La valeriana es buena para los nervios, deberias tomarla, o la pasiflora, hay muchas plantas medicinales para controlar los nervios, solo buscando en Google te apareceran varias :P
hola Danae veo que hector(al cual le agradezco por explicarte, gracias Héctor) ya te respondio acerca de mi padecimiento y lo mio es asociado a personalidad extrema o sea que llegaban momentos en los cuales al hacer cierta o tal cosa en un ambito grande y las cosas no salian como yo planeaba me sentia demasiado frustrado, no me enojaba pero me sentia triste y de ahi tambien mi depresion,pero bueno he aprendido hoy endia en estos 3 años a llevar este tipo de situaciones con otra mentalidad porque no siempre las cosas pueden ser como uno piensa. cuidense mucho saludos. Ah por cierto a los administradores de la pagina : ¿que ha pasado con la activacion de cuenta? aun no puedo opinar en el foro, por favor ahi les encargamos. Gracias