Martinn

Hola este es mi segundo hilo en el foro , hace mucho tiempo que no entraba pero hoy sentí la necesidad de hacerlo y escribir lo que me esta pasando la cuestión es que tengo 18 años y hoy debí haber empezado la universidad , me tomé el colectivo a eso de las 7 de la mañana para llegar a las 8 , cuando entré me pasó lo que me ha pasado toda la vida pero nunca hice nada por resolverlo , esa parálisis de no saber que hacer , miedo , rubor , dolores de estomago , la cuestión es que tuve que irme , porque no aguantaba más.

Llegué a mi casa y le dije a mi madre lo que nunca le dije en toda la secundaria , si , que tenia fobia social , que la gente me daba miedo , que apenas entre a la universidad me cague encima , que no podía establecer relaciones normales con la gente , que lo que las personas normales hacen todos los días para mi es como escalar una montaña , le dije que tenia que ir urgente a un psicólogo , porque la verdad no pienso pasar un día mas de mi vida siendo infeliz , sintiéndome mal conmigo mismo , con baja autoestima todo el tiempo , lo bueno de esto es que ella lo entendió perfectamente.

Ahora voy a proceder a contarles un poco sobre mi familia y mi vida , lo haré breve para no alargar tanto el hilo , la cuestion es que mi familia , es una familia normal , solo vivo con mi madre ya que mi pade falleció hace 3 años , tengo TODO lo que necesito , no me falta nada , incluso mi tio me ha conseguido trabajo (al que no se si voy a ir) , puedo hacer lo que mierda quiera en esta vida , pero hay una barrera inmensa que no me lo permite y nunca me lo permitió en toda la adolescencia , si la fobia , el miedo a la gente , esa sensación de sentirse mal todo el tiempo , de no tener una personalidad formada , de ser sumiso , de no saber expresarse con claridad , en fin.

Bueno , ahora voy a empezar a ir al psicologo , por idiota voy a perder un año de estudio , pero prefiero eso a ser infeliz toda mi vida , ojala pueda resolver mi problema , y los que se sientan identificados con todo lo que dije en este hilo , pero todavía estén en la secundaria , les recomiendo que hablen , que cuenten sus problemas , que pidan ayuda , porque si no después es mucho peor.

Gracias.

Makenzie

No tienes que dejar ir la uni
Lo quehagas este año pagaras el precio toda tu vida, pues habras perdido un año fe tu vida, preguntate si vale la pena el precio
yo aún asisto a la escuela y te diré de lo que a mí me funciona, y tú tienes que a pegarte a un cliché uno necesita razones por las cuales levantarse en la mañana así que también necesita razones por las cuales ir al colegio. yo me digo cuando menos quieres ir, cuando menos tienes ganas de ír, más tienes que ir ,no puedo faltar porque no me la llevo con nadie y nadie me va a decir que dieron ese día

puede ir acostumbrando a la idea de estar con las personas si les dices buenos días buenas tardes y vas haciendo tu tarde más cómoda es como cuando no quieres ir al colegio un lunes porque es lunes ese día tú vas a hacer algo que te agrade como ir al parque y comprarte un hamburguesa o algo al final del día y te animo te da una razón por la cual ir este lunes así sea muy absurda

la idea sería que lo que te diga la psicóloga no pongas a prueba en la uni.
qué es el miedo? temor a que algo que sucedió en el pasado te repita es un presentimisentir y que es presentir? Es sentir demasiado, sentir más de lo que debes sentir. el miedo no es algo real ojo el peligro es muy real pero el miedo es una decisión

tú tienes que dejar ir el pasado para poder tener un futuro si ése de la secundaria ya no eres tú ahora estás en la uni que es otra etapa

La ansiedad la puedes superar usando tu imaginacion, yo los imagino con los pantalones abajo sentados en la poseta con el paprel higienico en la mano, y no estoy jugando tu ten tu propia imagen y eso bajara tu ansiedad, conmigo lo hace un 60%

Mucha suerte

Jorge28

Al menos has afrontado tu problema, que es mucho mas de lo que hacemos la mayoría, yo incluido.

Ánimo, que acabas de empezar. Es muy pronto para dar el año por perdido.

Chica.triste

Como sufrí cuando lo leí ! Te entiendo porque mi vida es así, de hecho este hilo http://www.fobiasocial.net/paralizad...l-miedo-77836/ es sobre ello.

