skygray

bueno..pues aqui les komento cosas que yo e descubierto por mi solo y a traves de la busqueda de informacion,
creo que diversas actitudes que aveces presento al estar con demas gente es una falta de seguridad en mi mismo..pero komo combatirla, y vaya que eh cambiado mucho a komo era antes, pero todavia me falta un largo recorrido por hacer, espero me puedan dar algunos consejos, para seguir con el cambio, o algunas experiencias.
Por qie se siente feo que en ocasiones no te tomen encuenta, o simplemente no te escuchen, y pues empezando este año quiero cambiar muchas cosas de mi personalidad para convertirme en mejor persona, espero que esas fuerzas que tengo justo aora no se me escapen de las manos y poder llevar a acabo estos cambios....

espero sus comentarios y excelente año para todos!!

Happyness

Antes de nada una corrección importante: enemigo ninguno, y menos en tu personalidad. Solamente una actitud (un mapa de respuestas, más bien) que no da buen resultado.

Pides consejos, bueno, los de siempre:

-Rodeate de actividades, cosas y gente que te hagan sentir bien.
-Cuidate
-Trabaja los pensamientos irracionales. (¿Sabes cómo se hace?)

Con esas ganas puedes conseguir un montón de seguridad en ti mismo en unos meses, ¡ya verás! ¡Tu echale ánimo!

tst

saludos mi hermano!!, fijate que he llegado exactamente a la misma conclusion que tu, la fobia social que he desarrollado proviene de la falta de seguridad en si mismo, al dejar que siga creciendo se va convirtiendo en algo mas y mas grande y llega un momento en el que muchas situaciones te ponen tenso por la misma razon. si te sirve de algo, te recomiendo que leas un post que acabo de escribir, ahi propongo algunas soluciones que a mi me han funcionado de manera increible, aunque seguimos con la lucha dia a dia...
el post se llama "de todo corazon espero que mi historia les sirva de algo" en el subforo de superaciones.

pd. es mucha informacion, la vd si me explaye cañon, pero te aseguro que bien valdra la pena si algo de lo escrito ahi puede ayudarte a mejorar un poco la vida. saludos y suerte!!