Kait

Hola gente!

Me llamo Elena tengo 27 años y soy de León. He estado durante unos días mirando el foro y hojeandolo... mola saber que no soy un bicho raro, que hay gente que tiene en menor o mayor lo que a mi me pasa.

Weno.. pa resumir.. cuando tenía como 14 años o así me diagnosticaron fobia social de libro y poco a poco lo he ido superando más o menos... con mucho esfuerzo y con grandes bajones. Digamos que por mucho que te recuperes siempre queda algo..

Por el 2007 tuve mi primer trabajo en un supermercado y pff lo pase supermal.. poco a poco recaí a una gran depresión y eso que solo dúré 1 mes y medio. Con los años creí que lo había superado.. pero hace como un mes me llamaron pa una entrevista en una Confitería.. la hice muy bien y me llamaron pa probar, aunque había mas chicas, y al final no me cogieron... pero me ha impactado.. porque volví a tener las mismas sensaciones que en el supermercado, esa ansiedad, esas lloreras, no poder desconectar y eso k no había ni empezao... Así que creo que tengo miedo al trabajo, que deriva de la fobia social. Estoy asustada porque necesito trabajar para vivir, pero tampoco quiero caer enferma, en fin, un puñetero circulo vicioso..

Así que toy muy desanimadina, y weno, me he metido para poder desahogarme y aprender a superarlo poquito a poco

Saludines

nusaio

Yo te saludo y te digo hola.

wolfman

yo cuando tengo que hacer frente a alguna situaciòn que me causa pànico(dentista,examenes etc) suelo ir bien puesto de ansiolìticos.Como estos hacen bien su funciòn,dichas experiencias las paso de un modo bastante cómodo,dándome esto mayor seguridad y viendolas como no tan "potencialmente peligrosas",con lo cual las siguientes veces me causan menos angustia.
Quizás cuando consigas trabajo puedas hablar con tu médico y que te recete algo para los primeros dias,hasta que el cerebro "comprenda" que no hay ningún peligro y puedas efectuar tu labor de forma mecànica.

Asch

Bienvenida al foro. Mira por dónde, somos vecinos regionales. Lo que te pasa le ocurre a mucha gente, pero no te dejes llevar por las circunstancias.

KRONOS

Busca el valor donde sea. Esto es un campo de batalla. Haz de tu inseguridad tu fuerza.

Wallace82

Hola Elena,
tu situación me ha echo recordar algo parecido que me ocurrió a mí, por lo que veo has ido superando la fobia social y esto es ya un logro muy importante así que lo peor ya esta pasado y tienes que pensar que aunque las cosas sean dificiles la guerra la tienes ya ganada. Lo que pasa es que esto no se supera al 100%, aunque hayamos mejorado mucho siempre habrá alguna ocasión en que nos entre el pánico y eso nos puede desestabilizar un poco. Yo estoy como tú buscando trabajo y en una entrevista me vine un poco abajo, ya que era una entrevista en grupo y bueno.. quizá siempre nos pedimos mas a nosotrotros mismos , siempre queremos estar perfectos, pero una entrevista de este tipo aunque hayas superado los miedos, digamos que no es nuestro hábitat natural no? Total que me puse bastante nervioso y aunque lo controlé hasta el punto de que no se me notara en exceso, salí de allí frustado como si hubiese echo un paso atrás. Obiamente no me cogieron, y semanas después volví a hacer otra entrevista, para la misma empresa pero por otra oferta. Así que fuí sabiendo ya lo que me esperaba y tampoco me fué bien, la mecanica de la entrevista era igual que la que ya hize, fué algo mejor que la anterior pero salí de allí convencido de que no me iban a coger, y así fué. Pero bueno la parte es positiva es que de esto también aprendes y no vas a ganar un trabajo pero si una batalla más a la fobia. lo que quiero decir es que la relación fobia-trabajo es muy compleja, ya que implica entrar a un lugar donde has de empezar de 0 y no sabes que te vas a encontar, lo que pasa que almenos en mi caso a veces voy a entrevistas en que realmente el puesto de trabajo no me motiva, voy porque necesito un trabajo pero no porque ese sea el trabajo de mis sueños. Y eso también influye porque no estás tan receptivo ni tan luchador. No debes desanimarte ni dejar que te influyan las posibles recaidas, tal vez te pase esto y ya verás que cuando vayas a una entrevista o encuentres un trabajo que realmente te motive al 100%, allí te vas sentir tan fuerte como de costumbre y los temores no existirán. Hace poco fuí a otra entrevista, esta vez para un puesto de trabajo que a diferencia de los demás es lo que quiero hacer, me motiva al 100% y fué con diferencia la mejor entrevista que he echo, sentí seguridad, fuerza y eso lo transmití. Por tanto yo creo que si has superado la fobia, a partir de ahora la relación fobia-trabajo tiene que ver mucho con la motivación y la fuerza que uno pueda tener, porque seamos claros, esto de encontrarte sin trabajo y ver que los dias pasan, esto nos afecta psicológicamente a todos, desde el más fóbico hasta el más extrovertido. saludos y mucha suerte!!!

Paola03

Lira

En mi primer trabajo me paso algo parecido...dure 2 semanas U_U no sabia que hacer y nadie me explicaba nada, no lo disfrute nada... al siguente postule a un trabajo donde el entorno me agradara, que me motivara ...y me fue muy bien (: fue dificil en un comienzo... pero de apoco lo logre, tuve algunos problemas con personas pero rescato lo bueno.
Mucha suerte (: escoge algun trabajo que creas te motive y en el fijate metas pequeñas eso es bueno n_n ! lo lograras.

Kait

Muchas gracias a todos por la bienvenida!

ME gustan los consejos que me habeis dado, empastillarme, ir a trabajos que me gusten.. el problema es que la fuerza y las ganas para conseguir un trabajo de momento no las encuentro jeje, me falta mucha fuerza soy muy flojina . Se que he superado bastante la FS pero toavia queda.. y en el tema del trabajo pos como que .. es donde peor lo llevo! jej

Weno, me cuesta muchisimo tb hacer amistades.. no termino de conseguirlo.. me pasa al reves que la inmensa mayoría de la gente, yo al principio hablo mucho, si soy mu simpatica y todo y rompo mucho el hielo... pero luego pongo como una barrera invisible y no me implico casi con nadie.. como que me pongo una máscara de indiferencia precisamente por eso, MIEDO, y no es lo que realmente siento por dentro. Tengo a mi novio, que es un cielo, pero mi mundo no quiero que reduzca solo a el y a 2 amigas, que son las que hay jej... quiero poder salir yo sola de fiesta sin depender de el y más cosas ... En fin.. que toavía me queda muuucho camino por recorrer, no os creais

Saludines y hasta otra