davidven

No, no es un post de Danbest, si eso es lo que pensabas

Ahora en serio, el día de hoy transcurría "normal", es decir, como siempre. Almorcé sólo en el comedor de la Universidad y ya me sentía más nervioso que de costumbre, pensado que me miraban los demás. Luego salí a comprar un chocolate para luego irme a estudiar a la biblioteca.

Fuí a la "proveduría" que es como una cafetería donde siempre me compro algo dulce para comer. Cuando llego, veo que la puerta está cerrada pero no completamente, y hay gente adentro haciendo la cola para comprar. Pues como estaba apurado y no quería esperar a que abrieran más tarde, abrí la puerta y pasé.

En ese instante sufrí una desrealización, estaba parado ahí, pero mi mente se perdió. Me sentía observado por la gente que hacía la cola. La muchacha que estaba atendiendo, que es estudiante tambien pero que no la conozco, me dice que no me puede atender. Me molestó porque había gente ahí, a la cual tampoco había atendido. Le dije que era sólo un chocolate. Me dijo que no. Luego le recalqué señalando con el dedo que sólo era uno. Me ha vuelto a decir que no, que "tenía clases". Pues le dije "ah ok, está bien", me voltié salí y tiré la puerta con todas mis fuerzas, y me fuí maldiciendo el lugar y a la imbecil esa que "atiende". La gente se me quedó mirando, y escuché algunos comentarios de esos que hacen los que se meten donde no los han llamado.

Yo no me iba a colear, ni nada. Yo iba a hacer la cola como siempre la hago y comprar. Me molestó sobremanera eso de que "es que tengo clases". Pues si tienes clases no trabajes, porque no tengo que pagar yo las consecuencias de que tu no tengas tiempo para atender el local.

El día se me envenenó. No voy a volver a ese lugar. Que se vallan a mierda. Y si alguien me reclama o me dice algo, me lo llevo por el medio. Así estaba hoy, quien me dijese algo lo iba a estampar contra la pared.

Lo que tengo miedo es a estas reacciones violentas inesperadas de mi parte. Puedo hacer mucho daño, porque tengo muchas frustraciones acumuladas. Es parte de esta maldita fobia social de mierda.

kultivus

Davidven esos son muy buenos consejos. Lamentablemente por mas santo que seas, cuando en unos segundos te sentis asi y reaccionas de esa forma la gente ve eso nomas....

DVH

Mientras sólo haya sido la puerta la "agredida", considéralo un mal menor.... El problema habría sido si esa puerta hubiera sido alguna persona que pasara por allí, que tuviera la mala suerte de encontrarse contigo en ese momento :( ......

Gloomygirl

Si, parece un post de Danbest. Y te diria lo que mas de uno le dijo a el: Tenes que ir al psicologo.

Es lamentable leer como escudas tu actitud violenta en un palabrerio psicologico: una desrealizacion? Hombre grande, empezá a hacerte cargo de lo que haces porque eso no es argumento para romper todo lo que se te cruza. Yo soy obsesiva, vivo pensando en cosas violentas y creeme que no ando por ahi descargando mis "frustraciones acumuladas" de ese modo.

La verdad, te justificas tanto que no se te nota para nada arrepentido...

vergatos

Bueno, yo te comprendo, yo alguna vez que he venido cabreado porque todo me ha salido mal, he pagado mi frustración y mi tristeza dándole una patada a la puerta. Mejor consolarse golpeando objetos, que tener el enfado acumulado, yo al menos me desahogo un poco en esos momentos en los que todo está muy negro. En fin, como nadie nos comprende, ni nos quiere ni nos escucha con cariño y comprensión, es una reacción que se suele tener, esa de golpear objetos, pero nunca a personas (al menos en mi caso). Ojalá que pudiéramos ser felices, porque entonces no nos entrarían ganas de hacer esas cosas, fruto de nuestra deseperación.

