Casio

¡Hola a todos! Soy nuevo en el foro, apenas hace una semana ingresé como miembro. Soy de Aguascalientes y tengo 21 años. Comparto con todos el gusto de que exista un foro donde los mexicanos podamos expresar nuestros pensamientos y sentimientos, con personas que tengan idea de nuestro contexto particular.

Acabo de leer todos los mensajes del foro, y me sorprende que sean verdaderamente pocos. Por un lado, podría pensar que en comparación con otros países, somos pocos los mexicanos que tenemos este problema; sin embargo, creo que más bien se debe a que quizá son muy pocos los que tienen conocimiento de la página.

"mmm" ¡felicidades por haber terminado tus estudios! Sobre la incomodidad que sentiste en tu fiesta de graduación... creo que todos comprendemos. Es más, dentro de algunos meses yo también tendré esa tal fiesta, y aún estoy pensando en que no voy a ir... tampoco fui a la fiesta de graduación de la preparatoria... y a un número de fiestas, reuniones, discotecas, etc., etc., etc... número del que he perdido la cuenta. De hecho, mi vida transcurre entre la universidad y la casa. El transporte entre ambos lugares a veces se me torna insoportable, pensar en las miradas de la gente, en el miedo al contacto físico con cualquier persona... (si a alguien le pasa lo mismo, les paso mi tip: tan sencillo como llevar un libro en el transporte)

Estoy escribiéndoles un sábado por la noche, cuando supuestamente los jóvenes de mi edad deberían salir con sus amigos a divertirse. Hay veces en que me siento capaz de salir a algun lugar... para inmediatamente sentirme incómodo y con ganas de huir. Supongo que debe ser algo que ustedes han sentido. Ahora bien, la mayor parte del tiempo permanezco encerrado en la casa... Pensando en lo bien que me lo podría pasar si no tuviera la avalancha automática de pensamientos negativos, complejos, temores irracionales... mismos que la mayoría de las veces superan mis fuerzas.

En lo que respecta al temas de las mujeres, mi situación es verdaderamente patética, y no parece tener perspectivas de mejora. A mi edad nunca he tenido novia, ni he besado a ninguna mujer; vamos, ni siquiera he tenido algo remotamente parecido a una cita. En realidad no tengo amigas, solo amigos; es un miedo increíble que me aborda cada vez que tengo que dirigirle la palabra a una chica aunque sea para lo más primario (cuando me atrevo)...

Pasando a otros asuntos, me gustaría saber cuántas personas de México acuden a este canal. Sería EXTRAORDINARIO si cada quien se presentara. Vamos a proponer temas de discusión, a compartir experiencias y trucos de salvación para momentos de crisis... Y buscar apoyo cuando lo necesitamos!!!!!!!!!!

Humm, creo que he abusado del espacio, ya habrá muchísimos momentos para conversar. Son tantísimas cosas que me gustaría contar, tantos temas para platicar. Solamente reitero mi gusto por haber ingresado al foro; todos aquí pueden contar con mi apoyo seguro e incondicional.

P.d. Sobre lo de las quedadas en algun estado de la república: ¡¡¡Qué valor el de ustedes!!! buena suerte a todos. Espero que alguien responda al mensaje. Ánimo a todos, vamos a superar esto, tenganlo por seguro amigo. :P

Luna10

Hooola! Bienvenido!!!
Ps si al parecer todos pasamos por las mismas situaciones, yo tengo 20 años, y en varias cosas me identifico mucho contigo, tampoco fui a mis graduaciones, y bueno para graduarme de la Universidad me faltan un par de años, y para ese entonces espero haber contrarrestado un poco la enfermedad, no lo se, talvez lo logre, tal vez no, pero lo pienso intentar este verano, en fin, he encontrado apoyo en estos foros, mexicanos si somos varios, pero por lo que he visto no nos conectamos mucho (yo ya cumpli un año ) quiza seria bueno que abramos más threads a ver si se animan a entrar más...
Buenooo saludos, y espero leerte de nuevo por aqui!

anaell

Hola, espero que estes bien soy de Mexico tambien y me gustaria ponerme en contacto contigo
Ojala se pueda...

