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30-mar-2005
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Por favor sed sinceros y contesta para tener una idea más clara de lo ke nos aúna en este foro. Razona siempre ke lo desees.
1*- ¿A ke edad krees ke komenzaste a tener fobia social?
2*- ¿Ke edad tienes?
3*- Sexo¿?
4*- ¿Evitas las situaciones sociales? entiéndase por situsciones sociales todas akellas ke implikan kontakto físiko o por medio de los sentidos kon personas de distinto o del mismo sexo. ¿Las evitas?
4.1- Dijiste Si. ¿Por ke? ¿A ke se debe? Razona por favor.
4.2- Respondiste No. ¿Ke sientes? ¿Te sientes cómodo? ¿Sientes malestar, miedo,..?
5*- ¿Ese malestar te okurre antes o durante?
6*- ¿Interfiere en tu rutina laboral(akadémika)? ¿familiar? ¿social?
7*- ¿Te afectan las opiniones de los demás? ¿En ke grado?(1-10)
8*- ¿Has notado periodos de mejoría? ¿A ke krees ke se debían? ¿Ke hacías durante esos periodos? ¿Komo te sentías?
9*- Estás kurado, eres kompletamente sociable. ¿Ke harías mañana?
9.1- ¿Ke harías ahora?
9.2- ¿Ke krees ke sucederá si realizas lo dicho en las 2 preguntas anteriores?
10*- Si lo krees oportuno, haz lo ke dijiste en el ejercicio anterior. Explika de modo OBJETIVO ke sucedió en realidad. De modo OBJETIVO, por favor.(Edita y escríblelo)
¿Ke te pareció el cuestionario?(1-10)
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30-mar-2005
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Cita:
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Iniciado por JooseLuis84
8*- ¿Has notado periodos de mejoría? ¿A ke krees ke se debían? ¿Ke hacías durante esos periodos? ¿Komo te sentías?
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sí, he notado periodos de mejoría en mi ansiedad social.
creo que se debían a una mayor seguridad en mí mismo, producida por la idea de que soy digno de ser querido y amado. por qué tenía esa idea? porque me sentía querido y amado.
durante ese tiempo salía y me enfrentaba a la vida con ganas y optimismo, pero tb tenía miedo de que ese sentimiento desapareciera.
sentía que podía ser feliz, (y aún hoy lo siento, lejanamente, pero lo siento).
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30-mar-2005
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Por favor sed sinceros y contesta para tener una idea más clara de lo ke nos aúna en este foro. Razona siempre ke lo desees.
1*- ¿A ke edad krees ke komenzaste a tener fobia social? - Desde siempre y supongo que para siempre.
2*- ¿Ke edad tienes? - 32 tacos en canal.
3*- Sexo¿? - Bajo cero
4*- ¿Evitas las situaciones sociales? - Menos de lo que me gustaría ¿Las evitas? - Como la peste.
4.1- Dijiste Si. ¿Por ke? ¿A ke se debe? Razona por favor. - ??? SOY FÓBICO SOCIAL
5*- ¿Ese malestar te okurre antes o durante? Lllevo 32 años con ese malestar, aún no se me ha pasado
6*- ¿Interfiere en tu rutina laboral(akadémika)? ¿familiar? ¿social? véase 4.1
7*- ¿Te afectan las opiniones de los demás? ¿En ke grado?(1-10) - 99,9
8*- ¿Has notado periodos de mejoría? ¿A ke krees ke se debían? ¿Ke hacías durante esos periodos? ¿Komo te sentías? sí, al alcohol. Vomitar y Dormir.
9*- Estás kurado, eres kompletamente sociable. ¿Ke harías mañana? -¿mañana? ¿por qué esperar tanto?
9.1- ¿Ke harías ahora? - Supongo que hablar constantemente de gilipolleces, que es lo que hace la mayor parte del personal.
