Hola a todos, soy nueva en este foro. Os cuento un poquito de mi problema... Desde hace 6 años aproximadamente (tras una experiencia en el instituto) en situaciones como comer o escribir ante gente desconocida me siento muy ansiosa y como sintoma aparece el temblor de manos. Esto también me sucede en el desempeño de mi trabajo hecho que dificulta mucho mi labor profesional (ya que tengo q tener destreza con las manos)
He estado acudiendo a un psicologo y ahora estoy planteandome iniciar un tratamiento psiquiatrico puesto que tengo q trabajar para sacarme las castañas del fuego y no me veo capaz de hacerlo solo con los métodos de relajación.
Bueno lo dicho, un saludo a todos!
