Jomope66

Esta es la primera vez que participo en un foro, normalmente los miro pero nunca escribo nada porque me da panico dar mi opinión sobre cualquier tema. Si, yo también tengo FS, me lo diagnosticaron hace poco, aunque que lleve muchos años arrastrando esta maldición y pensando que soy un tio raro que no tiene amigos porque nadie es capaz de aguantarme. Ya tengo 46 años, casi 47 y desde los 13 o 14 siempre me he escondido de los demás, nunca me han gustardo las reuniones familiares, y mucho menos las reuniones en el trabajo porque no se nunca que decir, y además me aterra decir algo hasta el punto que cuando he tenido que hablar casi no me sale la voz de la garganta. Lógicamente mi vida social es inexistente, no me atrevo a hablar con nadie, siempre pienso que la gente me rechazará, o incluso que la gente me mira mal cuando voy por la calle. Desde joven he tenido la sensación de no ser querido por nadie, de no importarle a nadie, como si no exisitiera, como si fuera transparente, pero al mismo tiempo muchas veces he deseado que no me vieran que "me dejaran en paz"; esta continua contradiccion me ha llevado a odiarme, a pensar que soy una mala persona, que nadie me aguantaría, que acabaria viejo y solo, y todos estos pensamientos han acabado muchas veces haciendome creer que el suicidio es la única solución. Además soy homosexual y ya en el colegio experimenté el rechazo y la humillación pública y seguramente eso ha agravado más mi problema. Ya he sufrido tres depresiones, las dos primeras rodeadas de circunstancias que escondían el motivo real, la última sin motivo aparente, gracias a lo cual pude descubrir lo que me pasaba... llevo años con psiquiatras, psicologos y pastillas y cada vez tengo menos fe.. ya que nadie hasta ahora se había dado cuenta de lo que realmente me pasaba...
bueno, no os quiero dar más la brasa, pero me gustaria poder hablar con alguien; he visto que a veces se montan quedadas, pero eso me da pánico, lo paso muy mal cuando tengo que integrarme en un grupo y acabo por no integrarme y marcharme sin decir nada... en fin, gracias por leerme, me gustará recibir vuestros mensajes. Un saludo. Joan.

frankiescm

bienvenido
ojala este foro te sea de ayuda
y que la pases bien

y nunca es tarde para hacer un cambio en tu vida

Jomope66

Muchas gracias Frankie! a ti te ha ido bien estar en este foro?

Elda

Hola joan , bienvenido al foro y yo tambien oy nueva, solo quiero recordarte y me imagino ya lo sabes esto que sentimos no tiene nad que ver con los demas todo lo que sucede esta en nuestra mente aunque suena muy facil decirlo pero te entiendo por que yo al igual que tu padesco fs tengo 29 y desde los 18 empezaron los sintomas a afectarme para desarrollarme en socedad, yo creo eso no lo debemos olvidar cuando nos encontremos en una criisis o estemos atravezando por un episodio de depresion, por que nos puede ayudar a tocar tierra y pensar en que podemos salir adelane, yo estoy atravezado por un periodo de depre que me duro casi 8 meses pero ahorita gad ya me siento mejor, a pesar que mi vida afuera esta paralizada por dejar mis actividdadees diarias, que es lo que ma me deprime, empiezo a agarrar fuerzas para salir dee esto, eempleando mi tiempo en cosas nuevas aunque no me sienta nada productiva:( pero si me quedo acostada es peor, tal vez te sientas mal por todo lo que piensas respecto a ti a tu edad, johan creeme es lo que menos importa somos seres humanos, y tenemos derecho a hcer las cosas cuando mejor nos parezcan , y que bueno que haz pasadoo por varios tratamientos psicologogicos y psiquiatricos eso siempre sera necesqario paa salir adeante y me da gusto que sepas que lo necesitas, aparte de todo lo que te digo tambien quiero que sepas que aqui te sentiras como en familia ya que pareciera que cada uno de los foristas describieran nuestas propias vidas , y pues por ultimo me queda decirte que puedes contar conmigo para cualquier duda un saludo.
Que tengas ben dia

Jomope66

Muchas gracias Elda, es muy reconfortante ver que hay más personas que estan pasando por lo mismo y que luchan para tirar adelante... yo muchas veces también me siento poco productivo porque pierdo mucho tiempo dandole vueltas a las cosas y al final no hago nada de lo que me había planteado y me siento peor... ya sabes, es como una espiral diabólica de la que hay que huir...

Muchas gracias, tu también puedes contar conmigo

un saludo!