9.2- ¿Ke krees ke sucederá si realizas lo dicho en las 2 preguntas anteriores? - Pues probablemente ese día llegaría el juicio final (con mi suerte...)
10*- Si lo krees oportuno, haz lo ke dijiste en el ejercicio anterior. Explika de modo OBJETIVO ke sucedió en realidad. De modo OBJETIVO, por favor.(Edita y escríblelo) - ¿Mande?
¿Ke te pareció el cuestionario?(1-10)
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30-mar-2005
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Cita:
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Iniciado por JooseLuis84
3*- Sexo¿?
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sí, gracias.
(jejeje, sí es muy malo, debería haberlo escrito en el hilo "Escribe aquí un chiste malo", pero weno...)
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30-mar-2005
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Aquí va el mío y perdona que te corrija las K, pero no me gustan los textos así de "modennos" y por lo tanto no quiero que uno de mis post tenga ese aspecto...
1*- ¿A qué edad crees que comenzaste a tener fobia social?
No tengo fobia social, pero soy muy tímido y recuerdo que toda mi vida lo he sido. Probablemente desde el día en que nací, pero comenzé a relacionarme con gente a los 5 años y fue cuando se hizo latente.
2*- ¿Qué edad tienes?
22.
3*- ¿Sexo?
A todas horas. Digooo.. masculino.
4*- ¿Evitas las situaciones sociales?
Hasta hace poco sí.
4.1- Dijiste Si. ¿Por qué? ¿A qué se debe? Razona por favor.
Evitaba salir de casa con más de una persona, que me presentaran a gente, conocer gente. Sobretodo del otro sexo. Me pone nervioso. Pero desde hace poco me fuerzo a salir de casa, conocer gente (gracias a esta web y a esa gente que me ha querido conocer, todo hay que decirlo) y poco a poco estoy ganando más confianza en mí y se estan apartando esos nervios que e entraban -aunque me siguen poniendo malo cuando voy a algún encuentro.
5*- ¿Ese malestar te ocurre antes o durante?
Me ocurre antes. Cada vez el malestar tarda más en aparecer, pero aparece. Una vez ya estoy en situación se me va todo.
6*- ¿Interfiere en tu rutina laboral(académika)? ¿familiar? ¿social?
Claro que interfiere. Socialmente, es el evitar las situaciones (que ya he dicho que es algo que va a menos). Laboralmente, es el estarte sintiendo inferior contínuamente: andar recogido, encorvado, hablar en voz baja, no decir lo que sabes que puedes decir. Pero eso son cosas que también van a menos.
7*- ¿Te afectan las opiniones de los demás? ¿En qué grado?(1-10)
Dejémoslo en 7. Hace unos meses te podría haber dicho que 8,5.
8*- ¿Has notado periodos de mejoría? ¿A qué crees que se debían? ¿Qué hacías durante esos periodos? ¿Como te sentías?
No contesto en pasado, contesto en presente: creo que ahora mismo estoy en un periodo de mejoría: salgo, conozco a gente, me siento bien. Principalmente, me siento optimista los fines de semana, todo lo contrario que hace unos meses; cuando llegaba el viernes me venía un bajón.
9*- Estás curado, eres completamente sociable. ¿Qué harías mañana?
No lo sé. Probablemente cualquier cosa sin que me importe el qué dirán.
9.1- ¿Qué harías ahora?
Tampoco lo sé, pero probablemente no estaría sentado delante del ordenador.
9.2- ¿Qué crees que sucederá si realizas lo dicho en las 2 preguntas anteriores?
¡No he dicho nada en concreto! Pero fuera lo que fuera, sería el sentirse bien. O probablemente el no sentirse mal.
10*- Si lo crees oportuno, haz lo que dijiste en el ejercicio anterior. Explica de modo OBJETIVO qué sucedió en realidad. De modo OBJETIVO, por favor.(Edita y escríblelo)
Pues como he dicho antes... no he dicho que fuera a hacer nada, pues no lo sé. De todas formas, he rellenado esto y ni me siento bien, ni me siento mal. Sólo lo he hecho y punto.
