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17-abr-2013
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Bueno como algunos ya sabeis tengo TOC y mi madre hace muchos añs tambien lo sufrio aunque ella dice que era depresion..bueno el caso es que ayer le dije que ya estaba cansada de luchar contra mis pensamientos y le dije ; mama a lo mejor tengo que aceptar todo esto y aguantarme y ella me respondio ;EN LA RESIGNACION ESTA LA CURACION. 
Mi madre sufrio 5 años eso y ahora esta genial es muy feliz.
que opinais ???creeis qe la curacion esta en la resignacion ??? a mi me ha dejado pensando eh......
gracias.....
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17-abr-2013
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Estoy completamente de acuerdo con la opinión de tu madre.
Cita:
Iniciado por maje3
Ayer le dije que ya estaba cansada de luchar contra mis pensamientos ....
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Precisamente lo que hay que hacer es RESIGNARSE y dejar de LUCHAR contra los PENSAMIENTOS INTRUSIVOS.
P.D.Opinión válida solo para casos de TOC
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17-abr-2013
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Cita:
Iniciado por Vincedor
Estoy completamente de acuerdo con la opinión de tu madre.
Precisamente lo que hay que hacer es RESIGNARSE y dejar de LUCHAR contra los PENSAMIENTOS INTRUSIVOS.
P.D.Opinión válida solo para casos de TOC
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osea que mi madre tiene toda la razon 
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17-abr-2013
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Cita:
Iniciado por ciclista
Yo estoy de acuerdo con Vincedor. NUNCA HAY QUE LUCHAR CONTRA LOS PENSAMIENTOS. Los pensamientos que te vienen a la mente es algo que NO PUEDES CONTROLAR. Son pensamientos automáticos, es imposible controlarlos. Si intentas controlarlos, estás intentando controlar algo que no puedes controlar. Además, paradójicamente, cuanto más luches contra los pensamientos, más pensamientos te vienen, porque es como si les estuvieras mostrando el miedo que les tienes, por decirlo de alguna manera.
Por lo tanto, olvídate de luchar contra los pensamientos. Eso no lo puedes controlar. Lo que si puedes controlar es LA RESPUESTA QUE TÚ TIENES ANTE ESOS PENSAMIENTOS. Y tu respuesta debe ser de una absoluta indiferencia ante los mismos, no les tengas miedo, no te preocupes por ellos, pasa de ellos. Si tu respuesta es de lucha o de intentar parar los pensamientos, es entonces cuando empeoras. No sé, imagínate que esos pensamientos son un tipo plasta que tienes al lado tuyo que te habla todo el rato, pero tú no le escuchas.
- No intentes parar ni detener los pensamientos, déjalos que vengan a la mente, no hagas ningún esfuerzo por evitarlos.
- Pero una vez estén en tu mente, no les hagas ningún caso, no les des importancia.
Y será entonces cuando empieces a mejorar.
Saludos.
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ES lo que intento hacer hace meses pero esta claro que algo hago mal,algo tiene que ser y sera precisamente eso estar pendiente de hacerlo bien y aunque ya no tengo apenas ansiedad sino pensamientos intrusivos(que muchos se han ido)es cierto que a veces estoy exa un lio y se que mi mayor problema aparte del pesimismo es la impaciencia...en fin RESIGNACION como se practica eso???
gracias a los 2
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17-abr-2013
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Depende de lo que se entienda por resignación, si por resignación entendemos "paciencia ante las adversidades" entonces la resignación es necesaria, porque al igual que cuando uno se parte una pierna no puede pretender salir corriendo al día siguiente, y hay que resignarse a que necesita un tiempo de curación, también es cierto que es necesario escayolar la pierna o inmovilizarla de alguna manera, es decir, hay que darle el tratamiento correcto a la enfermedad y luego tener paciencia (resignación). Pero la resignación por sí sóla no creo que sea suficiente, ni para el toc ni para la pierna fracturada, porque facílmente te puedes quedar cojo para toda la vida o, en el caso del toc, sufrir con las obsesiones siempre.
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Última edición por pepe2; 17-abr-2013 a las 20:37.
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17-abr-2013
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Apreciada Maje3,
En mi opinión es imposible explicar a una persona que es la resignacion para que la "practique".
Estoy seguro que todos lo hariamos encantados, pero es muy dificil.
Es lo mismo que explicar a una persona que es la alegria o la ira -si no las conoce- para que las practique.
En cuanto tenga algo de tiempo -ahora no puedo- miro de explicarte mi caso.
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17-abr-2013
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Primero me detengo a pensar que la resignación
es un método ambiguo para sentenciar que somos incapaces
de resolver una cuestión sin creer estar siendo
"resignatario" en el intento por hacerlo.
La resignación es la aceptación de nuestra incapacidad
para resolver tal asunto y no la solución final para evidenciar
de modo claro un avance sobre nuestro problema.
¿Está bien resignarnos?,de acuerdo a determinadas situaciones
es adecuado aceptar y dirimir que somos insuficientes sobre
una adversidad que nos supera en límite de acción,es decir,
cuando sabemos que aquello que queremos llevar acabo nos
supera de un modo innegable,en tal caso debemos acudir
a la resignación como método acepto.Pero sentenciar
que la resignación es una forma de curación es un gran
error que no concilio con su madre ni tampoco con usted.
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17-abr-2013
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Cita:
Iniciado por Vincedor
Apreciada Maje3,
En mi opinión es imposible explicar a una persona que es la resignacion para que la "practique".
Estoy seguro que todos lo hariamos encantados, pero es muy dificil.
Es lo mismo que explicar a una persona que es la alegria o la ira -si no las conoce- para que las practique.
En cuanto tenga algo de tiempo -ahora no puedo- miro de explicarte mi caso.
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Estare encantada de que me lo expliques 
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17-abr-2013
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Si entendemos por resignación "conformismo y aceptación sumisa de la desgracia" entonces no creo que esta sea la solución del toc. Pienso que la solución pasa por la pasividad antes las ideas intrusivas, pero no por conformismo sino en base a una estrategia dirigida, en última instancia, a vencer las obsesiones. La pasividad ante las obsesiones sería como la no violencia de Ghandi ante las injusticias, bajo la apariencia de una aparente "relajación" se escondía una actitud revolucionaria; de la misma forma que tras nuestra pasividad se esconde una estrategia dirigida que las obsesiones mueran por inanición, lo contrario de la resignación.
Un abrazo.
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Última edición por pepe2; 18-abr-2013 a las 09:38.
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17-abr-2013
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Cita:
Iniciado por pepe2
Si entendemos por resignación "conformismo y aceptación sumisa de la desgracia" entonces no creo que esta sea la solución del toc. Pienso que la solución pasa por la pasividad antes las ideas intrusivas, pero no por conformismo sino en base a una estrategia dirigida, en última instancia, a vencer las obsesiones. La pasividad ante las obsesiones sería como la no violencia de Ghandi ante las injusticias, bajo la apariencia de una actitud relajada se escondía una actitud revolucionaria; de la misma forma que tras nuestra pasividad se esconde una estrategia dirigida que las obsesiones mueran por inanición, lo contrario de la resignación.
Un abrazo.
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Eso es pepe2 a ese tipo de resignacion me refiero, a la estrategia ,por supuesto q no me voy a rendir,bien lo sabes tu,es eso exactamente..... no nutrirlas ,no alimentarlas que MUERAN de hambre....
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