nekromantiko

Toda esa amalgama de sintomas como el mareillo,ansiedad,poca atención cuando nos hablan,ver las situacioens en tercera persona,torpeza en los movimientos,engarrotamientos,tensión,dormir en exceso o lo contrario anticipando situaciones,etc etc..es nada más que la punta del iceberg de una problemática un tanto compleja.
Amigos del foro,yo he encontrado la solución,tras años y años de bajones,depresiones,y demás,tratamientos,pastillas terapias..;y la solución consiste en aprender a vivir y apreciar lo que tenemos.Porque desde un estado ansioso,fobico,se que no se puede disfrutar,por ello,tenemos que hacer un cambio en nuestra personalidad y forma de ver la vida.
Ahora veo las cosas desde un punto muy positivo,mis relaciones con amistades y familia funcionan mejor que nunca.Soy emprendedor,tengo ganas d ehacer cosas,voy de alli para allá a arreglar papeles,o incluso tramitar papeles a colegas de la calle para ayudarles,ya que soy un trabajador social de la calle,más que de oficina.
Tambien dejar de buscar culpables y dejar de bucear en el pasado,haya sido mejor o peor que nuestro presente.El pasado no se puede cambiar,está bien analizar de donde proceden nuestros miedos,y si ha sido jodido,coomo recibir bulling y cosa por el estilo,sacar de ahi la rabia y los cojones para tirar para delante.
Lo estoy consiguiendo,el caso es qu eme gusta como soy,me siento contento con mi vida,pese a que me faltan muchas cosas...y debido a que me faltan muchas cosas tengoque pulir aun más mi personalidad y temperamento para conseguirlas.El reto me motiva a seguir para delante,que la vida sea un reto por el que luchar.

angee

[TIENES TODA LA RAZON ....CUANDO YO NO SABIA Q CLASE DE PROBLEMA TENIA ,INTENTABA HACER COSAS ERA UN ESFUERZO SI HASTA EL IR A COMPRAR PERO EVITANDOLO TODO NO SE CONSIGUE NADA ,BUENO SI TENER MAS MIEDOS .HAY Q SACAR VALOR Y ENFRENTARSE ,HAY Q VIVIR ,NO MIRAR COMO VIVEN LOS DEMAS ,NO SENTIR PENA POR NOSOTROS MISMOS ,SOLO NOSOTROS NOS PONEMOS LIMITACIONES ,EN LA PRACTICA ESTA TODO

percho

Enhorabuena Nekromantico!!!! Ese cambio no se da de un dia para el otro: la ansiedad, las sensaciones de angustia y tristeza, el desequilibrio, el malestar, la no integración, el embotamiento, el rencor, la falta de identidad, el miedo, la inadaptabilidad, el sin sentido, etc. Hacen que podamos volver a caer, si esos sentimientos y emociones son manejados y controlados, obviamente que habremos dado un gran paso, pero....

lester2

pero Percho es que no se trata de no caer más, se trata de decirnos a nosotros mismos que el pasado pasado es y el presente esta ahí para que hagamos algo con él. El otro día pensaba que por pillarme de sorpresa no supe entablar conversación con una persona, me dio rabia porque perdí esa oportunidad de conocer a alguien que realmente me podía interesar, pero me podía más el miedo y lo que hacía era ocupar el pensamiento en decirme, venga hombre abre la puerta más rapido que se esta acercando y te va a pillar, venga que esta llave no rueda mecauen, porras ya esta a menos de veinte pasos y esto no se abre,.... sin embargo mi yo "paralelo" sentía simpatía por esa persona, sentía ganas de saludarle los buenos días, pero mi pensamiento seguía temiendo el miedo a no saber que seguir diciendo despues y entonces venía la preocupación por intentar abrir la puerta lo más rapido posible y entrar a mi refugio personal. Luego dentro pensé, sere burro, ni que me fuese a clavar un cuchillo o algo así, si le hubiese saludado podríamos haber hablado de tal y cual, podria haberle comentado como le iba esa moto que tenía ahora, que tal el trabajo, no se, ya en mi refugio lo analizaba y me daba cuenta que que estupido soy, me deje llever irracionalmente por ese miedo, cuando por dentro deseaba saludarle. Igual me paso con una chica de la terapia, sabía que podía haberle dicho unas palabras de animo, o haberle enviado uno mensajito por el movil de apoyo, pero el miedo a lo que vendrá despues me paraliza y esto cansa, y como dice neck veo que la solución no está en hacer sesiones de terapia o en leer libros de sicología o en darle vueltas a las cosas, sino que la solución está en estar en el presente, en decir si por fuera cuando lo estamos diciendo por dentro, en pegarse tortas y arriesgar.
No se si vosotros estais cansados de ver como la vida se va pasando como siempre las oportunidades de conocer gente se van porque le doy más importancia al miedo, porque no arriesgo, esta claro que sin riesgo no hay peligro, pero para que quiero vivir si al final un florero hace más función que yo en la vida.
Arriesgar es la única forma de vivir la vida, ese riesgo implica una probabilidad de error y una de exito, pero sin riesgo no hay posibilidad de exito. Mirando atras cuando era pequeño, me doy cuenta de que nunca he disfrutado de las cosas porque siempre he estado pendiente de todos los puntos y las comas, no se que es dejar la mente en blanco para poder sentir como la vida fluye a mi alrededor, todo ha sido siempre control, control de mis movimientos, control de mis palabras, control de mis cosas, control de las situaciones, control de mis pensamientos, todo sujeto, nada suelto a la imprevisibilidad a la espontaneidad, y eso agota y cansa y me digo, 34 años para qué? para seguir otros 34 igual? ni loco.
Esto no es de un día, esos años han dejado huella en mi forma de ser, pero la llave esta en la actitud, no es un cambio radical, es un cambio de mentalidad, de control de miedos, mas que control de distanciamiento de ellos, como? arriesgando cada vez que siento que por dentro querría hacer algo no dejarme llevar de los pensamientos negativos sino cambiarlos por sentimientos de aventura, de experiencias nuevas, como el que se va a una expedición por la selva y puede quedarse en la playa de la isla o decide buscar tesoros dentro de las montañas de esa isla.
Lo he pintado muy bonito, y se que no es fácil, tal vez hoy estoy ilusionado y me dejo llevar de mi optimismo, tal vez hoy ha salido el sol y por eso me ha llenado de energía, tal vez es la música que estoy escuchando, pero lo que más me provoca es que me doy cuenta que con la actitud que he llevado hasta ahora sigo mas solo que la una, y si sigo igual acabare igual, solo, y porque se que el cambio es lento, pero posible. A que tengo miedo, decidme, me va a matar alguien de ahi fuera, me van a robar, me van a apalear, a lo sumo lo que me haran es reirse de mi y los que lo hagan no los necesito para nada y no por ellos voy a enterrarme vivo. Hoy estoy contento y animado, mañana puede que no, pero quien no le pasa eso, eso no es motivo para no arriesgar, y si un dia no lo hago, esta el siguiente para hacerlo, me tengo que permitir caidas, la vida no es lineal, no es perfecta, y tiene sus penas y sus glorias. No puedo pretender que todo me siente bien y me valla sobre ruedas, tal vez ese ha sido uno de mis errores, que he pretendido un mundo perfecto a mi medida y yo no soy un dios.
Bueno espero que el proximo post no venga diciendo todo lo contrario, por favor que esto me dure jejejejeje.