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30-mar-2005
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Gracias a todos
sexo?¿?...............  5contra1, me gusta ver komo me la maxako hasta ke me eskupe miel, kojonudo...... 
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30-mar-2005
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Alabo tu iniciativa y bueno tu actitud vitalista desde que has entrado al foro pero es que....
odioooo los cuestionarios, me siento como si me estuvieran haciendo el tercer grado 
un abrazo
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30-mar-2005
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Cita:
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Iniciado por sound_of_sinners
s"]Alabo tu iniciativa y bueno tu actitud vitalista desde que has entrado al foro pero es que....
odioooo los cuestionarios, me siento como si me estuvieran haciendo el tercer grado
un abrazo |
Te comprendo pero sólo son preguntas, ver los puntos fuertes de cada uno de nosotros y saber los de los demás .. kizás nos sea de alluda saber komo afronta xxxxxxxx, yyyyyyyyy situación, si alguien kiere kontestar sólo una pregunta o citar algo relativo, lo ke sea pero mejor si es positivo , ke lo haga, no kiero forzar a ninguno de los ke estamos pero konsidero saludable ver nuestros puntos fuertes, ara kontesto yote="JooseLuis84"]Por favor sed sinceros y contesta para tener una idea más clara de lo ke nos aúna en este foro. Razona siempre ke lo desees.
1*- ¿A ke edad krees ke komenzaste a tener fobia social? Soy tímido y solitario, ... siempre
2*- ¿Ke edad tienes? 21
3*- Sexo¿? Klaro niño
4*- ¿Evitas las situaciones sociales? entiéndase por situsciones sociales todas akellas ke implikan kontakto físiko o por medio de los sentidos kon personas de distinto o del mismo sexo. ¿Las evitas? Si,
4.1- Dijiste Si. ¿Por ke? ¿A ke se debe? Razona por favor.
Vivo mi vida evadiendome de este mundo perfecto, más directo, de esta mierda de mundo perfecto kon sus pobres y sus rikos en sus átikos
5*- ¿Ese malestar te okurre antes o durante? Vivo a sabiendas de ello
6*- ¿Interfiere en tu rutina laboral(akadémika)? ¿familiar? ¿social?
No, no me deja tenerla
7*- ¿Te afectan las opiniones de los demás? ¿En ke grado?(1-10)
Si, en el pasado 40% hoy 0,0%
8*- ¿Has notado periodos de mejoría? ¿A ke krees ke se debían? ¿Ke hacías durante esos periodos? ¿Komo te sentías? Si, periodos momentaneos inducidos por el konsumo de sustancias legales e ilegales ke desembokaban en largos periodos de bajón haciendome sentir komo un muñeko sin kuerda pero mi padre le dijo a su hijo confía sólo en tu pijo y no mas alkohol kon antibiótikos....
9*- Estás kurado, eres kompletamente sociable. ¿Ke harías mañana? 
9.1- ¿Ke harías ahora?
9.2- ¿Ke krees ke sucederá si realizas lo dicho en las 2 preguntas anteriores?
10*- Si lo krees oportuno, haz lo ke dijiste en el ejercicio anterior. Explika de modo OBJETIVO ke sucedió en realidad. De modo OBJETIVO, por favor.(Edita y escríblelo)
¿Ke te pareció el cuestionario?(1-10)[/quote]
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30-mar-2005
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Cita:
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Iniciado por JooseLuis84
Por favor sed sinceros y contesta para tener una idea más clara de lo ke nos aúna en este foro. Razona siempre ke lo desees.
1*- ¿A ke edad krees ke komenzaste a tener fobia social?
Soy timido desde los 13 años mas o menos.Los sudores, palpitaciones, sonrojos y demas me empezaron mas o menos a los 19.No te puedo decir que tengo fobia social porque si puedo nunca ire a un psicologo.Creo que puedo salir de ello yo mismo.Porque creo que es fobia social? Despues te lo explico......
