Ayer me presenté para que activaran mi cuenta y ahora no encuentro mi mensaje así que escribo de nuevo. Soy una chica de 20 años, estuve un año en el psicólogo por agorafobia/ansiedad y me dieron el alta, mejoré muchísimo y me expongo a casi todo, cuando el año pasado no podía ni montar en coche y hasta estar con gente de mi familia me hacía sentir incómoda. Luché y lucho, porque esto sigue, creo que nunca se deja de ser, no sé, una persona con anorexia siempre puede volver a recaer, conozco un caso, está ''curada'' pero cuando le pasa algo lo paga con la comida, es decir, deja de comer. Y creo que esto es lo mismo, va por etapas. Lo dicho, sigo luchando porque es una lucha diaria, hay días que te encuentras mejor, otros peor. Tengo a mi familia, amigos... aunque los de más confianza no viven donde yo vivo pero gracias a internet ya no hay distancia. Y entré aquí porque desde hace tiempo me encontraba rara, con la gente, como que me cuesta, y leyendo llegué a este foro y no es tan raro tener fobia social habiendo tenido agorafobia, ansiedad, todo va de la mano... También quise entrar aquí para contar mi experiencia y que la gente que esté desanimada sepa que se puede salir, cuesta mucho pero lo más importante es querer, si no quieres por mucho que intenten ayudarte o vayas al psicólogo... el psicólogo no tiene una varita mágica, en mi caso me dio herramientas para controlar mi ansiedad, no pasa nada por pedir ayuda
en lo del psicologo estoy contigo, ellos no te pueden resolver el problema, te dan tablas para que los puedas solucionar TU pero tienes que resolverlos tu mismo y enfrentarte a ellos
