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Antiguo 22-dic-2006  

yo creo q la fobia es un miedo.a veces absurdo e infantil a ciertas cosas,pero al mismo tiempo es complicao de superar,por q la experiencia no te vale pa na,necesitamos constantemente o al menos yo,sentir q lo q pienso es mentira,eso de q miran etc,bueno como siempre me lio jaja
 
Antiguo 22-dic-2006  

Cita:
Iniciado por Rumplestiltskin
Cita:
Iniciado por nekromantiko
no se puede ignorar algo que salta a la vista dia tras dia,en ansiedad,,panico,depresiones,perdida de redes sociales,alcanzar metas que para otros son mas "faciles" como trabajar,tener pareja,sacarte el carnet,hablar en publico...
me parece con todo mis respetos una absurdez eso de ignorar a la fobia.
si tenemso qeu desdramatizar el asunto para no caer en la desgana,angustia y depresión,...pero pienso que hay que combatirla conociendola,analizando nuestros puntos debiles y que es loque nos produce ansiedad,para enfrentarnos a ella
Sabias palabras.



PD: ¿Por qué a las tías os gusta tanto esto de intercalar mayúsculas con minúsculas?
porque son multiorgasmicas,suben y bajan,bajan y suben
 
Antiguo 23-dic-2006  

Cita:
Despues de años con este problema me e dado cuenta de que la fobia social no existe.
Depende desde donde se vea, ya que si "se llega a entender", que no es una actitud normal la de la fobia social, puede empezar la recuperacion, pero; si solamente piensas que no pasa nada, que es "normal", tarde o temprano te alcanza el problema, creanme, lo sé.
 
Antiguo 23-dic-2006  

wendy: Para mi está muy bien tu mensaje, pero más que ignorar diría no dejar que nos paralice la ansiedad y a quienes presenten una patología como la fobia social, animarlos a que pidan ayuda o se traten, lo que me parece indispensable.

Lo que yo creo –esto es una opinión personal- es que en este foro se podrían hacer, en principio, dos grandes categorías: los verdaderos fóbicos sociales y aquellos que como vos o yo pueden llevar una vida normal o relativamente normal, aunque con sus dificultades diarias. Igualmente estos problemas de ansiedad nos restan “calidad de vida”, problemas que de por cierto pueden responder a otro trastorno o algún tipo de patología, pero como soy psicóloga no puedo hablar de lo que no conozco.

En general estos grupos comparten las mismas características: ansiedad y problemas para relacionarse con la gente, pero con una enorme diferencia de intensidad o si se quiere de superación ante la adversidad de la vida diaria. En determinadas personas la ansiedad y el bloqueo es tal que no pueden hacer casi nada, por lo cual ahí es necesaria e indispensable la terapia o la ayuda profesional.

En otros, el segundo nombre (los tímidos o muy tímidos por darles algún nombre), pueden estudiar, trabajar, tener pareja, salir, viajar, etc. o hacer algunas otras cosas, con limitaciones y sentimientos de inferioridad, pero las hacen. Por lo cual, su calidad de vida es bastante superior a los fóbicos sociales, de ahí tal vez los diferentes enfoques mentales que se notan en el foro para tratar algunos temas, lo que también es otra opinión personal.

Al segundo grupo de los tímidos –reitero por darle algún nombre- le es totalmente válido y útil tu mensaje. Porque entiendo que el primer grupo no puede curarse solamente con voluntad. Necesita si o si de la ayuda profesional. Aunque considero que los del segundo grupo para mejorar nuestra calidad de vida y llevar una vida sin limitaciones, tendríamos que ir al psicólogo o buscar la manera de ir perdiendo ciertos miedos. Pero, según mi experiencia personal, es posible desde la voluntad y las ganas de estar bien cambiar parte de las condiciones actuales de vida.

Y también me parece que muchos en este foro –actitud que yo también tuve en algún momento- nos escudamos bajo “la etiqueta de fobia social” para no hacer las cosas o como nos cuesta tanto hacerlas, preferimos dejarlas de lado. Es mucho más sencillo decir estoy enfermo que emprender el camino hacia la cura o cambiar ciertos hábitos de conducta.

La corto acá. Muchas felicidades y que tengas un excelente comienzo de 2007.
 