2*- ¿Ke edad tienes?
No me gusta decir mi edad.Quien quiera saberla que hable conmigo.
3*- Sexo¿?
Puuufff Calla que llega la primavera y ..... Soy uno de tantos
4*- ¿Evitas las situaciones sociales? entiéndase por situsciones sociales todas akellas ke implikan kontakto físiko o por medio de los sentidos kon personas de distinto o del mismo sexo. ¿Las evitas?
En situaciones sociales caben muchas cosas.Si quedo con chicos que no conozco puedo estar nervioso,no hablar o hablar poco.Pero si los sigo viendo pillo confianza y me suelto mas y no paro de decir tonterias.
Evito muchas veces ir a fiestas donde hay gente que no conozco o a bodas.
Soy practicamente incapaz de quedar con una chica que no conozca a solas.Ya no me acuerdo de las veces que lo he evitado.La ansiedad se dispara a tope en esa situacion.Dias antes es casi insoportable .Todos los sintomas extermos de ansiedad se dan en esos dias.Me pasa lo mismo cuando tengo que hablar en publico.
Es diferente si quedo con una que conozca o si es en grupo.
Los sentidos? Pues desde que estoy en el foro que miro a la gente a los ojos.Intento ser mas expresivo.Intento no esconder mis sentimientos
4.1- Dijiste Si. ¿Por ke? ¿A ke se debe? Razona por favor.
4.2- Respondiste No. ¿Ke sientes? ¿Te sientes cómodo? ¿Sientes malestar, miedo,..?
Estas dos mas o menos ya estan contestadas.
5*- ¿Ese malestar te okurre antes o durante?
Si es una situacion que viene de imprrovisto como por ejemplo una presentacion op una pregunta de un desconocido durante.Si es una situacion que tiene que pasar antes y durante.
6*- ¿Interfiere en tu rutina laboral(akadémika)? ¿familiar? ¿social?
Si no interfiriera no hubiera encontrado nunca este foro.
Vamos por partes.
Rutina laboral: Cada vez que me siento observado me pongo a sudar.Asi que cada vez que viene el jefe a verme trabajar o algun superior.Pues a sudarla.Ultimamente va a menos aunque alguna vez he llegado a casi perder el control de mi mismo.
Rutina academica:Estudio una carrera en la que hablar en publico es casi fundamental.Los examenes orales para mi no existen y las exposiciones orales las paso canutas.
Familiar:Obviamente si pasas de ir a las reuniones familiares acabas por romper lazos.
Social:Tengo amigos,tampoco muchos y me veo capacitado para tener mas.Mis amigos ya saben como soy y me aceptan con mis virtudes y mis defectos.
7*- ¿Te afectan las opiniones de los demás? ¿En ke grado?(1-10)
Intento hacer las cosas bien en mi vida.Solo eso.No me importa lo que piensen de mi.Es imposible caerle bien a todo el mundo.Intento comportarme como soy y visto y hago lo que me da la gana.Tampoco he tenido demasiados problemas con esto.Como norma general la gente me considera buena persona.Soy una persona que intenta ayudar siempre a los demas y esto es una cosa innata.Ya lo he dicho normalmente le caigo bien a la gente.
8*- ¿Has notado periodos de mejoría? ¿A ke krees ke se debían? ¿Ke hacías durante esos periodos? ¿Komo te sentías?
En septiembre del año pasado es cuando he estado peor.No podia estar en clase ni meterme en una tienda pequeña con gente,ni hacer una cola,ni pagar cuando compraba algo si tenia alguien a mi lado.
Entonces y despues de buscar varios dias por internet encontre este foro y decibi pararlo o almenos intentarlo.
Cogi prestados algunos consejos de gente con la que hable.Intente conocerme a mi mismo.Me ayude con unas pastillas naturales y decidi que lo mejor era plantarle cara a esto.
