Buenas a todos, estuve curioseando por Google y encontré este foro, asi que me he animado a registrarme.
Soy una persona con fobia social y ansiedad desde los 15 aproximadamente, aunque a partir de los 17 conseguí salir a la calle mas o menos normalmente. Ahora tengo 23 y salgo con bastante normalidad aunque ahora tengo depresion y ansiedad. Fui en su dia al medico de cabecera y me hicieron mil pruebas por lo mareos cuando salia a la calle pero nada, me quiso recetar ansioliticos y no los tomé.
He conseguido salir adelante a partir de información que he ido sacando de internet y ahora intento ser algo mas feliz y tener menos ansiedad. Algo curioso que estoy haciendo para darme cuenta de que no tengo motivo para estar deprimido es un cuadernito que relleno una vez al dia con las pequeñas cosas de la vida que me hacen sonreir a lo largo del dia, y tambien con cosas positivas que se me ocurren. Y la verdad es que estoy bastante ilusionado con esa idea.
Siento el tocho, pero os quería contar algo de mi y se me ha ido de las manos, jeje. Espero que poder ayudaros mucho y tambien aprender mucho en este foro.