Antiguo 27-dic-2006  

Os contare mi caso resumidamente xque sino esto seria demasiado laaaargoooooo jejeje....
No se dsd cuando tngo fobia social, ahora estoy en tratamiento x segunda vez (la otra vez en teoria tenia "depresion"). Hace algo mas de 6 meses iva a empezar en un trabajo y no fui capaz, tube mi primera crisis de ansiedad (primera y ultima de momento) y x eso volvi al medico. No era capaz ni de salir a la calle, ni pedir un refresco en un bar, vamos ni a comprar tabaco. Entendia que lo que me pasaba no era normal pero no hacia mas que lamentarme y asi solo se empeoran las cosas. Los miedos se superan afrontando esas situaciones que tememos, a todos nos da miedo algo!!!
Genetica Bueno, lo tengo bastante superado. Empezar a estudiar a sido una experiencia que me a ayudado mucho, no solo a relacionarme con la gente sino tambien a sentirme capaz de hacer algo que realmente queria hacer. Aun asi creo que la clave esta en comenzar a pensar de otra manera y no encerrarnos en este "trastorno".
esster Puede que hayas dado en el clavo y la fobia social (aunque tu no te referias a eso) si sea un rasgo de la personalidad y aunque pienso personalm,ente que las personas no cambian si creo que la personalidad se puede suavizar. He tenido temporadas muy malas y hace poco comprandole un regalo a mi padre me faltaba hasta el aire, habia tanta gente en la tienda que agobio! Cuando sali mi sobrina estaba fuera esperandome y le dije, no veas me iva a dar algo hay dentro y me dijo "yo tambien x eso me e salido". Y aseguro que no tiene fobia social ella, todo lo contrario le gusta SiEMPRE ser el centro de atencion. Creo que lo que nos pasa o bastantes de estas cosas les pasa a todo el mundo, lo que tal vez ellos no se amarguen como nosotros.
nekromantico Prueba una cosa, si tienes mascotas en casa un perro x ejemplo piensa que tiene garrapatas y que te las va a pegar, no te empieza a picar todo de solo pensarlo? Huelelo, esta lleno de acaros y germenes, no te pica todo? jaja a mi si, solo de pensarlo. No me e vuelto loca, con esto quiero decir esq si te empeñar en pensar que estas enfermo lo acabaras estando de verdad, xque es el mundo que tu te creas. Para que analizar los miedos? no ace falta, ya sabemos cuales son, demosle menos vueltas a las cosas y pasemos directamente a
enfrentarnos con el miedo.
Rumple... jeje que nick mas complicado. PoNgO mAyUsCuLaS y MiNuScUlAs Xq Me PaReCe QuE QuEdA mUy WaY
Castizo27 Si entiendo lo que es xque lo e sufrido y a dia de hoy lo sigo sufriendo de vez en cuando. Se lo que piensa la gente "normal" xque en casa nadie me a apoyado con esto y ya te puedes imaginar como estan mis padres (llevo mas de un año sin trabajar), y apesar de que me daba mucha rabia que me digeran eso de "lo que tienes tu son muchas tonterias", ahora creo que algo de razon si tenian, apesar de que con su apollo me hubiera sentido mucho mejor. No hay que darle tantas vueltas a las cosas como hacemos nosotros.
pachaibiza Holaa!! jeje cuanto tiempo eeh! ahora esq no me conecto apenas, no se, me da x temporadas, haber cuando coincidimos y hablamos. Espero que te vaya todo bien, cuidate mucho!!!
Lairem Tienes toda la razon!!!! esa es la forma en la que deberiamos pensar.
Carcomo Y que mas da lo que piensen los demas? si lo piensas friamente es una estupidez! No soy de meterme con la gente, pero si te pones le sacas defectos a todo el mundo, nadie es perfecto, pero eso que mas da?
tidus pienso totalmente lo contrario, pero ya sabes aqui todas las opiniones son validas.
luia todos pasamos temporadas mejores y peores. Yo ahora estoy en una bastante buena. Espero que mi vida pueda empezar a ser mas "normal" y poder mantener un trabajo, xque cmo ya dije antes llevo mas de un año sin trabajar El dia 28 trabajo, no estoy nerviosa xque es un curro para un dia, para hacer un inventario, pero weno ya es algo. No veas lo que me esta costando encontrar un trabajo de mañana para compaginarmelo con los estudios, pero espero encontrar algo lo antes posible y palante jeje. Feliz 2007 a ti tambien


[b]FELICES FIESTASS
 
Antiguo 28-dic-2006  

yo sabía que ibas a triufar.

un abrazo amiga¡¡¡
 
Antiguo 28-dic-2006  

Gracias por compartir tu pensamiento y traer buenas nuevas, todo lo que dices es algo que vengo sospechando últimamente, creo que la clave está en intentar dejar de mirarnos el ombligo y fijarnos un poco en los demás, entonces es cuando gente "normal" te empieza a contar o simplemente observas que tienen la misma ansiedad ante las mismas cosas, solo que ellos se enfrentan y nosotros huimos. Y el huir hace que aún tengamos más miedo y de este modo va creciendo hasta paralizarnos.
Entiendo que algo así es lo que nos quieres decir, estoy de acuerdo contigo, ójala por un momento pudiéramos olvidarnos de la idea que tenemos de nosotros mismos, seguro que actuaríamos de forma distinta si dejáramos de repetirnos y recordarnos "yo eso no lo puedo hacer", "yo soy muy tímid@", etc... espero conseguirlo como tú, muchas gracias por tus ánimos, al menos a mi tus palabras me han ayudado bastante. Besos.
 
Antiguo 28-dic-2006  

Cita:
Iniciado por Ksatriya
entonces es cuando gente "normal" te empieza a contar o simplemente observas que tienen la misma ansiedad ante las mismas cosas, solo que ellos se enfrentan y nosotros huimos.
Ten por seguro que si la gente normal tuviera la misma ansiedad que tenemos los que sufrimos un problema de ansiedad, también huirían. Si tuvieran ansiedad, de hecho, no "la misma".
 
Antiguo 28-dic-2006  
opk

Sois unos quejicas, eso es lo que os pasa, con lo deliciosa que es la soledad!
 
Antiguo 29-dic-2006  

Rumplet... No crees que quizas la gente "normal" no tiene la ansiedad que tenemos nosotros xque no se amargan dandole vueltas a temas que en definitiva no son tan importantes???

Dejemos de pensar y hagamos lo que tengamos que hacer
SuErTe
 
Respuesta


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