Intento ser siempre positivo.No evitar nada aunque hay algunas cosas que me cuesta mucho.No pensar en lo que digo ni en lo que hago simplemente hacerlo.
Creo que ahora mismo estoy en la mejor fase de la ansiedad desde hace muchos años.Y intento enfrentarme a todo.Salir mas No evitar.
Los sintomas externos de la ansiedad son menores.Me quedan por superar mis piedras de toque pero acabare ganandolas.
9*- Estás kurado, eres kompletamente sociable. ¿Ke harías mañana?
No me considero un antisocial.Tener ansiedad en situaciones sociales y ser un antisocial no es lo mismo.
No me preguntes que hare mañana.Una chica que conozco me dio el consejo que no pensara en el mañana,que viviera el dia a dia y lo intento hacer.Otra cosa es que tenga las ideas claras sobre lo que quiero para mi en el futuro.
9.1- ¿Ke harías ahora?
Estoy escribiendo este mensaje.De aqui un rato me metere en el msn a echarme unas risas o quizas llame a un amigo a ver como le va.
9.2- ¿Ke krees ke sucederá si realizas lo dicho en las 2 preguntas anteriores?
El futuro esta por ver. Puede ser que la vida me guie hasta el sol.....puede ser
10*- Si lo krees oportuno, haz lo ke dijiste en el ejercicio anterior. Explika de modo OBJETIVO ke sucedió en realidad. De modo OBJETIVO, por favor.(Edita y escríblelo)
¿Ke te pareció el cuestionario?(1-10)
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Bien,espero que las respuestas sean las que esperabas.He sido sincero en todas.
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30-mar-2005
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Cita:
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Iniciado por unodetantos
Cita:
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Iniciado por JooseLuis84
Por favor sed sinceros y contesta para tener una idea más clara de lo ke nos aúna en este foro. Razona siempre ke lo desees.
1*- ¿A ke edad krees ke komenzaste a tener fobia social?
Soy timido desde los 13 años mas o menos.Los sudores, palpitaciones, sonrojos y demas me empezaron mas o menos a los 19.No te puedo decir que tengo fobia social porque si puedo nunca ire a un psicologo.Creo que puedo salir de ello yo mismo.Porque creo que es fobia social? Despues te lo explico......
2*- ¿Ke edad tienes?
No me gusta decir mi edad.Quien quiera saberla que hable conmigo.
3*- Sexo¿?
Puuufff Calla que llega la primavera y ..... Soy uno de tantos
4*- ¿Evitas las situaciones sociales? entiéndase por situsciones sociales todas akellas ke implikan kontakto físiko o por medio de los sentidos kon personas de distinto o del mismo sexo. ¿Las evitas?
En situaciones sociales caben muchas cosas.Si quedo con chicos que no conozco puedo estar nervioso,no hablar o hablar poco.Pero si los sigo viendo pillo confianza y me suelto mas y no paro de decir tonterias.
Evito muchas veces ir a fiestas donde hay gente que no conozco o a bodas.
Soy practicamente incapaz de quedar con una chica que no conozca a solas.Ya no me acuerdo de las veces que lo he evitado.La ansiedad se dispara a tope en esa situacion.Dias antes es casi insoportable .Todos los sintomas extermos de ansiedad se dan en esos dias.Me pasa lo mismo cuando tengo que hablar en publico.
Es diferente si quedo con una que conozca o si es en grupo.
Los sentidos? Pues desde que estoy en el foro que miro a la gente a los ojos.Intento ser mas expresivo.Intento no esconder mis sentimientos
4.1- Dijiste Si. ¿Por ke? ¿A ke se debe? Razona por favor.
4.2- Respondiste No. ¿Ke sientes? ¿Te sientes cómodo? ¿Sientes malestar, miedo,..?
Estas dos mas o menos ya estan contestadas.
5*- ¿Ese malestar te okurre antes o durante?
