Ariane72

Buenas, soy Ari, hace tiempo que os leo. Actualmente estoy en proceso de reconstrucción de mi ser, intento abrir mi mente, vivir la vida sin condicionamientos, sentir cada minuto que pasa como si fuera el último, disfrutar de cada paso que doy, respirar lo más profundo que pueda, escuchar todo lo que me dice mi interior.

Pero no ha sido fácil llegar aquí. La tristeza, el miedo, la ira invadía mi vida, me desesperaba, creaba un infierno a mi alrededor, hacía sentir a los demás culpables de mis problemas, criticaba a los demás los defectos que yo también poseía y que intentaba ocultar, quería llevar siempre la razón por el simple hecho de querer estar por encima de los demás y asi poder tapar mi baja autoestima, lloraba en un rincón pensando que mis problemas eran los más importantes del mundo, me alejaba de las personas que creia que me despreciaban cuando era yo realmente quien se despreciaba sin tener ningún motivo real.

Pero sigo siendo la misma, tengo la misma cara, los mismos gustos, pero no tengo las mismas necesidades: no necesito que nadie me de su aprobación en todo; no necesito tener muchos amigos que me hagan sentir que soy especial, todos somos únicos y por eso especiales; no tengo el cuerpo ni la cara perfecta, soy yo y punto, a quien no le guste que mire para otro lado; no necesito que todo esté bajo control y que sea perfecto, las cosas pasan y son como son y punto, quien las pone la etiquetas de buenas o malos somos nosotros; no necesito estar todo el dia malhumorada haciéndome la victima porque asi me hacen más caso, no sabía las cosas que me perdia cuando no se sonrie a la gente.... hasta se hacen amigos.....

De todas formas, este es un viaje largo, cada dia hay que caminar un trozo hasta llegar a la meta. Pero recuerda, el premio no está en la meta sino en el propio camino.

Saludos.

Ariane72

Lo importante es que la experiencia de cada uno sea el punto de partida para que otras personas empiecen su búsqueda personal.
Saludos.

LOU SPIN

Sólo te he leído un post pero intuyo que eres una persona bastante reflexiva, lo cual siempre es una cualidad a valorar siempre y cuando el ejercicio de tales meditaciones te conduzcan a conclusiones constructivas (en caso contrario vendría a ser lo que vulgarmente se llama "comerse la cabeza").
Un saludo.

Linka86

Hola Ariane! Me alegro mucho de que hayas conseguido cambiar de esa manera, o al menos de que de verdad pienses así. Yo sé que ese punto de vista es el correcto, y a veces parece incluso que me lo creo... pero vuelvo a caer pensando que he estado bien porque solo me engañaba a mi misma, y que en realidad todo eso solo era optimismo y no realidad. Debo vivir una mentira si me hace feliz? Es mejor ver la realidad aunque sea cruda? O de verdad la realidad es tan...buena?

Ariane72

Buenas, has leido un post porque ese en concreto era mi el primer post que escribia en este foro. Todo lo que has leido son las conclusiones a las que he llegado después de plantarme un día y decirme a mi misma que hasta aqui habíamos llegado; que no queria sufrir más.

El problema era saber que me pasaba y como solucionarlo. Y empecé a leer (muchos, muchisimos libros), a hacer yoga, meditación, sesiones de kinesiologia. Y sí, sí encontré la respuesta, encontré la causa y encontré el camino para encontrar la solución.

Al principio sí fue una comedura de tarro, evidentemente, porque no sabia que me llevaba a ser así. Después fue más fácil, cuando empecé a encontrar respuestas. Parezco muy tajante, pero lo principal es querer curarte y después encontrar el método adecuado. En mi caso, no hay metodo concreto, sino una suma de todo: tanto teórico como práctico. En mi caso, no era reconducir mi carácter, sino buscar la causa o el por qué de ese carácter.

El camino es largo, pero no hay atajos cuando durante toda tu vida has estado conformando una carácter propio y tan arraigado.

Al final se consigue, pero cuando yo empecé no sabia eso. Fue una lucha sin saber quien iba ser el ganador, pero para mi, luchar era mejor que vivir en un estado de tensa intranquilidad y estrés anticipatorio.

Las cosas son más sencillas que lo que pensamos, parece que complicarlas les da entidad e importancia y asi al ser nuestras cosas, nos hace darnos importancia a nosotros mismos e importancia delante de los demás.

Nadie es feliz completamente, la felicidad tal y como la conocemos es una sucesión de momentos que catalogamos como buenos que nunca son continuos, y la gran parte de ellos son felices porque le damos esa cualidad nosotros mismos. Nuestra felicidad siempre es causada por algo. La felicidad existe porque la contraponemos a la tristeza, ya que existen momentos que nosotros catalogamos de tristes, pero en sentido absoluto todos son momentos. La meta deberia estar en vivir todos los momentos independientemente de como sean tanto buenos como malos ya que las cosas son asi porque tú las ves asi.

Sino partimos de esa premisa, es complicado hacer el resto.

Espero que os sirva de algo mi experiencia. En caso contrario lo entenderé.

Saludos.

usuarioborrado

Hay muchas cosas importantes para resaltar en tu mensaje, se nota que has hecho el trabajo.

Un saludo y sigue escribiendo.

Timidaextrema

Hola. Me identifico bastante contigo. Coincido en que es un viaje largo (yo llevo un par de meses intentando salir adelante con mucha de mi fuerza) pero definitivamente es un viaje que vale la pena. Espero que podamos seguir leyéndote.

Saludos de vuelta!

Kurt_

tnoLP

Bienvenida Ari! Parece que tomaste el camino correcto de la auto-crítica constructiva, la paciencia y abandonar la victimización.
¡Felicitaciones! Ojala puedas encontrar algo que te sirva acá y también comentar como lo fuiste logrando.

chica_triste

entonces que haces aqui ?