leet

mi nombre es Cesar y tengo 26 años, tengo fobia social desde hace 5 años. Pase dos años de mi vida, desde los 22 años hasta los 24 años, en los que literalmente salí de mi casa 4 veces. Me expulsaron de la universidad porque como no iba todo lo tenia en cero, luego mis papas me dijeron que me tenia que ir de la casa, textualmente me dijeron "la vida esta mas allá de estas cuatro paredes.". Ahora trabajo y llevo mas de dos años y medio en el trabajo, este semestre comencé a estudiar otra vez, pero aún me da pánico salir a la calle, unas veces más que otras, pero siempre que salgo de la casa tengo el corazón a mil, debo ir al baño por lo menos una vez justo antes de salir, en ocasiones hasta cuatro, porque el estomago se me descompone.·¶
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La razón por la que me da tanto miedo salir es porque la gente se ríe de mi, o mejor se burla y es muy raro porque fue repentino un día me acosté a dormir y al siguiente día cuando salí todos se reían al principio simplemente no le preste atención, no me importaba pero luego de muchos días, meses me afecto mucho, tanto que pensé en suicidarme incluso lo planee, ya había organizado todas mis cosas, pero el día anterior me di cuenta que no podía es muy difícil suicidarse, es más fácil vivir.¶

casiviva

Pues decirte que bienvenido, que a veces es dificil encontrar comprension en este mundo y que muuucho animo!!!
Espero que entre todos nos ayudemos.
bye!!

anais15

Bienvenido Leet!!
A mi también me pasa, que voy por la calle o en el trabajo, y pienso que la gente habla de mi o se ríe de mi, pero creo que son paranoias nuestras causadas por nuestra fobia social o baja autoestima, no se...yo voy a intentar superarlo, no se como, pero lo haré, hay que controlar los pensamientos dicen, voy a intentantarlo a ver si funciona, ciao!!

hernandelvalle

bienvenido che
bueno querido, LO TUYO ABSOLUTAMENTE NO ES PARANOIA. como era en mi caso, vivia todo el santo dia pensando que los demas conspiraban en mi contra, ( en serio y no es broma) ahora lo recuerdo y me rio de mi mismo.

ami tambien me pasa aun, que me siento seguro en las cuatro paredes de mi cuerto, es el unico lugar donde no estoy nervioso, aunque ahora salgo mas y estoy aprendiendo a relajarme.

espero que todos podamos apoyarnos entre todos

saludos

leet

Gracias por las respuestas.

Ahora me siento un poco preocupado porque tengo una "recaída", no fui a trabajar hoy y hace tres días que no voy a la universidad. La semana pasada tampoco fui a trabajar porque me sentía increíblemente cansado, pero hoy me di cuenta que estoy deprimido otra vez no es triste, es deprimido, lo que me preocupa porque no quiero volver a encerrarme en mi casa. Pero tengo miedo, mucho miedo y no se si mañana voy a poder salir de mi casa y continuar con mi vida, e tenido pensamientos suicidas otra vez.

No se si esta recaída venga desde hace algunas semanas porque es demasiada coincidencia que me pase justo cuando ingreso a este foro, posiblemente si vengo deprimido desde hace varios días y empece a buscar consuelo lo que me trajo acá con ustedes, menos mal, ustedes me pueden ayudar, así como tal vez yo también pueda ayudar solo con escribir esto.

chao a todos y muchas gracias por su Bienvenida.

P.D.: Brenna, no te preocupes que este hilo si es tuyo, en realidad es de todos, esa es la idea que todos nos apoyemos y contemos nuestras anécdotas, nuestra vida.

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"Amanecerá y veremos"

Bakarne

Bienvenido Leet! Debes sacarte esas ideas de suicidio de la cabeza. Yo también tuve una temporada que me obsesionaba esa idea, yo también estuve más de dos años sin salir de la puerta de mi casa, sin ninguna excepción. Pero estas situaciones no son eternas, aunque lo parezcan. La vida cambia y no debemos negarnos la oportunidad de vivir estos cambios. Yo ahora tomo paroxetina y aunque todavía noto que me miran por la calle y que hasta se paran para comentar algo de mí, estoy muuuucho mejor. Ahora hasta a veces soy yo la que observo a los demás, aunque nunca de forma crítica y malvada como me miran a mi, me atraen más las sensaciones positivas, los niños, parejas de mayores que se dan la mano, que se cuidan uno al otro,... Hay cosas bonitas que observar, y también gente que te da comprensión, apoyo, una sonrisa,... No todo es perfecto, pero nosotros elegimos a qué le damos importancia. Si no has encontrado gente con la que sentirte a gusto, la encontrarás. Mientras nos tienes a ls del foro.

Brenna

Estaba leyendo estos posts y no pude evitar que una idea se me viniera a la cabeza... varios de vosotros habláis de pensamientos suicidas, yo misma he tenido esos pensamientos muchas veces... Hay algo que resulta sorprendente; por cómo escribís me parecéis personas muy educadas, con cultura, sensatas a pesar de los problemas... en definitiva, personas MUY válidas. ¿Cómo es posible que hayamos tenido ideas de suicidio? Hay personas por el mundo que son completos borregos, malas personas, maltratadores, criminales, etc., cuyas vidas no son para nada relevantes (o incluso estaríamos mejor sin ellos) y que sin embargo jamás pensarían en perderlas. Y sin embargo aquí veo tanta gente que merece la pena y que no quiere continuar con su vida... Si uno se detiene a pensarlo es bastante chocante.

Verandris

Que tal, Brenna. No, no es paranoia. Hablan de vosotras. Lo comentan y lo señalan. Sois la novedad del momento, sois la expectación viviente, el éxtasis, la pasión. Fornidos hombretones se convierten en merengue a vuestro paso. Vivís en un mundo muy lejano a sus calenturientas mentes. Sois una élite y camináis con paso firme, dejando una huella de indiferencia a vuestro paso.

Quizás nada de esto sea cierto pero imaginadlo por un momento y serenaos. Y sobre todo, nunca huir. ¿Acaso huye Mario Casas ante los vibrantes gritos de sus entusiastas seguidoras? Son su vida y su razón de ser. Aprovechadlo.

Ahora en serio, os comprendo muy bien porque es en las cuatro paredes de mi casa donde estoy... como tú dices, "a salvo". Pero también te preguntaría: ¿"a salvo" de qué? ¿Cuál es el verdadero peligro? Pensadlo y veréis que no tiene sentido, que no os pueden hacer nada si vosotras no dejáis que nada os afecte. Debéis ser como solemnes estatuas de mármol, ajenas a la luz, ajenas a la sombra, a las inclemencias del tiempo, a los vientos huracanados, al rugir de las tormentas, al batir de las mareas, al temblor del terremoto y la mano incansable del agua, que os modela en suave armonía si vosotras lo queréis.

_______ pequeña licencia poética_estoy en racha______________________

Vivid a vuestro aire, coged lo bueno, dejad lo malo. Es sencillo pero a la vez complicado. Si dejáis que lo que diga la gente os afecte, os habrán conquistado.

Si os quedáis en casa, os comeréis las manos. Viviréis solos en un mundo cerrado. Terminaréis locos, el juego se habrá terminado.

Más tarde o temprano deberéis salir. Que callen, a nadie podréis exigir. A vosotros os cabe decidir.

Los saltos, por su altura se deben medir. Si sois valientes, sabréis qué metas debéis trasgredir. Del puerto no se sale si no hay quien sepa dirigir.

Con estas breves palabras, espero haberos animado. Otra vez me he puesto colorado. Amigos, la batalla ha comenzado.