Es verdad!!! esos libros no sirven de nada...son sólo informativos: por ahí te dejan más tranquilo/a de lo que te pasa es algo que existe, pero a la hora de "vencer" obsesiones...no creo que sirva!!!
Hace un tiempo empecé a escribir todos mis problemas obsesivos del momento, razonándolos, pero no obtuve ningún resultado favorable sino enredarme más!
Esto es un ascoo
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