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Antiguo 12-nov-2010  

Hola, soy gabo, lamento que mi presentación en el foro se de esta manera, y con este mensaje tan largo, tengo 22 años, 22 patéticos años, siempre me he sentido muy inseguro, siento que soy juzgado siempre por todos, durante los últimos años he vivido entrando y saliendo de depresiones, unas mas fuertes que otras, pero siempre aparentando estar bien, estar feliz, a ese punto llego, no quiero mostrar que tengo problemas, por lo que nadie me conoce realmente, he creado una imagen diferente a quien realmente soy, un personaje que no sea tan patético, y me he dejado a arrastrar por ese personaje.

Cuando se me ha presentado alguna situación donde lo patético que soy pueda quedar expuesto he utilizado al otro yo, que tiene una vida paralela, que no existe, pero que es mas normal; esto no me ha dejado crear verdaderas relaciones, mi inseguridad llega a tal punto de además de negarme la posibilidad de tener una relación de pareja o un maldito amigo, hasta en clases me ha afectado, muchas veces durante las clases tenia comentarios, preguntas o cuando solicitaban una intervención, yo tenia la respuesta, pero me he quedado callado, con un estúpido y patético pensamiento ¿y si estoy equivocado? (no lo puedo creer, parece tan estúpido, pero en el momento siento que si me equivoco pasaré por la mayor humillación de mi vida), luego viene la tortura, durante todo el día, y depende de la gravedad del asunto (para mi) el haber hecho algo, o no haberlo hecho me atormenta, y me siento cada vez peor.

Este sentimiento de inseguridad me acompaña a todos lados, solo en casa estoy cómodo (aunque "mi otro" se presenta a menudo para no mostrar que me siento mal o lo patético que soy), tengo 22 años, veintidós patéticos años, no he hecho nada, nada, siempre cohibido por esta sensación, no he tenido la vida que he querido, por ejemplo, nunca practique los deporte que me gustaban, ¿y pasar la vergüenza de ser un mal jugador?, con los años se hizo peor, nunca practique, a si que ni siquiera soy malo, no se jugar, las reuniones sociales son una pesadilla, las evito a cualquier coste.

Obviamente necesito ayuda o terminaré desperdiciando los años que me quedan, no tengo el dinero para cualquier psicólogo, creo que solo podría pagar una consulta cada dos meses, encontré uno, que no se porque razón cobra la consulta muy barata (en comparación), podría ir todas las semanas, pero entonces aquí viene de nuevo, quedo mudo cuando entro al consultorio, no puedo decir esto que escribí aquí, el prefiere dejarme en silencio a preguntarme algo, quiere que yo diga exactamente lo que yo estoy diciendo aquí, pero no puedo, tantos años protegiéndome para no exponerme, no puedo llegar y soltarlo todo, es fácil hacerlo ahora en este mensaje, nadie me conoce, nadie me esta viendo, nadie me esta juzgando, probablemente escribo este mensaje porque vengo de la consulta donde me salió con la maldita frase de que solo yo soy el responsable de sentirme cómodo o no en un lugar, que las decisiones que tomo, blah blah blah, eso lo se yo, es maldita frase la conozco, pero lamentablemente es mas difícil de lo que parece, sino no hubiese llegado al punto en el que estoy.

No se si tengo fobia social, o que es lo que esta mal en mi, espero encontrar aqui personas que me entiendan, y alguno que otro consejo.
 
Antiguo 12-nov-2010  

Hola Gabo, bueno a mi me pasa exactamente lo mismo pero he estado mejorando. Pero no faltan las recaídas pero son cada vez menos fuertes. Y trato de no impacientarme. Lo mejor que podrias hacer es tratar de ir mejorando, yendo primero por cosas pequenas. Pero no te desesperes si algo va mal. Alegrate por tus logros, felicitate. Y ve cada vez por mas. Animo, q lo q acabas de escribir fue la fs hablando...
 
Antiguo 12-nov-2010  

vos en el deporte tenes que ser humilde, tenes que pensar siempre que sos uno mas y no que tenes que ser el mejor, vos tenes que hacer el deporte y pasar por uno mas. no tenes que pensar que sos un desastre, tenes que pensar estoy haciendo un deporte y esto me hace bien a mi salud y nada mas.

con respecto a tu psicologo, el psicologo te analiza por tus movimientos, tu manera de mirar con los ojos, se fijan si los miras a los ojos o no, y ellos creen que necesitan muchas sesiones para llegar a conocerte, en cada sesion vas largando de a poco tus problemas.

TE SUGIERO QUE ESTE TEMA QUE CREASTE LO IMPRIMAS, Y SE LO LLEVES A TU PSICOLOGO Y QUE LO LEA TODO. YO A MI PSIQUIATRA PARA SABER A TODA COSTA QUE PROBLEMA TENIA YO, YO MUCHAS VECES LE LLEVE A MI PSIQUIATRA IMPRESO LOS PROBLEMAS QUE YO TENIA Y LE LLEVE DIBUJOS.
SI NO LOGRAS UNA CONVERSACION Y EL PSICOLOGO NO TOMA LA INICIATIVA DE DECIRTE A VER DIBUJAME ESTO, O ESCRIBIME ACA LO QUE TE PASA.
LA INICIATIVA LA TENES QUE TENER VOS. LLEVALE ESCRITO LO QUE TE PASA TODO LO QUE TE PASA. Y ADEMAS HABLALE TODO LO QUE PUEDAS.

NOSOTROS NO PODEMOS DARTE UN DIAGNOSTICO, PODEMOS CONTARTE NUESTROS PROBLEMAS Y APOYARTE. SOLO UN PSICOLOGO O PSIQUIATRA PUEDE DARTE UN DIAGNOSTICO.

yo voy solamente 2 veces por mes al psiquiatra.
eh ido una vez al mes a una psiquiatra por que cobraba bastante caro.
 
Antiguo 12-nov-2010  

Te pareces mucho a mi, solo que yo no se entablar ningun tipo de relacion con nadie, kisas quieras leer mi "carta de cumpleaños" ese sera el titulo del tema, tal vez puedas aconsejarme algo o encuentres algo util.
 
Antiguo 12-nov-2010  

Hola,
Podrías seguir yendo a mas constultas con el psicologo, al final, seguramente, lograras sincerarte. O también podrías escribirlo y dárselo para que lo leyera, o leerselo en la consulta, no se si te sera más facil así.
Suerte.
 
Antiguo 16-nov-2010  

Hoy fui al psicologo, segui su consejo, lleve impreso lo que escribi para leerlo en el consultorio, nunca le habia dicho a nadie en persona como me siento, despues de tantos años tratando de disumular no es facil decirlo, me costo un montón leer el mensaje, estaba en modo de defensa, listo para huir, tenia el corazón latiendo como si estuviera en una carrera, tenia el sentimiento de que no debia estar diciendo eso, en fin le dije todo porque sabia que era necesario, pero en el momento no queria.

Cuando termino la sesion, sali del consultorio lo mas rapido que pude aun estaba acelerado, hiperventilando, con las manos acalambradas, cuando salia del edificio me vi en un espejo, estaba pálido. Después de un rato ya estaba mejor, mas ligero, ahora si me siento en confianza con el psicologo, es bueno tener a alguien que sepa realmente lo que me pasa.

tufi, kakariko y decidido gracias por sus consejos.
 
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