Muchas gracias por comentar, chic@s!!
Es de mucha ayuda ver que no estoy sola; me da animos para seguir y para ir poco a poco superandolo..
Naite, yo he intentado alguna vez lo de la musica, pero asi no oigo si pasan coches, si me llaman por telf, si me habla alguin, etc y eso me pone mas nerviosa aun.. =S
Una cosa que a mi me ha ayudado un poco es que me deje flequillo recto.. y parece una tonteria, pero me siento un poquitin mas protegida por que me tapa un poco la cara..
Yo para hacer compras y tal, suelo hacerlas con mi novio y asi estoy mas comoda, pero en muchas ocasiones el no puede acompañarme por los horarios y tengo que ir sola, por que todos los de mi familia trabajan y no tienen tiempo para nada mas..
Y normalmente suelo dar paseos acompañada por las tardes/noches, por que creo que lo mejor es que me autoobligue a salir, pero salgo poco rato por que me agobio y no aguanto mas, asi que me vuelvo para casa.. y aun saliedo asi no hay mucha mejora.. cuando me toca ir sola, lo paso igual de mal..
Imagino que tendre que armarme de valor y obligarme a salir sola..
En Septiembre empiezo un curso de casi 2 años, asi que tendre que superarlo como sea.. a ver que tal me va..
Y encima es que esto no es desde siempre.. antes hacia una vida mas normal; no me hacia ninguna gracia ir sola a clase, por ejemplo, pero no me ponia tan tan mal..me daba corte y estaba nerviosa, pero lo aguantaba, pero es que ahora es horrible.. y me da mucho miedo pensar en como afrontare el futuro, poniendome asi cuando salgo de casa.. :(
Rashkolnikov, que razon tienes.. es que mi familia no lo entiende, me preguntan que por que me pongo asi y les digo que no se, que es inconscientemente, que no se como controlarlo, y no es por que me vayan a hacer nada ni nada asi, pero que me pone nerviosa que esten ahi, no lo se explicar y ellos menos me entienden.. Lo he intentado hablar con mi hermana mayor (32 años), con mi madre y con mi tia, y mi hermana mayor me dice que deje de quejarme, que ella si que tiene problemas reales pagando una casa y bla bla bla, y mi tia mas de lo mismo.. mi madre me intenta animar, pero tampoco entiende por que soy asi..no me judga, pero la pobre no sabe como ayudarme.. me dice que me anime, que ya se me pasara, que hay que ser valiente y tal..pero no sabe que mas decirme ni como ayudarme..
Con mis otras 2 hermanas ni lo intento.. tienen su vida y van a decirme lo mismo que mi otra hermana y van a tratarme como una niñata cobarde.. y mi padre es transportista, asi que casi nunca le veo, no hay una relacion muy solida y creo que lo entenderia menos aun..y mi abuela es mayor, no lo entenderia..
Y mi novio me apoya y me intenta animar, me acompaña a todos los sitios que puede y tal, pero tampoco sabe que puede hacer para ayudarme, me intenta entender, pero no entiende por que razon me pongo tan mal.. de hecho, ni yo misma lo se .. imagino que la unica que me puede ayudar en esto soy yo misma..
Probare con algun psicologo, que igual me puede dar truquillos para relajarme en estos casos (ojala) o algo asi ..ya contare lo que me diga..
Suey, te contesto por privado
De verdad, muchisimas gracias por hablarme, chic@s, de verdad que es genial poder hablar con alguien de esto y que entienda por lo que paso y como me siento; de verdad, miles de gracias..
