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Antiguo 16-feb-2013  

Bueno pues hoy encontre este foro,y de verdad a sido de gran ayuda leer que hay mucha gente como yo.
Les cuento un poco,tengo 22 años y desde que tenía 14 años mi agorafobia ha estado latente,en algunos momentos siento que logro superarla,que puedo tener una vida "normal",pero luego me siento en el pozo más profundo y que no hay salida.
En el trabajo es algo más fácil ya que es un negocio familiar,y me siento dentro de mi burbuja de seguridad como la llamo,pero hay días que ni eso quiero hacer,que quisiera estar sola en mi cuarto,y ahí pasar mis días,
trato de salir adelante,de echarle ganas al trabajo,a superarme estudiando(en línea ya que ir a una escuela me es un desafío enorme),dibujando ya que es una actividad que me hace olvidar mis broncas,hacer ejercicio,arreglarme para tratar de tener una mejor autoestima,pero luego pienso para que?para que si nadie me va a querer de todas formas?,para que me arreglo si nadie me ve?.Y aunque en realidad tener una relación no es algo que me interese ahora,me asusta pensar que toda mi vida será así,que jamás podre tener una vida como la de toda la gente.
Bueno pues eso,quise desahogarme un poco,yo se que la solución está en seguir luchando y no dejarme caer,pero en estos momentos no se de dónde sacar motivación y fuerza.

Última edición por angie23; 30-ago-2013 a las 00:52.
 
Antiguo 16-feb-2013  

Holaa...!!
Pues solo tienes que tratar de vencer tu problema y si te gustaria ser alguien diferente pues solo es cosa de que luches por lo que quieres
lo de la pareja pues no era la persona correcta para estar contigo
y que bueno que se fue
ni le llores ya vendran muchos mas....
ocupa tu mente de algo y no pienses mucho en lo que tienes aunque yo no se que tan dificil sea llevar eso de agarofobia pues creo q todo tienen solucion solo hay que Buscarla....

y Pues bienvenida = Nose si decirte que este foro te va ayudar o te va a hundir mas en una depresion....
pero = Puedes intentar andar por aqui y ver que tal esta !!

Suerte!!
 
Antiguo 16-feb-2013  

Hola ya tambien tengo la misma edad.

Hay un libro que lei que se llama:AUNQUE TENGA MIEDO HÁGALO IGUAL de SUSAN JEFFERS,yo no tengo agorafobia lo lei porque soy muy timido y el miedo siempre ha jugado un papel muy limitante para mi,pero cada vez lo voy perdiendo en gran parte por libros como ese,pero bueno te lo recomiendo porque habla de todo tipo de miedos y fobias y tambien menciona un ejemplo de una mujer que tenia agorafobia y la fue superando.
las ideas principales son es que no esta mal tener miedos porque todo el mundo los tiene,solo que debes saber vencerlos, porque la unica manera de vencer tus problemas es enfrentandolos,sigue hechandole ganas,si puedes recibe ayuda profesional y sigue dandole y no te rindas.

saludos
 
Antiguo 17-feb-2013  

Gracias,a los 2 por responder
Hugo voy a buscar el libro que me recomiendas,
y a seguir echandole ganas no queda de otra,no hay que dejarse vencer por el miedo,y aunque cueste lo voy a seguir intentando =),
Gracias de nuevo!
 
Respuesta


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