Hola soy mito. Tengo 27 años y estudio en sevilla.
He descubierto esta página hace poco tiempo y me parece muy interesante poder contactar con otras personas que tienen el mismo problema que yo. Yo siempre he sido tímida pero notaba que mi timidez era distinta a la de otra gente que conocia que no pasaba de un simple pavo. Lo mio era mucho más intenso, hasta que no oí hablar de la fobia social no intuí que era eso lo que me pasaba.
De todas maneras tengo la suerte de que mi problema se ha reducido con los años. Ahora soy capaz de hacer cosas que para mí eran impensables como exponer un trabajo delante de 200 personas.
No tomo medicamentos (salvo valeriana o tila cuando me pongo nerviosa). Supongo que si hubiera ido al médico hace unos años me los hubiera mandado pero en fín lo que he conseguido lo he hecho sin ayuda artificial.
Asi que si quereís saber como afronto yo alguna situación escribirme y os contesto. NO soy psicologa ni nada de eso pero puedo entender el pánico porque yo lo he vivido.
un beso
