Sigo haciendo los ejercicios que me dio el terapeuta y he reducido demasiado la ansiedad, mi forma de caminar es distinta voy viendo de frente la cara arriba, cuando hablo con la gente los veo a los ojos y puedo hilar mas de 3 frases, les sonrio a las chicas

y lo mejor la mayoria responden a la sonrisa, se que aun falta mucho pero me he sentido muy bien, ya quiero que sea viernes para ir a mi segunda sesion, animo a todos, de verdad si lo pueden experimentar haganlo en mi caso de verdad siento que me esta ayudando.