silfred

Se que una solucion factible para quitar ideas obsesivas de la cabeza, como pueda ser una fobia, es mantenerse ocupado con una disciplina diaria de tareas. Yo tengo muchisimas tareas: Estudiar, buscar trabajo, cuidar mis plantas, hacer ejercicio....

El caso es que me hice un horario con la idea de cumplirlo a raja tabla pero no hay manera de cumplirlo al 100%. Lo voy dejando y dejando y al final no lo cumplo. Solo quiero saber si a ustedes les pasa lo mismo y que me aconsejen.

Joder que perro soy y que coraje me da!!!!!

Hami

Hola, a mi me pasó exactamente lo mismo. Te llenas de tareas y más tareas para mantener la mente ocupada y al final no consigues hacer ninguna. ¿Solución? Aún la estoy buscando. El año pasado me metí en mil y una cosas y, entre la desgana, el desánimo, el malestar por encontrarme donde no quiero estar y por no atreverme a cambiar mi situación, etc. etc. etc. sólamente saqué una de ellas y mal... para qué nos vamos a engañar...
A veces buscamos mil ocupaciones para evitar dedicarnos a la que de verdad deberíamos. No sé dónde leí (y cito textualmente), que:

"El dolor manda. El hombre llega mucho más lejos para evitar lo que teme, que para alcanzar lo que desea."

Creo que define muy bien lo que nos pasa. Yo este año apenas tengo tareas, simplemente intento encontrar una forma de salir del agujero y, aunque suene a cobarde (o no) de "huir" de la fuente de todos mis males. En el mismo texto, decía algo así como que:

"Usar el dolor para conducirse a sí mismo, suele ser una buena táctica."

Supongo que eso es lo que deberíamos hacer y es lo que yo estoy intentando. El problema es que la falta de medios económicos y la inseguridad que ello produce, unida a la inseguridad que ya tenemos de por si, por culpa de "lo nuestro", dificulta bastante las cosas.

Espero que esto te haya servido de algo, y ánimo, que digo yo que llegado un punto, más abajo no se puede caer... y ahí es donde tenemos que empezar a reflotar...

Saludos a todos.

Sergio_sp

Interesante.

Pero ... como usas el dolor?

Atardecer1977

A mi también me pasa lo mismo que a vosotros, aunque esto último del dolor no lo he terminado de comprender
Cada uno de enero o cada día de mi cumpleaños me hago propositos para mantener la cabeza ocupada y para relacionarme. Por ejemplo pienso en ir a un gimnasio pero resulta que no tengo trabajo estable y hay temporadas que estoy en el paro y tengo que ahorrar y me digo que no puedo gastarme dinero en eso cuando lo puedo necesitar para otras cosas (meta fallida); al final termino yendo dos dias a correr y al final me canso de hacerlo sola y lo dejo
Pienso en ir a buscar un curro estable porque estoy opositando y me da vergüenza hacer las entrevistas del curro y al final me encierro otra vez a estudiar.
Pienso en apuntarme a algun sitio para relacionarme con la gente pero al final hay millones de excusas...
Me da pereza salir los sábados, prefiero quedarme en casa que estoy más cómoda y más segura (=tranquila).
Al final, como dice mi madre...¡es que necesitas que haya 24'087367 grados centigrados exactos en el exterior para salir!!!

Hami

Lo de utilizar el dolor para dirigir nuestras acciones, pienso que se refiere a algo así como que tenemos que luchar por lo que queremos conseguir, utilizando el dolor como medio; es decir, ahora mismo estamos tratando de evitar aquello que tememos y que nos causa dolor (el contacto con la gente, por ejemplo) y eso, a su vez, nos causa un dolor mayor, que es la impotencia de no poder afrontar las situaciones sociales, por no poder llevar una vida "normal", nos sentimos incomprendidos y tratamos de evadirnos para no sufrir por no saber enfrentarnos a la vida en sociedad. De manera que lo que vendría a decir el artículo (en mi opinión) es que, con nuestra actitud, sufrimos más que si realmente tratáramos de afrontar nuestro problema y que si nos enfrentáramos a ese miedo y nos expusiéramos al contacto social de una manera más frecuente, sufriríamos, sí (eso es inevitable), pero en menor medida, ya que iríamos adquiriendo habilidades para superar según qué tipo de situaciones.
En resumen, si algo te causa dolor, hazlo cuanto antes y tantas veces sea necesario hasta que te hagas inmune. Esta es la teoría y ahora... ¿alguien tiene la solución para aplicarlo en la práctica?
Otra cosa que me pregunto es... ¿realmente podemos hacernos "inmunes"; es decir, podemos conseguir que no nos afecten determinadas situaciones sociales? Y, si la respuesta es afirmativa... ¿nos convertiríamos en robots sin sentimientos? ¿Qué tiene esto de positivo y qué de negativo?

Buff qué mal me explico, perdón si no se entiende nada, es que soy de ciencias ;). Saludos a todos.

Kirillov

Sí, me pasa eso de proponerme cosas y no poder mantenerlas. Me hace sentir como una mierda.

Kirillov

Poema 1

Soy un vago.
Podría argumentar horas y horas defendiendo esta afirmación, pero soy un vago,
soy uno que se acuesta, y mire usted
se queda dormido a las dos de la tarde,
soy un vago.
Mi voluntad es una rubia lánguida masoquista
que no me dan ganas de coger, y a su
partenaire, que es mi conciencia
tendrán que oxigenarla
porque me la restriego,
oh qué molesta es a veces entre sábanas
esta señora quejosa,
qué molesta, mire usted
porque si quiere jode hasta el sufrimiento,
mire usted mire usted mire usted
cuánto me ha hecho esforzarme esta golfa.

Soy un vago
una lacra remachada hasta lo más hondo del alma
una llaga purulenta que nos sentamos a ver
un vago,
un vago sin vagueza porque están mis contornos
pero con vagancia, oh y que me toquen
y que se den cuenta de que no soy vago
pero soy un vago y no voy a dejar que me toquen
soy un vago, mire usted:
mi figura es tan consistente como la gelatina,
y si me mira largo tiempo cuente con que
no me desvaneceré
míreme usted, mire
como mi cuerpo continua estático y firme
porque estoy durmiendo y soy un vago, mire usted.

Yo podría escupirle al rostro
y decirle que me deje en paz
pero soy un vago, mire usted:
agradézcamelo y deme sus credenciales
que las necesito
para acreditarme ante la rubia aquella
y ante la casta señora rompepelotas aquella también
necesito acreditar
que soy un vago, y es definitivo.

Soy un vago
soy un vago, mire usted.

3/VI/06

perdidadelamanodedios

siii...yo tb soy vaga vaga, a veces he pensado q estar depre es la escusa perfecta para no hacer nada, de casa al curro del curro a casa, en casa tele, ordenador, libro y a la cama (el mejor momento del dia) y vuelta a empezar..

en este sentido creo q peor no se pueden poner las cosas, bueno, siempre puede darme por pasar de ducharme o lavar la ropa o comer, dios no quiero ni pensar q se pueda degenerar tanto, hasta hace poco no era asi!

voy a probar con lo del horario pq algo hay q hacer, me conformo con incluir 2 horas para las cosas de casa, 2 horas para recados, 15 minutos para hablar con quien sea por telefono (q ya ni ganas de hablar tengo), y el resto tirada en la piltra si es de lo unico q tengo ganas finalmente, aunque espero el efecto contrario, antes siempre me pasaba q cuando tenia epocas activas me sentia con mas entusiasmo y no paraba de hacer cosas, en fin a ver si me da por ahi.

bueno, esto, mañana claro.