria y las 24 horas del dia,es como si yo estuviera n alerta durante las 24 horas en sentido de peligro pero que va.En mi estado he llegado a tanto que convivo a ella cuando soy consciente de que no hay motivo ninguno para tener esa defensa pero ésta sigue ahi,y tocando techo hasta que como tu dices crea esa propia "no comnpleta consciencia".COMO DIJISTES TODO PASA COMO UN SUEÑO,COMO SI TU NUNCA HUBIERAS ESTADO AHI,COMO SI TODO ESTO FUERA AJENO A TI.

Un beso y me alegro mucho por ti,muchisimas gracias.

LuthienThinuviel

Touché!!

Prosigo con el Comportamiento Asertivo...

COMPORTAMIENTO ASERTIVO IV

“Tienes derecho a estar triste o enfadad@”

A veces nos pasan cosas desagradables que nos hacen sentir tristes, sin ganas de nada, a veces incluso deseamos llorar...

- Perdemos algo importante (un trabajo, la pareja...)
- Alguien querido se enfada con nosotros.
- No conseguimos un objetivo esperado.
- Olvidamos algo importante.

Las personas NO ASERTIVAS sienten vergüenza si los demás descubren que están tristes o llorando. Así que intentan disimular, sonríen o incluso gritan para negar su sentimiento. Porque piensan que estos sentimientos son cosa de niños o de tontos y que es algo inadecuado.

¡ESO ES ERRÓNEO!

Como humanos que somos tenemos sentimientos y el derecho de sentirlos y expresarlos como tal. La tristeza es un sentimiento tan importante y valioso como los demás.

El sentimiento de tristeza nos sirve para parar un momento a pensar. Cuando pensamos sobre cualquier cosa de nuestra vida ya sea buena o mala tomamos mejor las decisiones ya que estamos meditando sobre ello y podemos mejorar en una próxima situación similar.

Las personas asertivas no tienen vergüenza de sus sentimientos de pena o tristeza. Cuando pierden o no consiguen algo importante SIENTEN PENA, a veces incluso lloran y no les importa que los demás lo sepan. Esto no es un signo de debilidad, sino de tristeza. Las personas fuertes también lloran. A veces sirve como desahogo para poder remontar y seguir adelante.

La famosa frase de “Los hombres no lloran” es totalmente falsa.

Sin embargo, hay personas que utilizan ese sentimiento de debilidad como chantaje emocional para conseguir lo que quieren de otras personas. Ese sería otro tipo de persona “Dragón” que acaba provocando que la persona “Ratón” cambie sus decisiones para satisfacerla.

Una persona fuerte y asertiva no tomará ese chantaje como algo inevitable y será capaz de responder a la otra persona con respeto y asertividad no cambiando de decisión.

Por ejemplo: Un/a amig@ te demuestra decepción y pena porque tú no has querido quedar con el/ella y tú le respondes de modo asertivo que sientes su pena y que le aprecias mucho pero aún así el día de la cita has decidido hacer otros planes que no debes dejar y no va a ser así.

En otras ocasiones nos enfadamos. Esto pasa cuando:

- No respetan nuestros derechos a expresarnos
- Nos critican
- Nos insultan.

También ocurre cuando no se consigue un deseo muy fuerte.

Que seas una persona asertiva no significa que debas aprender a NO enfadarte. También es un derecho a respetar.

TODO EL MUNDO SE ENFADA ALGUNA VEZ EN LA VIDA.

Espero que os sirva de ayuda

Muchos ánimos y un beso de una exfóbica social. (Significado de mi despedida, sin maldad alguna, para los que siempre la malinterpretan “Si yo he podido... tú también puedes”) :P