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Iniciado por Zima
Su gran frase fue, la que más me ha marcado.. "Todo es sencillo, no lo compliques"...
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Tomo nota...
Primero decir que un psicólogo trata a la gente mediante el habla, dando posibles soluciones, consejos, etc; un psiquiatra siempre mandará pastillas porque es lo que ha estudiado medicina y como tratar los síntomas con pastillas.
Aún así hay psiquiatras que hacen de psicólogos... porque tienen tb algún titulillo, o porque no les quedan más cojones en la seguridad social ya que está abarrotada de gente y con recortes...
Los dos tienen fe en su trabajo... supongo... porque si no no hubieran estudiado carreras tan dificiles (que no son moco de pavo). O tal vez tienen fe en Don Dinero.
Ahora a partir de aquí quien empatice demasiado que no lea, porque aparecerán pensamientos negativos sobre distintos puntos de los especialistas, la medicación, etc.
Lo que pasa es que, desde mi punto de vista, los psicólogos hacen lo que pueden, en realidad el trabajo lo debes de hacer tú... ellos solo te mandan las tareas pero si tú no las haces no se sabrá si evolucionas o no.
Si las haces y no evolucionas probarán con otro método o terapia y así poco a poco, pero antetodo ellos te evaluan constantemente... ven si te pones nervioso, esa impaciencia, esa ira, esa tristeza, si te cuesta respirar, si no dejas hablar a los demas por tu ansia, si vas a los sitios tan corriendo que no te fijas en tu alrededor... todo eso lo captan y recopilan en un historial, en el que ven tus progresos.
Si lees textos de la UNED sobre psicología y psiquiatría te darás cuenta de que... hacen lo que pueden con lo poco que saben de la mente, porque es un tema difícil de explorar en este siglo con las técnicas de que disponemos (o eso no han querido hacer pensar, porque para el control y manipulacion de masas en política y mercado si que estudian muy bien), aunque afortunadamente mucho más explorado que en siglos pasados.
Ahora, podemos pensar (negativamente)... al psicólogo no le importa lo que le digo porque no me presta atención con el movil... igual es que está haciendo lo del movil para ver si reaccionas mal y ver como te comportas, o igual es que es que es muy despreocupado y si que es cierto que no le importas mucho y eres uno más... porque tristemente cuando un trabajo se hace monótono para alguien, este lo hace por inercia y no porque le guste el trabajo. En este último caso, si ves que tu "especialista" tiene comportamientos extraños durante mucho tiempo, sería aconsejable que pidieras una hoja de sujerencias, reclamaciones o como quieras llamarlo en el mostrador del área de salud mental y explicases tu problema en ella y con la recepcionista (sin exaltarte) correctamente.
Esta es mi paranoya con los "especialistas"... he llegado a pensar que mi psicologa no me quiere ayudar... al 100%... ¿por qué? porque:
- Le digo que he estado leyendo el libro de "Wayne Dyer/Tus zonas erroneas" y me dice... entre otras cosas... tú solo no te podrás ayudar (gracias por devastarme esa ilusión), el libro de Wayne habla de temas "filosóficos" que son para alguien que quiera filosofear en la vida (desprestigio del libro)...
- Los temas de ayuda hay que dejarlos a los profesionales, cuando le dije que mi novia me aconsejaba... un comportamiento algo acaparador ¿no?
O quizás tiene razón y debo de centrarme en salir y enfrentar el miedo y punto y que mi novia no me meta más ideas de las que debo... no sé... ¿no sería así algo dócil? ¿sin autoestima por lo que yo opine, ni orgullo por mi mismo? ... ese no sería un comportamiento... ¿enfermo?
Sin embargo, yo pienso que el libro de tus zonas erroneas es un libro que te abre la mente a ciertos habitos positivos y a pequeñas terapias de programacion PNL... (espero no equivocarme XDD, pero si me equivoco, me he equivocado yo y no alguien completamente desconocido para mi).
