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Sí, estoy en proceso de abandonar el Valium gradualmente e introducir remedios herbales.
De momento tomo una cápsula de 100 mg. de 5-HTP por las noches además de Triptomax por la mañana y al mediodía. La cápsula que tomo, además de 100 mg. de 5-HTP, tiene 150 mg. de l-triptófano y 470 mcg. de vitamina B6. Además tomo como ansiolíticos naturales kava-kava, espino blanco (en infusión y comprimidos) y Mix-Relax de Phyto-Biopole. Mix-Relax es un líquido para tomar en gotas formado por extractos hidroalcohólicos de material fresco de valeriana, pasiflora, lúpulo y avena y aceites esenciales de lavanda, naranjo-cáscara y albahaca.
En cuanto al Valium he bajado de cinco comprimidos diarios a cuatro y así quiero seguir bajando hasta cero.
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