Bienvenido Quintaesencia!! Yo sentía lo mismo que tu, en el trabajo, me sentia humillada, menospreciada, etc...ahora estoy leyendo un libro de psicologia y lo que tenemos que hacer es cambiar la percepción de las cosas, yo soy muy susceptible y creo que todo el mundo va en mi contra, pero es mi pensamiento...bueno lo que dice el libro es que los pensamientos crean las emociones y luego actuamos, por lo que hay que cambiar la forma de pensar para que la emoción sea diferente, no se si me explico, yo lo voy a intentar a ver si puedo!! No tenemos que dejar influenciarnos tanto y darle tanto importancia a lo que nos digan los demas, como dice el libro no puedes dejar que lo que piensen los demás este por encima de lo que tu piensas de tí misma y que te condicione, bueno es lo que dice mas o menos. Es facil la teoria, ahora lo dificil es llevarlo a la practica!!
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