Tengo 34 años, soy de Asturias y estoy casado.
Esta semana he conocido el término "fobia social" en este foro buscando en google posibles causas del cuadro de ansiedad/depresión que tengo desde hace casi un año. A partir de ahí me he dado cuenta de que comparto muchos de vuestros problemas a la hora de tratar con otras personas y lo he ido llevando durante toda mi vida pasándolo mal pero intentando que el miedo no domine mi vida.
El caso es que siempre me ha costado hacer amigos y los pocos que he tenido los he ido perdiendo porque nunca contacto con ellos. He logrado superar las etapas del instituto y de la universidad sin relacionarme demasiado. He salido poco y siempre forzado por los pocos amigos que tenía, que no veían normal mi actitud e insistían muchísimo.
Hasta terminar mi etapa universitaría solamente me consideraba un chico tímido sin problemas. Eso sí, ya intentaba evitar cualquier reunión social, familiar, me daba miedo ir a cualquier tienda sólo, porque siempre me obsesionaba lo que pensaran de mi, si me expresaría bien, si me comportaría de una forma normal...
Tras la universidad tuve la suerte de trabajar por mi cuenta en un negocio por internet y así he estado hasta hace un par de años. Durante estos años me han seguido dando miedo las mismas cosas, pero con fuerza de voluntad he ido avanzando e incluso me he casado, gracias a tener muchísima suerte la verdad. El único síntoma nuevo que tuve fueron los temblores, sudores y voz entrecortada que aparecieron en casi todas las reuniones (muy pocas) a las que me vi obligado a acudir por mi negocio.
Hace dos años comenzaron los problemas en el trabajo, todo comenzó a ir mal casi de repente. Empezaron los cambios de humor, periodos de hipocondría, tristeza y lloros sin sentido, todo, me imagino, por culpa de la nueva situación. Hace un año me convencieron para ir al psiquiatra y fue cuando me diagnosticaron el cuadro de ansiedad/depresión. Al psiquiatra nunca le he hablado de mis problemas en las relaciones y nunca me a preguntado.
Ahora, después de leer en este foro, me pregunto si no habré llegado a mi depresión por culpa de una fobia social, aunque no sea muy grave. El miedo a tener que relacionarme para buscar trabajo, trabajar para terceros, ser avaluado de nuevo...
Ayer mismo me costó muchísimo apuntarme a unas clases de idiomas. No me atrevía a entrar, por lo que implicaba, volver a relacionarme con gente desconocida. Espero que algún día pueda ir a comprar a una tienda sin obsesionarme con lo que pensaran de mi, que sea algo rutinario, pero nunca ha sido así, lo hago, pero me cuesta un montón.
Cuando vuelva al psiquiatra le comentaré todo esto pero hasta entonces ¿Pensáis que también tengo fobia social?
Muchas gracias de antemano. Me ha ayudado bastante ver que hay mucha gente que tiene problemas similares.
Llegaba muy agotada de la ansiedad
bienvenidoo al foroo!
