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Yo estoy estudiando psicología y tengo fobia social.Todos los dia me pregunto ¿que pasa si yo no me curo? ¿Con que cara voy a atender a los pacientes? Biendolo por el lado negativo pues diria: como voy a curar a otro si yo mismo no puedo curarme.Sin embargo muchas veces es mas facil ayudar a otro que ayudarse a uno mismo.Bueno y viendolo por el lado positivo:¿cuantos de aui han visitado psicologos esperando cuararse con "cuentos chinos" con frases de todo esta en la mente y cosas asi,como sino supieramos que es algo de nuestramente,ahh y la famosa frase tienes que poner de tu parte como si no lo intentaras por que resulta que "tu quieres estar asi".Un psicologo con la misma condicion o alun problema similar al menos te entenderia verdaderamente,e iria mas halla de lo que dicen los libros por que vivio el problema el mismo y tbn te daria consejos mas realistas.Bueno almenos espero asi yo hacerlo.Hasta ahora solo estoy en el principio de los estudios y lo unico que estoy aplicando es la tecnica de la consistencia en cuestion de las metas educativas y otras areas como deporte,ser mas independiente,etc,etc con fobia o no.Freud dice que la pesonalidad se desarolla en 5 etapas desde los 0 a 15 años y que si no completas satisfactoriamente una estapa te vas a quedar en la etapa no superaste a esto se le llama fijacion.Hay personas que por traumas extremos hacen una regresion la etapa no completada en la niñez,se dice que inconsientemente lo hacen para completar la etapa.Por ejemplo alguien que haya echo una regresion a la etapa oral puede quedarse en posicion fetal mientras se chupa el dedo(este ejemplo es en los casos extremos) A lo que voy y quiero decir es que tal vez en mi opinion el cerebro mismo busca lo que necesita dandonos unas guias para auto sanarse,una regresion como la que acabe de exponer talvez sea una guia que el cerebro nos da para decirnos: ''mira esto es lo que necesitas" En mi caso por ejemplo tengo fobia social,se me manifiesta con inseguridad,baja autoestima,miedo a ser humillado,sentirme bruto etc.Tal vez todo esto sea mensajes que me envia el cerebro para decirme:"mira tienes un problema tienes que llenar estas areas".Es como el dolor,"el dolor es una señal que el cerebro te envia para decirte hay algo que esta mal" Freud dice que cada etapa esta marcada por un impulso instintivo sexual y depende de como se lleve la gratificacion va a haber problemas o no.Se supone que no hayga ni un deficit de gratificacion ni un exceso(ojo no estoy hablando de coito,freud se referia a las areas mas sensibles de el cuerpo en cada etapa, que dan placer)Tiene que aver un balance en cuestion de gratificacion para crecer sanos.Segun yo al ocurrir una fijacion la energia libidinal se queda estancada y no fluye.Osea que en terminos de medicina oriental tendriamos un bloqueo de energia.Si lo que yo digo es cierto y los problemas no son mas que señales del cerebro diciendonos con que etapas fijadas debemos de bregar,que enrgia debemos de desbloquear o que cosas tenemos que trabajar con nosotros mismos,pues solo bastaria con pensar en por que sufrimos y que nos gusta hacer.(Se supone que el sufrimiento y lo que me gusta puedan parearse) Ejemplo: Sufro por que no puedo expresarme (no puedo ser yo) = me gusta cantar.Otro sufro cuando recuerdo que fui victima de bulling = me gustan las artes marciales.En automatico estoy buscando lo que necesito al igual que el bebe busca a su mama para llenar su necesidad de afecto para completar con exito su etapa. Mi hipotesis es que si el sufrimiento esta vinculado de alguna manera con algo que nos gusta es una señal de que por ahi es que debemos de atacar para cerrar o completar una etapa o necesidad.Lamentablemente no creo que sea cosa de un dia.En palabras mas simples trata de fortalecer tus areas debiles descubiertas por tu propio cerebro con cosas que te gusten hacer y que necesites.Nada de ponerse hacer afirmaciones positivas ni nada de eso,es mejor trabajar de manera mas dinamica.(Estudiar,taichi,ejercicios,piano) Todo dependiendo de las necesidades y gustos de cada cual.
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