Joan

Wallace82

Hola Joan,
Entiendo muy bien tus pensamientos y tus sensaciones, es algo terrible vivir sintiendose inferior a todo el mundo y con la sensación de sentirte juzgado con todo lo que uno hace.
Por propia experiencia te diria que a veces usamos la fobia que tenemos para no desarrollarnos como persona. Me explico, si tienes que afrontarte a algo ya piensas; no, yo tengo fobia y esto no lo podré hacer, e inconscientemente nos autolimitamos. El peligro de esto es que nos acostumbremos y lo arrastremos en nuestra vida cuotidiana.
No pienses en lo que hayas podido hacer y no has echo, no pienses en que tienes fobia y no puedes llegar a sitios donde otra gente llega sin ningún problema, obiamente no pienses que la gante te juzga y te obserba cada vez que vas a alguna reunión social sea por trabajo o por lo que sea. Intenta abrirte más, sé que ahora estarás leyendo y pensarás; si claro eso ya lo sé como si fuera tan fácil...
Es menos dificil de lo que te puedes imaginar, yo siempre digo que tenemos como una voz en off en nuestro interior, una voz que nos pone pegas a todo lo que vamos a hacer. Vence a esa voz, cambia el chip y demuestrale a esa voz que puedes superar las cosas, cuando lo consigas habrás dado un paso. Valorate más a ti mismo, no pienses en el pasado y mira hacia adelante.
Ànims!!!!

frankiescm

la verdad este foro me a ayudado mucho, pues antes de conocer este foro me sentia muy solo, pero desde que estoy aqui me he dado cuenta que hay muchas personas con los mismos problemas mios y que quieren salir adelante
y tambien este foro me sirve mucho de distraccion y mis problemas de depresion han estado desapareciendo y al menos ya tengo el valor de salir a la calle a dar una vuelta
cosa que antes me costaba mucho hacer

que estes bien

Jomope66

Gracias Wallace 82
Realmente tienes razón en lo de la voz interior y lo de poner pegas a todo, normalmente cuando me proponen algo nuevo solo veo complicaciones y lo primero que pienso es que no voy a ser capaz de hacerlo o que voy a decepcionar a los demás. Cuando empecé a trabajar siempre pensaba que no seria capaz de hacerlo bien, incluso me decia que era un impostor que fingia que sabia mucho, pero que no sabía nada, y siempre temía el dia en que me iban a descubrir... y ya han pasado casi 20 años y nunca me han llamado la atención... a veces me digo que yo soy mi peor enemigo, y no solo a nivel mental, sino también físico ya que cualquier esfuerzo físico me deja exhausto, y tengo muchos problemas con las articulaciones y los tendones que los médicos nunca han sabido resolver...

Cuando voy por la calle pienso en proyectos nuevos que me apetece empezar, pero al llegar a casa, simplemente se borran de mi mente, ya no recuerdo que es eso que tenia tantas ganas de hacer, y si lo recuerdo no se por donde empezar y me convenzo de que son ilusiones vanas que nunca llegaré a realizar... tengo tantas cosas pendientes y tan poca energía para llevarlas a cabo...

bueno, ya me estoy enrollando otra vez, aquí me pasa al contrario, primero pienso que no se que escribir, y luego se abre la compuerta y salen todos mis pensamientos desbocados...

Por lo que escribes parece que llevas tiempo luchando, intentaré aprender algo de tu experiencia y de la de las demás personas que están aquí.

Muchas gracias por leerme y por tus consejos.

Joan

Jomope66

Me alegro mucho de que estés experimentando una mejoría. Por suerte yo no he llegado al extremo de no salir a la calle, pero si que cada vez más intento alejarme de las aglomeraciones de gente, ya que como más gente hay en un sitio más solo y aislado me siento. Antes era incapaz de sentarme solo en una cafetería porque me daba mucha vergüenza pensar que los demás dirían de mi que soy un bicho raro, ahora procuro ir siempre con algun libro o revista o lo que sea para distraerme y empezar a mirar a los demás y comprobar que soy el único que está solo en una mesa... A veces bajo a la calle a dar una vuelta pero me agobia tanto la gente que a los 5 minutos vuelvo a casa... cuantas cosas que nunca había explicado a nadie... la verdad es que es reconfortante pensar que no soy tan raro como pensaba, y sobretodo pensar que todo esto que me pasa no es culpa mia...

una saludo y que siguas progresando!!!!

JOan

Chinaski-

Saludos hombre, debe ser difícil ser homosexual en este mundo lleno de discriminación e intolerancia, pero hay que tirar para adelante nomás y no pescar los insultos del resto.

Saludos y nunca es tarde para hacer un cambio en la vida, yo creo que este foro te ayudará. Saludos.