Rumplestiltskin

Sí que se ha inventado algo: una denominación.

Hablar de simpatía queda poco científico, poco serio.

Hablar de inteligencia emocional queda guay, vende.

No hay nada que enseñar ni nada que aprender. O eres simpático o no.

usuarioborrado

La inteligencia emocional abarca bastante mas que ser simpáticos. Seamos un poco serios hombre.

Groucho

Eso de que la inteligencia emocional es una patraña, lo dudo mucho, ya que he visto varios libros de psicología (no autoayuda), que nombran a la teoría de la inteligencia emocional dándola por cierta.

Búnker

Una persona malvada puede utilizar su inteligencia emocional para identificar los sentimientos de los demás y, en un determinado punto, hacerse el simpático, el triste o el eufórico según lo que quiera conseguir en cada momento, sin ser él nada de eso. Obviamente esto se puede entrenar, a medida que nos relacionamos se aprenden estrategias para conseguir cosas de los demás mediante la conversación.

No tiene nada que ver con la simpatía, más bien con la empatía.

usuarioborrado

La fobia es un miedo, y el miedo es una emoción básica que no sabemos controlar.

En general, las emociones primarias son procesos adaptativos.

Existen 6 categorías básicas de emociones.(Según otros autores serían 8 ).

• MIEDO: Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad,
incertidumbre, inseguridad.
• SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede
dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa.
• AVERSIÓN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce
aversión.
• IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
• ALEGRÍA: Diversión, euforia, gratificación, contentos, da una sensación de
bienestar, de seguridad.
• TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo.

Si tenemos en cuenta esta finalidad adaptativa de las emociones, podríamos decirque tienen diferentes funciones:

• MIEDO: tendemos hacia la protección.
• SORPRESA: ayuda a orientarnos frente a la nueva situación.
• AVERSIÓN: nos produce rechazo hacia aquello que tenemos delante.
• IRA: nos induce hacia la destrucción.
• ALEGRÍA: nos induce hacia la reproducción (deseamos reproducir aquel
suceso que nos hace sentir bien).
• TRISTEZA: nos motiva hacia una nueva reintegración personal.

usuarioborrado

Según Plutchik:

"¿Cuántas emociones diferentes existen?

Robert Plutchik, quien identificó y clasificó las emociones en el 1980, propuso que los animales y los seres humanos experimentan 8 categorías básicas de emociones que motivan varias clases de conducta adoptiva.

Temor, sorpresa, tristeza, disgusto, ira, esperanza, alegría y aceptación; cada una de estas nos ayudan a adaptarnos a las demandas de nuestro ambiente aunque de diferentes maneras.

Según Plutchik, las diferentes emociones se pueden combinar para producir un rango de experiencias aún más amplio. La esperanza y la alegría, combinadas se convierten en optimismo; la alegría y la aceptación nos hacen sentir cariño; el desengaño es una mezcla de sorpresa y tristeza.

Estas emociones varían en intensidad, la ira, por ejemplo, es menos intensa que la furia, y el enfado es aún menos intenso que la ira.

La intensidad emocional varía en un individuo a otro. En un extremo se encuentran las personas experimentan una intensa alegría y en el otro extremo están los que parecen carecer de sentimientos, incluso en las circunstancias más difíciles.

Entre más intensa sea la emoción, más motivara la conducta. Las emociones varían según la intensidad dentro de cada categoría y este hecho amplía mucho el rango de emociones que experimentamos."

usuarioborrado

Plutchik ha expuesto una de las teorías mejor desarrolladas sobre la combinación de las emociones. Utiliza un círculo de emociones, análogo al círculo cromático en el que la mezcla de colores elementales proporciona otros. Cada emoción básica ocupa un lugar en el círculo. Las combinaciones compuestas por dos emociones básicas se llaman 'díadas'. Las compuestas por emociones básicas adyacentes en el círculo se llaman 'díadas primarias'; las compuestas por emociones básicas separadas entre sí por una tercera se llaman 'díadas secundarias', etc.

En este esquema, el amor es una díada primaria resultante de la mezcla de dos emociones básicas adyacentes: la alegría y la aceptación, mientras que la culpa es una díada secundaria formada por la alegría y el miedo, que están separadas por la aceptación. Cuanta más distancia haya entre dos emociones básicas, menos probable será que se mezclen. Y si dos emociones distantes se mezclan, es probable que surja el conflicto. El miedo y la sorpresa son adyacentes y se combinan directamente para dar lugar a un estado de alarma, pero la alegría y el miedo están separadas entre sí por la aceptación, y su fusión es imperfecta: el conflicto resultante es la fuente de la culpa.

Tanto las emociones primarias como las secundarias casi nunca se presentan aisladas, mas bien son una combinación de todas las familias de emociones básicas mencionadas. Por ejemplo, los celos pueden ser una combinación de enojo, tristeza y miedo.

Rumplestiltskin

Estoy siendo completamente serio.

No lo llames simpatía, si no quieres (ésta sería más bien el equivalente de otra invención: las habilidades sociales). Lo que está claro es que todo lo que incluye la inteligencia emocional no se aprende; cada uno es como es y ve el mundo a su manera.

Que esté aceptado como cierto y que existan libros sobre ello (¿Daniel Goleman?) no quita que sea una patraña o algo de nula utilidad práctica. También se da por válido el concepto autoestima, que no deja de ser otra mamarrachada.

usuarioborrado

Dices que es una mamarrachada, una patraña, un invento, pero no explicas nada mas ¿por qué? ¿lo puedes explicar?

Rumplestiltskin

Lo que digo es que afirmar que podemos ejercitar, mejorar o modificar a voluntad nuestra inteligencia emocional es falso.