AMTL

Hola
Yo también soy nueva, pero prefiero no poner un tema nuevo, así que aprovecho pasa saludar a todos, me llamo Adriana y soy del DF.

Bueno, tal vez también se debe a que muchos no saben que padecen fobia social, como yo que hasta hace un par de meses creía que mi forma de ser era natural en mi ya que he sido así desde que puedo recordar, pero luego pondré mi historia que ha de ser muy similar a la de la mayoría de aquí, aún no he leído todos los mensajes, es que ya son las 5:00 am y aun no me he ido a dormir
Por cierto que yo también fui de las que no fue a su graduación
Nos estamos leyendo.

scintilla

Hola, gracias por tu respuesta a mi presentación. Por eso es que busqué tu presentación, para conocerte un poco más. En muchas cosas me identifico contigo, y pues aun cuando el internet pueda enajenar, mucho me gustaría poder conocernos y tratarnos más por aquí. Espero tengas MSN Messenger y así platiquemos; mi correo es: [email protected]
Un saludo hasta Aguascalientes. Cuidate mucho

Casio

Hola timido, he visto que los que has escrito, son tus primeros mensajes en esta página. Me da gusto que hayas decidido escribir, es un paso que siempre me ha parecido buena señal. Desde luego, no quiero pensar que sea en serio todo lo que has dicho, prefiero pensar que fue producto de un momento de gran frustración, o de depresión, o algo parecido. Pero broma o no, no es para nada un juego. Me preocupa pensar que estés mal.

Por favor, no pienses que esto no tiene solución. No importa qué sea lo que tengas, siempre serán posibles mejoras, tal vez duren mucho tiempo (quizá años... al menos no pienso que lo que a mi me pasa vaya a desaparecer en un par de meses), pero al final, por mucho que nos resistamos a creerlo, va a haber una solución. Y si no resolvemos nuestras cosas por completo, cuando menos podemos mejorar, y bastante. Por eso cuando dices: "la unica solucion a esta enfermedad que mata lentamente, es la misma muerte, la muerte en vida, la locura", me preocupa. Es demasiada desesperanza, demasiada tristeza lo que hay detrás de esas palabras. Me preocupa.

Un comentario que podría ser típico es el de: "ve a un doctor". Y bueno, claro que esa es la primer solución, la más recomendable (con un profesional que conozca verdaderamente de lo que se trata esto, desde luego, porque luego hay cada inútil...) Pero bueno, tu mismo lo has dicho: no puedes ir con el médico porque le tienes miedo a la gente. No voy a contradecirte, pero se me ocurre otra cosa: Puedes empezar a buscar soluciones por tu propia cuenta. Con toda seguridad lo has estado haciendo durante mucho tiempo. Pues bien, ahora es momento de buscarlo sistemáticamente, con cuidado.

Eso es lo que he venido haciendo de unas cuantas semanas para acá. Mi búsqueda apenas ha comenzado. En mi caso, no he ido con un médico por dos razones: la primera, que por ahora no tengo dinero para la terapia; la segunda, que soy muy desconfiado, será que la mayoría de los psicólogos y psicólogas que conocí cuando iba a la universidad, eran personas que no estudiaban, que no les interesaba estudiar las psicopatologías más severas, que no estaban actualizados con los avances del área, que practicaban todavía terapias ya obsoletas... bueno, mejor lo resumo: no eran buenos profesionales. Pero bueno, también es cierto que hay psicólogos muy buenos y que están muy bien preparados para tratar adecuadamente estos problemas. Tal vez son la mayoría, y yo con mi desconfianza.

(Ahora bien, déjame te platico algo entre paréntesis. Yo también le tengo un miedo irracional a las personas; veo rechazo en todas partes; me siento inferior a todos y a todas. Esto lo que ha provocado es que rehuya del contacto con las personas. Me da mucho miedo. Y esto me acaba por atormentar. Pienso que no soy suficiente hombre (para que veas la horrenda carga machista), que soy demasiado débil y que por tanto merezco las personas me rechacen y que hasta les de asco... y demás pensamientos parecidos).

Bueno, regreso al comentario. Creo que debes buscar sistemáticamente respuestas a lo que te sucede. He reunido los "asuntos" de tus mensajes y veo que algo de lo que te angustia es esto: "sudoración excesiva, el sonrojo, y los ticks, la verguenza-el mudo". Todo eso tiene solución.

