wendy22

Despues de años con este problema me e dado cuenta de que la fobia social no existe. Dejadme que me explique.
Todo ser humano tiene miedos, a ninguno nos gusta hacer el ridiculo x ejemplo y todos en algun momento dado tenemos la impresion de estarlo haciendo. A todos nos da miedo el rechazo, el fracaso, incluso que nos ignoren... Con esto quiero decir que las sensaciones que experimentamos tambien las experimenta el resto de la gente, lo que pasa esque nosotros con nuestros pensamientos lo exageramos todo y nos creamos una falsa vision de las cosas. Despues x pereza miedo o cobardia llamadlo como querais no hacemos nada x superar estos miedos o a la minima que encontramos una "piedra" en el camino nos echamos atras.
¿que importa que alguien en un momento dado se burle de nosotros?
¿que importa que nos hechen de un trabajo?
¿que tiene de malo que alguien nos mire?
Seguid con vuestras vidas, haced lo que os haga falta para ser felices, ¿ue mas da lo que digan si os sentis realizados?
Solo si ignorais la "fobia" podreis seguir progresando en esto que llamamos vida

FeLiZ nAvIdAd!!!!

Genetica

Estoy de acuerdo contigo, pero a veces ni siquiera hay oportunidad de enfrentarse a la fobia social, si todos los que estan a tu alrededor, de alguna manera e inconscientemente confirman tu teoria.

No se, parece que lo tienes muy superado, enhorabuena.

esster

La fobia social si existe,

y no es más que un transtorno de ansiedad que se puede superar. Tener una ansiedad por las nubes todo el día, temblar por tener que subir en un bus o sufrir taquicardias cada vez que pisas la calle...no es normal. Es decir, es un síntoma de que algo no funciona bien, son comportamientos patológicos que te impiden llevar una vida normal.

Lo que describes en tu mensaje Wendy, son más bien rasgos de personalidad, pero la fobia no es un tipo de personalidad. Es un transtorno que si se trata se cura, o se superan sus fases más agudas.

Yo no soy lo que me pasa, yo no soy mi transtorno.

nekromantiko

no se puede ignorar algo que salta a la vista dia tras dia,en ansiedad,,panico,depresiones,perdida de redes sociales,alcanzar metas que para otros son mas "faciles" como trabajar,tener pareja,sacarte el carnet,hablar en publico...
me parece con todo mis respetos una absurdez eso de ignorar a la fobia.
si tenemso qeu desdramatizar el asunto para no caer en la desgana,angustia y depresión,...pero pienso que hay que combatirla conociendola,analizando nuestros puntos debiles y que es loque nos produce ansiedad,para enfrentarnos a ella

Rumplestiltskin

Sabias palabras.



PD: ¿Por qué a las tías os gusta tanto esto de intercalar mayúsculas con minúsculas?

castizo27

wendy, esa interpretacion que tu haces de la fs es la tipica de aquellos que no entienden el transtorno, suponen que a ellos tambien les cuesta trabajar, relacionarse, salir ....... pero lo hacen, entonces entienden que si tu no lo haces es pq no quieres, eres un vago que no quieres asumir responsabilidades por comodidad, te ves mejor asi, en tu mundo sin riesgos ni desafios que correr. No se si tu eres asi, pero la gente "normal" que yo he conocido si, en cuanto le insinuas tu problema, no lo comprenden.
vale el ridiculo, la ignorancia, el desprecio, el fracaso pero si no tienes apoyos de terceros no los superas.
el fobico necesita de ellos pq su fuerza de voluntad es minima.

pachaibiza

me alegra muchisimo volver a sabe de tí,ya no por tu post,sino porque estas viva,y lo mejor de todo es que te va todo muy bien.
no te lo decía yo???????????,yo tengo una capacidad extraña e intuitiva para conocer a la gente....,y sé que tu vale muchisimo, y que te iba a ir muy muy bien.

no eres una timida de estas sosas,tú estas en el mundo,eres lista,moderna...

respecto a lo que comentas sobre que la fobia no existe sino pensamos...,tienes un poquito de razon,siempre y cuando no está muy pronunciada...
si es como a nosotros,que tenemos en realidad problemas de ansiedad mas que fobia,pues tus reflexiones sí que son validas.

me alegra saber que todo te va muy bien y...,feliz navidad¡¡¡

ya me contaras que tal van tus...,cositas del corazon,jejejejejeje

Lariem

Estoy de acuerdo:
cuando tienes miedo,te pasmas y en vez de hacerle de menos
nos dedicamos a darle vueltas y a magnificar el pasmo,pasmandonos
aun mas.
¿Que te pasmas? continua como si no y asi, si bien no desaparece disminuye.
Mas cada vez con el tiempo.
En cuanto a la fuerza de voluntad,todo se puede educar.
Para empezar,vamos a hacer lo que nos toque(cumplir con nuestros deberes,responsabilidades)cada quien sabe la suya.
Al principio cuesta,pero con el tiempo se convertira en habito.
Y el que tenga que estudiar cumplira con sus horarios,el que necesite hacer deporte,lo hara y asi un largo etc.
Es gratificante que al alimentar bien nuestro inconsciente,este nos
responde de maravilla.

ernest

La ansiedad social es algo que casi todo ser humano tiene (supongo que todos a excepción de los psicóticos), la fobia social es una exacerbación de esta ansiedad. El hecho de que todos los seres humanos experimenten ansiedad social no quita que la fobia social no exista, pero quizás no están (estamos?) tan solos como pensamos. Basta con hablar un poco con cualquier persona "normal" para darse cuenta de que experiencias de ridiculo o de sentirse inadecuado las tenemos la mayoría, solo que en el caso del fs se convierten en una obsesión (buscando un equivalente, no es lo mismo la ansiedad por bajar de peso que la anorexia).

renacer

Eso es