fobicoanonimo

Piensa que te tienes a ti mismo y que ya eres mayor y stás capacitado para cuidar de ti mismo. Piensa que la vida no tiene que ser fácil y que no todo tienen por qué ser momentos buenos. La incomodidad, el miedo, la tristeza de separarte de tu familia son momentos de tu vida, y tienen que existir. Si vas con la idea de que las cosas tieenn que ser fáciles y que el dolor y los momentos difíciles no tienen por qué existir, te costará más soportarlo cuando pases una dificultad. pero si piensas que esos momentos malos forman una parte importante de la vida, y si piensas que ya no eres un bebé que necesite los cuidados de tu familia, si piensas que eres totalemtene capaz de cuidar de ti, te sentirás mucho más fuerte, mucho menos dependiente, y llevarás mucho mejor el cambio. El truco está en la mentalidad que tengas. Y ÉSTO sí te lo digo por experiencia. Yo me he mudado hace unos meses, y estaba como tú, dudando hasta el último momento, son miedo a lo desconocido, a cómo sería aquello, pero teniendo la mentalidad que te digo: no necesitas a nadie para sobrevivir salvo a ti mismo y aceptar que no todo va a ser fácil, me resultó bastante fácil adaptarme.

sAludos.

Anonimo

Gracias de nuevo a todos. Creo que ahora estoy mas decidido a hacerlo, aun faltan unos meses pero intentaré ir mentalizandome de k tendré q luchar y hcaer todo por mi mismo, y k habra momentos en los k me arrepienta, pero estoy seguro de k en el fondo valdra la pena y aprendere mucho

Res_funciona me he leido el hilo y me ha parecido muy interesante

Anonimo

te animo a que lo hagas, yo no lo hice y estoy arrepentida no sabes hasta que punto

yo cuando tuve que elegir una carrera dude en tre 2 o 3 y una la descarte por no irme fuera, no me veia capacitada

ahora me arrepiento por un lado por coger una carrera que no me gusta tanto y por otra creo que enfrentandose solo se puede superar mejor

lo que pasa es que cuando tenia 17 años pase mi peor bache

ahora sigo en el pueblo, casi no tengo amistades y estoy pensando en cambiar de aires, necesito un cambio en mi vida y sin duda en tu casa los estudios son unbuen punto de partido, luego ya con unos años mas es mas dificil

Anonimo

Cada persona será un mundo y supongo que a muchos les ayudará independizarse. Mi experiencia es que cuando me fuí a estudiar fuera lo hice con ganas de cambiar de vida y de "espabilarme" al verme sóla. Desde entonces, hace ya 8 años, he vivido compartiendo piso, y también sóla, pero en ambos casos sigo igual. No he sido capaz de abrirme más ni de perder ni uno solo de mis miedos y obsesiones, es más, últimamente es todo lo contrario. Total, en mi caso, fué cambiar de entorno sólamente, pero yo seguía siendo la misma por tanto nada a mi alrededor cambió. Sin embargo hay algo positivo, ya que mi destino será para siempre la soledad seguramente, al menos me di cuenta de que soy muy capaz de estar sóla y de sobrevivir así.

Anonimo

Yo tambien te animo a que lo hagas. Yo me fui a estudiar fuera y fue la mejor decision que tome, he mejorado muchisimo, gane mucha confianza, y mejore muchos de mis miedos. Solo pasé un año fuera, por diferentes motivos tuve que volver a casa y seguir mis estudios en mi ciudad, y la verdad que echo mucho de menos estar alli, conoci gente que me comprendía, y con la que congeniaba, empece a salir de fiesta, y lo que es mejor disfrutar de esas fiestas, a pasarlo realmente bien, no me preocupaba por tantas tonterias...
Al volver a casa he sufrido un retroceso,pero para nada estoy como antes de marcharme.
Lo que hago es que por lo menos una vez al año paso un fin de semana en la ciudad donde estudiaba, con mis amigos a los que adoro, y es algo que me hace mucho bien, me comporto tal y como soy y vuelvo con las pilas cargadas.