Y, mi novia, puede exagerar a veces, pero estoy 100% seguro que me quiere ayudar, porque me ama. De hecho el libro de Wayne me lo dió ella. Aunque sé que tiene tambien comportamientos obsesivos... como con respecto a los medicamentos... no quiere que los tome porque me dejan dormido y no parezco yo mismo, vale, lo sé, pero si me encuentro tan jodido que solo hago sufriri y sufrir ¿no me voy a tomar las pastillitas para que se me rebaje el sufrimiento? ¿solo por darle el gusto a mi novia?
Por eso digo... mejor pensar en uno mismo y coger lo que mejor se adapte a ti en el momento.
De momento... me mandaron una medicacion nueva, la compré, pero no la estoy tomando, y la verdad seguiria sin tomármela, ahora estoy bien... pero:
Estoy bien dentro de casa sin apenas salir, en cuanto salgo me pongo nervioso y conseguir un trabajo... puffff me pondria atacadisimo, no podria hacerlo...
Entonces, no sería necesario si he de trabajar para mantenerme, ¿el tomar los medicamentos para que se me atenuasen los sintomas? y poder ir avanzando con mi terapia de enfrentamiento a las malas sensaciones, sintiendo la mitad menos (aunque eso es relativo ya que algunos medicamentos mas que sedarte te crean mas ansiedad y pequeños habitos raros como ir a mear cada dos por tres al aseo, cagar, teneis una sed bestial, os sentiis demasiado debiles (sin medicamentos tambien pasa), os sentiis agitados... etc.
La cosa es... toma tus propias decisiones, ellos te aconsejan, pero yo les digo... este mes no me las tomare, intentare aguantar sin ellas (porque llevo varios años con pastillas y estoy hasta los cojones ya) y porque quiero probar un tiempo sin ellas (bueno... tomo un trozo de lorazepam a veces como ayuda).
En cuanto a el psiquiatra... me envio un medicamentoA hace tiempo y ahora estaba tomando un medicamentoB, pero al parecer me receto de un dia para otro el medicamentoA (sin darse cuenta)... el caso es que me doy cuenta (porque la medicación se suele dejar gradualmente y no de un dia para otro) y decido volver un día que no tenía cita ni nada ya que tampoco tenia medicamentos... y se supone que tenia que seguir un tratamiento continuado... el caso es que hablo con la recepcionista y me pone pegas a atenderme mi psicologa porque no tengo cita... bla bla bla... (pero ella se equivoco joder), total, le explayo todo lo ocurrido y que lo necesito y que bla bal bla... me pide las recetas... voy a por las recetas, se las muestro para que me crea y le traigo las del medicamento B y las del MedicamentoA para ver que el A me lo deje... y el B es el que tomo actualmente, y al final tengo que decirle que visto lo visto pido una hoja de reclamaciones (porque ya estaba hasta los huevos), total... ahora si se pone nerviosa ella y al final me concede cita con otra psiquiatra (al momento)... que comienza a tratarme como si estuviera... ********** (realmente queria decir loco)... y relajadamente... pero con genio, le explico todo el tema, le enseño los resguardos de mis recetas y la receta mal echa, ella coge la mal hecha y la ve... entonces decide hacerme una receta de la medicacionB la que me correspondia y le pido el resguardo de la receta equivocada... (porque como bien se sabe, el loco eres tu y sin pruebas físicas quedas por loco frente a todos) y resulto que al final la habia roto y le dije que la queria rota y todo... la sacó del cubo de la basura, me la dio por trocitos, que recompuse para... en caso de que se pusieran "hijoputas" por cualquier caso, yo poder defenderme de que mi enfado no es por una locura... es por una equivocación y por las pocas ganas de cooperar del personal...
Uhhh esto es como cagar... cuando estas que revientas y todo sale rassssss!!!! y ufff que agusto te quedas... perdonad por la expresión y por el rollaco que he soltado.
Conclusiones, los especialistas cagan y mean como tú y como yo (son humanos), tambien se equivocan y demás, aunque no creo que lo hiciera a drede... pero la falta de cooperación de sus compañeros me fastidio. Por lo que hay gente buena y mala como en todos sitios.
Por ultimo, concluir que los medicamentos son tan solo para aliviarte los sintomas fisicos (paliativos), por el momento (a ver si sacan uno que cure de verdad). Por lo que para curarte necesitas terapias que te ayuden a afrontar, analizar y asimilar como solucionar el problema.