holis! yo te sujiero que consultes con el psicologo primero por la medicacion, o si te urge, con tu medico de cabecera en todo caso, ellos sabran mejor que nadie que medicamento es el indicado y la cantidad segun tu caso. Como ansioliticos naturales tenes, el tilo, la valeriana, la manzanilla, melisa, etc. en fin consulta con el dr antes de automedicarte. saluditos! que estes bien!!