No se como podría ayudarte, sólo te digo que has hecho demasiado si has llegado con 18 años a la universidad. Yo lo veo como un logro muy importante, no todos pueden hacerlo. Significa que ya has vencido varias barreras.

En mi caso estoy a punto de estancarme con 18 años pero en el último año de la secundaria y sólo por algunas asignaturas. Es bastante frustrante para mi, me produce mucha ansiedad.

Si encuentras una solución o algo que te ayude puedes escribirme te lo agradecería.

jorics

Yo también paso por lo mismo, estoy apunto de inscribirme en la universidad y aunque no empezare a estudiar en unos meses ya me siento muy ansioso y con miedo. Un conocido con el que me hablo mas o menos me dijo que tener amigos y compañeros de estudio es super importante en la universidad así que no se que are, ademas que la carrera que tengo pensado estudiar es de las mas difíciles

Harts

No creo que vaya a perder un año. Incluso creo que es recomendable que entre la universidad y la etapa educativa anterior se tomen un año de descanso (siempre que sea posible, por supuesto).

No digo que se pasen tirados en el sofá sin hacer nada, sino que traten de encontrar su pasión, algo que les llene para estudiar en el futuro y convertirse en buenos profesionales. Y si ya lo tienen claro, pueden aprender más cosas como idiomas, ofimática... herramientas que les permitan complementar lo que van a hacer. El conocimiento no ocupa espacio, es algo que aprendes y, mientras lo practiques a menudo, estará ahí.

Martinn, ánimo, me alegro que tu familia te apoye y te ayude para que vayas al psicólogo. Has dado un gran paso. Cuando te encuentras bien, continúa con tus estudios y, sobretodo sé feliz.

Sherezadee

Sé perfectamente como te sientes,a mí me pasa igual.Al pricipio el hecho de empezar a ir a clase me daba pavor,tenía (y todavía tengo) muchos nervios y malestar y se me agarran al estómago,a veces hasta me daban arcadas y he perdido muchos años de clase,ahora voy atrasada con los estudios e intento recuperar lo perdido..Pero hay una cosa que tengo clara: que debes ir aunque te sientas mal,yo he perdido todos esos años por evitar, porque en mi burbuja me sentía bien.. porque siempre es más fácil y es normal querer huir y sentirte bien,pero si siempre huyes de las cosas nunca vas a superarte,debes ir mentalizandote así. Tienes que hacer el esfuerzo por ir,estar allí y pasarlo mal,algún día te acostumbrarás a estar allí y sentirás menos nervios,también tienes que aprender a controlar los nervios,a mi me siguen dando pero normalmente ya no me dan tan intensamente como antes. Si te quedas en casa,será peor.. Tu fs aumentará cada vez más.

Martinn

Bueno , gracias a todos por sus respuestas , decidí que mañana voy a reunir todas mis fuerzas e ir de nuevo a la universidad y que sea lo que Dios quiera... , ojala no me regañen por haber faltado el 1er dia

Dogan

felicidades! hiciste lo correcto, pero ahora debes poner todo de tu parte para curar tu fs, ir al psicólogo no es sinónimo de magia curandera, para nada.
para curar este problema hay que hacer un cambio en la vida, ver las cosas de modo diferente, se requiere también disciplina y fuerza de voluntad, esto no se cura en un mes, ni en dos ni en tres, así que mucho ánimo!

math_folk

perfecto , tenes 18 años , estas perfecto para comenzar un buen tratamiento para nad a, poder aceptarte y luego poder exponerte , chabon sos pibe , un año no es nada, tu salud esta primero ,y que bueno que tu familia te apoye , es fundamental , trata de apoyarte en ellos y en vos mismo , aceptar que tenes un problema e ir laburandolo de apoco, yo no se el causal de tu problema , el mio fue mas que nada por mi escuela y por mi personalidad o mi herencia , en la universidad a nadie le importa nada la otra persona , trata de fijarte en tus cosas y en quien sos , ya se que es muy dificil , pero anda por ahi ,aaaaaaaaaaaaaaa y trata de buscar un buen psicologo , yo soy de argentina y usualmente los psicologos que usan mutual no son buenas porque recien comienzan o no les va bien , los que le va bien son independientes , como tienen algun nombre o clientela se desprendieron de las mutuales , para los psiquiatras tmb, fijate que te va bien a vos , y si no ves avances decile chau, y buscate otro , si tenes la posibilidad por regla general los psicologos mas caros son los mejores, tmb los psiquiatras, fijate, saludo.