nekromantiko

Me alegro lester tu cambio de actitud,seguro que has tenido que pasarlo muy mal paro echar raices por dentro y tener una fortaleza e ir SIN MIEDO por la vida.
Sabeis?el año pasado en marzo,toqué fondo...eso fue el comienzo de un nuevo yo,desde luego tocar fondo me ha servido para empujarme hacia arriba,y lo más grandioso que sin la ayuda de nadie,SOLO,nacemos solos y vamosa morir igual.Y me siento orgulloso de que el infierno y la tragedia haya pasado por delanted emis ojos y me haya reido con ellos.
Hoy dia me reafirmo de como soy,una persona aventurera,que quiere vivir la vida intensamente,y dejarme llevar por mi razón (quizás despendolada para muchos).
Y estoy tan ilusionado con todo,con cada post que leo,cada café con los amigos,cada cina,cada cena,cada conversacion con compañeros del curso...y es que los demás no son tan diferentes como yo,he descubierto que no estaba tan perdido como yo creía,y qyue aquellas personas que veía como insulsas,tienen tb profundidad,y sentimientos,porqeu el que más y el que menos ha sufrido en la vida,y eso hace crecer a uno por dentro.
En fin,esta 2007 brilla por la ausencia de muchos,y por la presencia de YO,y solo YO,egoismo de vitalidad que no pienso desperdiciar,y que nadie ni nada,me van a hacer cambiar,porque por fin,tengo los cimientos bien fuertes,lo siento,...y no es un sentimiento aparecido por impulsividad,ya que llevo meses echandole un valor a la vida que yo mismo me doy miedo,porque puedo,TODOS PODEMOS.
Vivir las ilusiones,actuar siendo uno mismo.
En agosto,marcho a Marruecos,tras terminar un curso bastante interesante y que me va aservir para mi curriculum...y me voy indefinidademente,a esperar que mi amigo marroquí consiga su segundo visado de turista,y marchar juntos a Madrid a buscar trabajo.Porq que con este chico?porque mi subconsciente y mi razón lo dicta asi,fuera de criticas de opiniones,de lo que piensen mis padres sobre ello (que afortunadamente están de mi parte).
En fin,..me quedo con lo que dice lester,sobre perder el miedo a la calle,que nos puede pasar?que nos atraquen?que nos insulten?que nos miren?que nos señalen por ser marginales o inadaptados?Vaya,yo cada dia lo tengo muy claro,que mi vida brilla contra viento y marea,...
Desque aqui mando mis animos a todos los que lo estais pasando mal,y lo dice uno que era adtico al maltrato,al automaltrato "soy una mierda""no valgo nada""me miran mal","no soy como los demas".Se puede salir de esto,..sin duda alguna.

perdidadelamanodedios

yo estoy igual!!, animo chavales q se puede!

cadena_perpetua

que buenos los posts.
da gusto leer cosas así.
sinceramente me alegro por ustedes.