¿Has pensado qué sea lo que tienes? Vaya, sí, fobia social, ¿pero hay más? ¿Algun trastorno de personalidad? ¿Depresión? ¿Todo esto y más cosas? Bueno, no me extiendo más. Yo no soy para nada profesional de la psicología, pero desde hace unas semanas me he comprado algunas libretas de pastas duras, forma francesa (son muy cómodas para trabajar), y he visitado las bibliotecas de mi ciudad en busca de libros. En mis días buenos, me quedo toda la tarde estudiando en la biblioteca. Tomando notas, pensando en lo que de verdad me sucede, en las teorías que hay al respecto, sobre las terapias existentes, etcétera. Para cuando no puedo salir de mi casa por el miedo, ya he fotocopiado un par de libros, para también estudiar en la casa. Aunque lo ideal siempre será acudir con un psicólogo o a un psiquiátra (por lo de las crisis de ansiedad), tampoco creo que esté mal que uno mismo trabaje para superar los problemas. Ya tendré después el dinero y el valor para ir a consulta. Pero no me pienso dejar ganar. Ya no me quiero sentir inferior a todas las personas. Y es que no quiero perder la esperanza. Tal vez nunca lleve una vida completamenten normal, pero digo, mejorar sí se puede.

Bueno, tímido, lo que si es necesario es que YA empieces a buscar las soluciones. Ya es demasiada angustia la que hemos vivido. Y no es justo.

Y finalmente, sólo quiero aprovechar para felicitarte por escribir tus primeros mensajes. Aquí, no creas, uno encuentra mucha ayuda. O cuando menos, uno se siente menos mal, o menos "bicho raro". Además, podemos confiar en que las personas de aquí nos comprenden. Todos vivimos cosas parecidas. Y a veces, de tanto en tanto, podemos leer comentarios realmente útiles para superar lo que nos pasa.

Bueno, ya no te aburro más. Que estés muy bien, y pues aquí nos mantendremos en contacto.

¡Muchísima suerte!

MalhomZ

Hombre, pues me parece que llegué al lugar indicado si encuentro personas como tú o scintilla, que ya se han contactado conmigo. Pues mira, en cuanto a mi... cómo llamarla... propuesta, supongo que es el intento final de quien está por tocar fondo; la filosofía es: qué más puedo perder? Sé como te sientes, pero no estoy de acuerdo en que des por descontado el tener una relación con una mujer... mientras haya vida hay esperanza. Tal vez tu postura sea como la mia al respecto de suponer que no habrá cura a mi problema: no es conformidad (que el deseo de salir de ésto no lo dejaré nunca), sino más bien una aceptación práctica; es decir, si llevo años con lo mismo, pues en vez de consumir mis días en esperando una cura milagrosa, mejor trataré de llevar una calidad de vida superior aprendiendo a vivir con este padecimiento: tratarlo como una "discapacidad", que no sea INcapacitante. En fin, gracias por el extenso mensaje, y espero recibir algún email tuyo para charlar con más detenimiento (me es más fácil responder por email). Saludos.

scintilla

Hola JL , ya tiene días que no se de tí y pues como no tengo tu correo (además que tengo problemas para enviar con el mío aunque tuviera tu dirección) pues recurrí aquí a enviarte saludos y ver si podemos estar más en contacto, que ya no has respondido a mis mensajitos privados cuando te veo conectado.

Pero bueno, tendrá que ser en público que diga que te he extrañado y que realmente deseo nos hagamos muy buenos amigos, y que nuestra amistad también sirva para que juntos vayamos superando nuestros diversos miedos. Que ojalá y un día de estos te sobrepongas a tu ansiedad y me escribas un correo. Para este efecto reproduzco lo que le escribí a MalhomZ:

Te he tomado mucho cariño JL y si me lo permites, quisiera ser tu amiga, una verdadera amiga a pesar de la distancia.

Cuidate mucho y espero recibir pronto noticias tuyas.
Un abrazo desde el DF

DIAFANA

:oops: :arrow:

DIAFANA

:o :( :)