Hola a todos.
Soy una chica de 22 años. Realmente no sé si tengo fobia social pero hay muchos elementos que coinciden con lo que me ocurre. Desde siempre he sido una chica "rarita" que no encajaba mucho con la gente. Sufrí mi periodo de bulling escolar que supongo que me ha dejado secuelas durante toda la vida. Durante el instituto encontré gente con la que más o menos encajaba y así hasta la universidad, pero siempre me he movido en grupos reducidos.
En general no me considero una persona introvertida, todo lo contrario. Pero mi problema siempre ha sido que me importaba mucho la opinión de los demás y sufría mucho cuando me exponía y me sentía vulnerable. Nunca he sido capaz de tener un filtro para no actuar delante de los demás y así no sufrir. Intentaba adaptarme para que la cosa no quedara en que yo no lo intentaba.
Mi problema siempre ha estado ahí, pero lo sobrellevaba de alguna forma. Fue a partir del año pasado que sufrí un episodio traumático en mi vida juntándose con que cambié de ciudad por motivos de estudio y me fui distanciando de mis amigos. Ahora considero que tengo un problema ya que he perdido muchas habilidades sociales y cada vez me cuesta más trabajo exponerme a la gente (aunque sea sólo con una persona o grupos reducidos) sin temblar o con las pulsaciones muy altas. Cualquier mal gesto por parte de otras personas o humillación me deprime muchísimo, llegando a sufrir episodios de ansiedad.
Eso es así en términos generales mi historia (en la cual no profundizo mucho por si posteriormente me animo a escribir más por otros hilos). Escribo por aquí porque es la primera vez que me estoy planteando acudir a un psicólogo y me gustaría conocer gente que se sienta como yo para que me aconseje sobre recibir apoyo psicológico o no, conocer gente que haya atravesado por episodios similares y por supuesto hablar de cualquier tema, sobre todo de cine ya que me considero una auténtica cinéfila
Saludos!!
