Hola, me presento. Soy un chico de 33 años, bastante tímido desde bien pequeño.Nunca tuve problemas para relacionarme con los demás ni para hacer amigos a pesar de mi timidez.Pero desde hace un tiempo me doy cuenta que me cuesta mucho relacionarme con los demás, me siento inseguro cuando hablo con la gente, incluso con mis amig@s. A menudo, fruto de esa inseguridad incluso me trabo al hablar.A veces creo que la gente percibe esa inseguridad y eso me crea todavía mas inseguridad y mucha ansiedad.Cuando salgo a la calle o entro en algún sitio muy concurrido de gente como un centro comercial o similar me entra mucha ansiedad, me siento observado,me da miedo mirar a la gente a los ojos, y muchas veces cuando ando, lo hago mirando al suelo o mirando el movil para evitar los cruces de miradas.Me siento muy inseguro, no se como explicarlo, pero como si me sintiese inferior a los demás....Cuando me reúno con amigos en una cena o comida me quedo callado por largos ratos porque me da miedo iniciar una conversación por miedo a que lo que diga no interese o se rían de mi..Como consecuencia de esto ultimo, me estoy distanciando de mis amig@s, quedando menos con ell@s, y encerrándome en mi casa y mi trabajo....A veces incluso pienso que le caigo mal a la gente, no se, como que me miran con desprecio, o como a un bicho raro....He pensado en acudir a un psicólogo, o hacer deporte para evadirme un poco de esto, porque lo que tengo claro es que, si no hago algo para minimizar este problema, cada vez irá a peor hasta el dia en el que no pueda ni salir de casa....Uff! Espero que haya podido explicar correctamente el problema que tengo y que desde aquí podáis darme consejos para sobrellevar esta angustia que tanto me atormenta...Muchas gracias!