Intentalo, es una buena oportunidad. si la cosa sale mal siempre puedes volver, pero no dudes en intentarlo.

Audioslave

Yo lo unico que quiero es ganar valor y lansarme a vivir solo, se que esto de vivir con los padres es una de las cosas que me esta matando, pero soy tan cobarde para hacerlo. Todos los dias pienso que en el proximo mes lo hago, pero parece que nunca llega el momento adecuado.

En este momento estoy pensando que no hay diferencia en que lo decida hoy o mañana, osea me levanto y voy a donde mis padres y les digo que me voy de la casa?

Me acobarde otravez.

Anonimo

Que casualidad, las que hablan de curaciones suelen ser las chicas y muchas "superaciones" significa irse de fiesta. Pues nada... Os digo lo mismo de siempre, la FS no se cura, se puede minimizar, pero no se cura. Otra cosa es que muchos se autoetiqueten de FS sin serlo o solo por ser un poco tímidos. Recuerdo a la última que me dijo eso de "Yo soy muy tímida", luego resulta que tenía más fotos en internet que paris hilton.

Anonimo

Si tienes posibilidad de vivir por tu cuenta te aseguro que la vida te abrirá los ojos y hará que madures más rápido. Te darás cuenta de las cosas que valían la pena y a las que no se las dabas creyendo que las tendrías para siempre y que difícilmente volverán. Y también te darás cuenta que te estás labrando un camino, mejor o peor pero al fin y al cabo tuyo.

Anonimo

Si crees que no se cura, mal vas... Todas las fobias se pueden superar con la fuerza de voluntad suficiente, con muchísimas ganas y empeño, hablando mal y pronto echandole un par de verdad a la situación, enfrentandote cara a cara a tus miedos, teniendo un poco de suerte con tus circunstancias personales, y poniendolo todo de tu parte, sin rendirte... Dejar de lamentarse y actuar de verdad, esforzandose aunque cueste muchísimo, buscando uno mismo su propia superación, no que ésta venga a uno, porque eso no ocurre... Es MUY difícil, sí, pero no imposible. Está demostrado que hay personas que superan desde fobias como la aracnofobia hasta agorafobias severas... ¿por qué no lo vamos a superar nosotros? Está claro que una persona con fobia social no va a pasar a ir con un megáfono por la calle predicando amor libre y en pelotas o algo así... quizá siga siendo una persona tímida, quizá no sea muy extrovertida, porque la fobia social se debe a una inseguridad extrema y una autoestima nula... pero esta timidez no será una timidez patológica que le impida relacionarse con normalidad y que interfiera muy negativamente en su vida, con lo que ya no podremos referirnos a esta timidez como fobia... sino a una timidez que no limita nuestra vida.

Es muy fácil resignarse y decir que no la fobia social no tiene cura y permanecer en nuestra burbuja sintiendonos desgraciados... en lugar de plantarle cara a la vida y tomar las riendas de nuestra mente y nuestros temores... Y lo dice una persona que lleva un mes sin pisar la universidad, sin salir apenas de casa y con miedo hasta de su sombra... pero tengo muy claro que para conseguir las cosas hay que luchar por ellas y que hay pocas cosas imposibles de conseguir... aquellas en las que no ponemos suficiente empeño.

Siento el rollo... pero al leer ese mensaje, he tenido que decirlo...

Acerca de independizarse, creo que puede ser un cambio muy positivo... es un paso que nos hace madurar y ver las cosas de otra manera, valernos por nosotros mismos... yo creo que puede ayudar mucho a superar esto...

Anonimo

Bravo! *aplausos*

En serio, creo que tienes toda la razon, está demostrado que los fobias, esos miedos irracionales que tanto nos hacen sufrir, se pueden superar. Y si la gente es capaz de superar su fobia a las arañas, a las aalturas...etc , porque no la fobia social? Mucha gente piensa que esto es definitivo e incurable, que "son" así y nunca podran cambiar pero, de hecho, mucha gente no consigue superar la fs porque no se esfuerzan realmente, no tienen el valor necesario para luchar e intentar salir de ella. Al menos, esa es mi opinion