Desahuciado

DavidVen, tio, no veas como te comprendo. Esos arrebatos de furia incontrolada tambien los tengo yo. A veces pego unos portazos en casa que los oyen los vecinos. Gritos en momentos malos, miradas furibundas a mis padres, contestaciones reprimidas a dependientes, si, todo eso lo conozco, aunque siempre he procurado controlarme en todo momento.

Todo el mundo se enfada de vez en cuando, y nosotros con mas razon pues las cosas nos salen fatal y la gente no nos cae bien. La clave, creo yo, es respirar profundamente en esos momentos de tensión incontrolable y decirnos: ¿Que puedo estar a punto que hacer de lo que luego me vaya a arrepentir? Tengo derecho a estar molesto pero tampoco voy a hacer ninguna locura.

Bueno, a veces todo esto no se piensa y no podemos evitar descargar nuestra agresividad. Mira, la ultima "gracia" que hice yo es tirar el peine contra la pared del baño. Me cargué el peine pero al menos no el espejo, ya que eso es lo que me sentí tentado a hacer. En el último momento, cambie de opinion e incluso disminui la fuerza con que lo tiraba. Muchas veces nos dejamos arrastrar por el cabreo pero a veces tirar del freno es posible... :P

skate

muchas veces no entendemos a la gente que trabaja de cara al publico,a lo mejor la chica tenia prisa o simplemente un mal dia,ademas era simplemente chocolate no?no pasa nada no hay que tomarse las cosas a la tremenda,aunque reconozco que muchas veces por la mayor tonteria se pilla uno los cabreos mas gordos,un saludo

davidven

Bueno, gracias por tus comentarios, pero yo sólo trataba de explicar lo que me sucedió no buscaba justificarme "tanto" como dices. Por otro lado, es verdad, no se me nota arrepentido, porque simplemente NO me arrepiento de nada.

Lo de la desrealización no es una justificación, es algo verdadero que sufrí en ese instante, como me ha pasado en otras situaciones puntuales.

Lo del psicologo tal vez sea cierto, debo ir, pero las circunstancias actuales me lo impiden. Posiblemente a comienzos del proximo año, acuda a uno.

Saludos.

Pok_Marley

a mi me encanta pagarlo con las cabinas...siempre se tragan el puto dinero!!!!!!

kelly

Baja tolerancia a la frustración

Desorden explosivo intermitente

El comportamiento de un niño con baja tolerancia a la frustración puede acabar en una rabieta furiosa cuando las cosas no salen como desea. En los adultos también se da este tipo de comportamiento. Consiste en estallidos agresivos de una intensidad desproporcionada que provoca daños a la propiedad o a otras personas. LA BAJA TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN lo magnifica todo. Una pequeña ofensa es algo intolerable y da lugar a una rabia exagerada. Para librarse de ella, destroza y golpea, lo cual le proporciona alivio. Después, no se hace responsable de sus actos y culpa a la víctima o a las circunstancias (a la fobia social o a otro trastorno ke pueda padecer). De este modo se libra de tener que soportar el sentimiento de culpa, lo cual, a su vez, impide todo cambio.

La violencia doméstica podría considerarse como un tipo particular de BAJA TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN, ya que estas personas sólo pierden el control con la persona con quien mantienen una relación íntima (FAMILIA O PAREJA). Estas expectativas sobre cómo debe ser, hacer o comportarse la gente de su círculo más cercano pueden ser a veces infantiles e irracionales, creando tensión y conflicto en la relación.

El tratamiento para estas personas suele consistir en técnicas de autocontrol, técnicas para el manejo del estrés y terapia cognitiva para modificar las creencia irracional que desencadenan su conducta violenta y que los llevan a no admitir responsabilidad alguna, como: “son los demás los que me hacen actuar así”. Modificar estas ideas y lograr que admitan que son responsables de sus actos es fundamental de cara al tratamiento.

Este tipo de comportamientos no se asocia a otros trastornos paralelos ke se tengan, ni se explica a través de ellos, a no ser ke el individuo en cuestión tome una determinada medicación que le haga salir "fuera de sí".