Si es una situacion que viene de imprrovisto como por ejemplo una presentacion op una pregunta de un desconocido durante.Si es una situacion que tiene que pasar antes y durante.
6*- ¿Interfiere en tu rutina laboral(akadémika)? ¿familiar? ¿social?
Si no interfiriera no hubiera encontrado nunca este foro.
Vamos por partes.
Rutina laboral: Cada vez que me siento observado me pongo a sudar.Asi que cada vez que viene el jefe a verme trabajar o algun superior.Pues a sudarla.Ultimamente va a menos aunque alguna vez he llegado a casi perder el control de mi mismo.
Rutina academica:Estudio una carrera en la que hablar en publico es casi fundamental.Los examenes orales para mi no existen y las exposiciones orales las paso canutas.
Familiar:Obviamente si pasas de ir a las reuniones familiares acabas por romper lazos.
Social:Tengo amigos,tampoco muchos y me veo capacitado para tener mas.Mis amigos ya saben como soy y me aceptan con mis virtudes y mis defectos.
7*- ¿Te afectan las opiniones de los demás? ¿En ke grado?(1-10)
Intento hacer las cosas bien en mi vida.Solo eso.No me importa lo que piensen de mi.Es imposible caerle bien a todo el mundo.Intento comportarme como soy y visto y hago lo que me da la gana.Tampoco he tenido demasiados problemas con esto.Como norma general la gente me considera buena persona.Soy una persona que intenta ayudar siempre a los demas y esto es una cosa innata.Ya lo he dicho normalmente le caigo bien a la gente.
8*- ¿Has notado periodos de mejoría? ¿A ke krees ke se debían? ¿Ke hacías durante esos periodos? ¿Komo te sentías?
En septiembre del año pasado es cuando he estado peor.No podia estar en clase ni meterme en una tienda pequeña con gente,ni hacer una cola,ni pagar cuando compraba algo si tenia alguien a mi lado.
Entonces y despues de buscar varios dias por internet encontre este foro y decibi pararlo o almenos intentarlo.
Cogi prestados algunos consejos de gente con la que hable.Intente conocerme a mi mismo.Me ayude con unas pastillas naturales y decidi que lo mejor era plantarle cara a esto.
Intento ser siempre positivo.No evitar nada aunque hay algunas cosas que me cuesta mucho.No pensar en lo que digo ni en lo que hago simplemente hacerlo.
Creo que ahora mismo estoy en la mejor fase de la ansiedad desde hace muchos años.Y intento enfrentarme a todo.Salir mas No evitar.
Los sintomas externos de la ansiedad son menores.Me quedan por superar mis piedras de toque pero acabare ganandolas.
9*- Estás kurado, eres kompletamente sociable. ¿Ke harías mañana?
No me considero un antisocial.Tener ansiedad en situaciones sociales y ser un antisocial no es lo mismo.
No me preguntes que hare mañana.Una chica que conozco me dio el consejo que no pensara en el mañana,que viviera el dia a dia y lo intento hacer.Otra cosa es que tenga las ideas claras sobre lo que quiero para mi en el futuro.
9.1- ¿Ke harías ahora?
Estoy escribiendo este mensaje.De aqui un rato me metere en el msn a echarme unas risas o quizas llame a un amigo a ver como le va.
9.2- ¿Ke krees ke sucederá si realizas lo dicho en las 2 preguntas anteriores?
El futuro esta por ver. Puede ser que la vida me guie hasta el sol.....puede ser
10*- Si lo krees oportuno, haz lo ke dijiste en el ejercicio anterior. Explika de modo OBJETIVO ke sucedió en realidad. De modo OBJETIVO, por favor.(Edita y escríblelo)
¿Ke te pareció el cuestionario?(1-10)
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Bien,espero que las respuestas sean las que esperabas.He sido sincero en todas. |
Del tod  .
Me gusta tu actitud.
Un saludo
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